أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 647 - الخــــوف من المـــوت

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  21/3/1427هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انني اعاني كثيرا من الخوف من الموت واشعر انني سوف اموت في اي لحظة وانني اعاني من امراض خطيره

الاجابة

الأخت السائلة
تتميز حالتك بوجود خوف شديد ومستديم منصب على اضطرابات معينة وهو الخوف من الأمراض الخطيرة مثل السرطان أو القلب أو الأمراض التناسلية أو الخوف من الموت في ذاته ، ومن الواضع أو في معظم حالات توهم المرض لا يبذل المريض محاولات واضحة لمقاومتها وكثيرا ً ما يكون وجود مرض سابق في أحد الأقارب أو الأشخاص المقربين للمريض وهو سبب ظهور هذه الأفكار ، وقد يكون هناك سبب آخر وهو الشعور بالذنب على أثم ارتكبه الشخص وعلاج تلك المشكلة يكون عن طريق :
1- عدم إعطاءه الفكرة أي الأهمية مهما راودت الفرد ومحاولة عدم الذهاب إلى الطبيب على أتفه الأسباب .
2- تذكر دائما ً أن الموت ليس له مقدمات مرض أو غيره فلم التفكير في المرض .
3- يجب وضع خطة عمل يومي وتمارسيها بانتظام .
4- تذكري دائما ً أن هناك تغيرات تحدث في الجسم مثل نخذه ، مغصه لا تراقبيها في أشياء تحدث للجميع .
5- اكثري من المشاركة الاجتماعية مع الآخرين واهتمي بأمور المسلمين .
6- حافظي دائما ً على قراءة سير الصالحين .
7- مواجهة المشكلة والثقة بالنفس هي أساس حل المشكلة .

داعيا ً المولى لك بحسن الهداية .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من أفكار توترني وتعكر صفو حياتي

  زوجي عصبي ويقوم بضربي وإهانتي أمام أبنائي

  منتهى الحزن

  أريد أن أطور ذاتي وأتعلم فن التعامل مع الأخرين

  زميلي يشاهد الأفلام الإباحية

  أرغب بالاستقرار مع زوج مناسب

  تغير زوجي علي جذرياً بعد زواجه بأخرى

  أعاني من تقلب المزاج

  أعاني من السرحان وفقدان التركيز

  ابني يعاني من التبول اللا إرادي ويخاف أن ينام بمفرده

  لدي مشاكل مادية وأسرية وزادت نظرتي السوداوية للحياة

  أعاني من الشك الزائد من خطيبي

  أعاني من العجز الجنسي

  أعاني من وسواس قهري دمر حياتي

  أعاني من اكتئاب وإحباط واحساس كبير بالفشل

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .