أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 16765 - ثقتي بنفسي معدومة وأشعر بأني أقل قيمة من الآخرين

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  1-12-1436

الإسـتشــارة

مشكلتي أن ثقتي بنفسي معدومة أشعر أن كل الناس أكبر مني قدر وقيمة فغالبا في الجلسات الاجتماعية يكون دوري هو الاستماع فقط كما أنني شديد الخوف من الناس ويستطيع أي شخص أن يشجبني فأخاف بمجرد الشجب وإذا أحد طلب مني طلب أشعر أنني منقاد لتلبية هذا الطلب حتى لو كان تنفيذه فيه أولوية لمصلحة الغير على مصلحتي لدرجة اني بمجرد ازعاج أي شخص قد لا أنام الليل بسبب الشعور بالذنب مع أنني لا أمتلك أي عيب اجتماعي أو علمي أو حتى شكلي .

الاجابة

السلام عليكم أخي الفاضل أنت أجبت على حيرتك أن ثقتك في نفسك مهزوزة وهي ما تجعلك تشعر بالخوف في وجود أي تجمع أخي الفاصل اهتم بمواطن القوة داخلك واستجمع الايجابيات التي تتميز بها ولا تركز على ما بك من سلبيات وأنصحك بتناول اقراص أفكسور 75 مج قرص يوميا والانضمام الى احد فرق الكونغو فو أو الكاراتيه لتعلم هذه الرياضة فسوف تساعدك على غرس الثقة في النفس وابدأ في تعويد نفسك على رفض ما لا تحبه ولا تريده وحاول ألا تركز على ايجابيات من تجلس معهم اهتم بالحديث معهم ومبادلتهم الرأي والحديث وتعود أن تكون متكلما أكثر من أن تكون مستمعا وقوي الوازع الديني داخلك فسوف يشبع عندك الاحساس بذاتك مع تمنياتي لك بالتوفيق والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه
    *   أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس
    *   استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة
    *   أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات
    *   زوجتي سبتني وشتمتني ومصرة على الطلاق
    *   أنا دكتور بيطري حاصل على الماجستير ناجح في عملي أعاني من التردد فقط في اختيار شريكة حياتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أهل خطيبي يرفضون الزواج بحجة فرق السن الذي بيننا

  اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده

  أخشى من التأخير في إتخاذ قرار الزواج

  ابني يسرق المال من محفظتي

  أعاني من كثرة التفكبر والخوف من الفشل في المستقبل

  أحببت فتاة لكنها تزوجت ولا أستطيع نسيانها

  زميلاتي يسرقن أفكاري وإبداعاتي وينسبونها لأنفسهم

  أصبحت ألجا للخيال للهروب من الواقع الذي أعيشه

  زوجتي لا تهتم بنفسها وليس لها رغبة في العملية الجنسية

  أعاني من فقدان الثقة بسبب انتقالي لبيئة جديدة

  أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي

  طلقت زوجتي عندما اكتشفت خيانتها

  زوجتي نكدية وأفكر بالزواج من آخرى

  ابنتي تعاني من الخوف وتقوم بتكرار الاسئلة بشكل ممل

  لم يعد يبهجني شيء في الحياة

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .