أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 15618 - أنا حساسة جداً ولا أستطيع التحكم بمشاعري

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  3-6-1436

الإسـتشــارة

أنا حساسة جداً ودائما عصبية بدون سبب وأبكي وأي كلمة تقال لي خاصة من أهلي لا أطيقها ودائما أشعر بأنني لا أحبهم وبنفس الوقت لا أريد التصرف على هذا النحو أريد أكون هادئة مرضية لهم ولكن ما يحدث معي هو العكس تماما ودائما ما أندم على سوء مزاجي معهم لأنني أشعر بأنني لا استطيع التحكم به ارجو الحل فلقد تعبت نفسيا وتعب أهلي مني .

الاجابة

عزيزتي عليك أن تتعلمي التحكم في انفعالاتك ودوما حاولي تجنبي العصبية بدون مبرر وحاولي التأني قبل اتخاذ اية أفعال ضد من تهتمي بهم ولا تريدي فقدانهم مثلا قبل الانفعال عدي لعشرة ثم فكري في الرد ومنطقيته وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أريد أن اخلع الحجاب وأعيش شبابي
    *   تقدم لخطبتي وكنت أثق فيه جداً لكن مع الوقت أصبح يكلم صديقتي
    *   حالتي النفسية مدمرة بسبب ضياع ثقتي في نفسي
    *   تزوجت أستاذي في الجامعة ولكن بعد الزواج أصبح قاسي القلب يضع اللوائح والقوانين
    *   صديقتي تغار من حبيبتها لدرجة البكاء
    *   أنا ووالدتي لا علاقة تفاهم بيننا بسبب سوء الفهم القاتل الذي لديها وأسلوبها الجارح في التعامل معي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أريد أن اتجاوز الشكوك التي تساورني حول زوجي

  اكتشفت عدة مرات أن ابني يسرق

  أختي غير اجتماعية ولديها أفكار غريبة

  أنا إنسان انطوائي ومنعزل

  ابني عمي تقدم لي ووالدي رافض

  أشعر بالأنانية في تصرفاتي مع زوجي وأبنائي

  أعاني من الكسل والخمول والعصبية

  خطيبي عنيد وبخيل

  ابنتي تفتعل المشاكل لكي تعيش مع والدها

  لدي ابن عمره 4 سنوات دائم البكاء على كل شئ

  أختي تخاف الجلوس بمفردها مع أبي

  أخاف من السفر وأعاني من الخوف عن تذكر الموت

  راتب زوجي لا يكفي احتياجاتنا بسبب ديون الزواج

  أعاني من وسواس قهري وخوف وارتباك شديد

  أفكر بالطلاق لأن علاقتي مع زوجتي شبه معدومة

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .