أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 12824 - أعاني من وسواس قهري دمر حياتي

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  6-10-1437

الإسـتشــارة

بصراحة أنا خجلان بس لازم أتكلم أنا شخص أصابني منذ فترة بعيدة اسهال أكرمكم الله وأخذت علاج وشفيت ولكن تحول معي إلى وسواس دمر حياتي أصبحت أخاف أن اجلس في مكان مزدحم خوفاً من أن يأتيني الاسهال فجأة فأصاب بالحرج والضياع أصبحت اتغيب عن الجامعة وأن ذهبت لا ادخل المحاضرة وإن دخلت اجلس في الصفوف الأخيرة واتعرق واتلفت حولي خائف مرعوب من أن يخرج مني أمام زملائي ساعدوني أريد علاج المشكلة أني سوف اتخرج بعد شهرين نفسيتي محطمة جداً من هذا الوسواس القهري .

الاجابة

عزيزي أنت تعلم أن هذا لن يحدث عليك أن تقلل من توترك وتحافظ على هدوءك قدر الإمكان ودرب نفسك عليها وأن وجدت الأمر صعب عليك معاودة طبيب نفسي ليعلمك تكنيكات خفض التوتر وتوكيد الذات وتفنيد الوساوس وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أريد أن اخلع الحجاب وأعيش شبابي
    *   تقدم لخطبتي وكنت أثق فيه جداً لكن مع الوقت أصبح يكلم صديقتي
    *   حالتي النفسية مدمرة بسبب ضياع ثقتي في نفسي
    *   تزوجت أستاذي في الجامعة ولكن بعد الزواج أصبح قاسي القلب يضع اللوائح والقوانين
    *   صديقتي تغار من حبيبتها لدرجة البكاء
    *   أنا ووالدتي لا علاقة تفاهم بيننا بسبب سوء الفهم القاتل الذي لديها وأسلوبها الجارح في التعامل معي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أهل خطيبي يرفضون الزواج بحجة فرق السن الذي بيننا

  اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده

  أخشى من التأخير في إتخاذ قرار الزواج

  ابني يسرق المال من محفظتي

  أعاني من كثرة التفكبر والخوف من الفشل في المستقبل

  زميلاتي يسرقن أفكاري وإبداعاتي وينسبونها لأنفسهم

  أحببت فتاة لكنها تزوجت ولا أستطيع نسيانها

  أصبحت ألجا للخيال للهروب من الواقع الذي أعيشه

  زوجتي لا تهتم بنفسها وليس لها رغبة في العملية الجنسية

  أعاني من فقدان الثقة بسبب انتقالي لبيئة جديدة

  أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي

  طلقت زوجتي عندما اكتشفت خيانتها

  زوجتي نكدية وأفكر بالزواج من آخرى

  ابنتي تعاني من الخوف وتقوم بتكرار الاسئلة بشكل ممل

  لم يعد يبهجني شيء في الحياة

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .