أمرتنا بخير فأطعناك..!         إذا ثبتت المودة.. فلابأس بالغياب..!         اضطرابات النوم         معادلتا .. الأمن والإيمان         المراهقة         أخطر وظيفة!         الصدمة النفسية وأثرها على الفرد والمجتمع         نصف القوت راحة..!         العنف وآثاره على الطفل والمجتمع        

مشكلة الاكتئاب

  24/4/1427 هـ

الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى


يعد الاكتئاب النفسي مشكلة من المشكلات التي تعوق الفرد في توافقاته وتطوره ، حتى إذا ما وصل إلى درجة شديدة كان التعطل ، أو التأخر بصفة عامة ، فيكون الاضطراب الانفعالي فمثلا ً في عدم القدرة على الحب أو الكراهية الذات تلك التي تصل إلى التفكير في الموت والانتحار أو الإقدام الفعلي على الانتحار ، حيث يسيطر التناقض الوجداني (صراع الحب والكراهية) على نفسية الفرد ، وكذلك الاضطراب المعرفي فمثلا ً في انخفاض تقدير الذات وتشويه المدركات واضطراب الذاكر وتوقع الفشل في كل محاولة للنجاح واستشعار خيبة الأمل في الحياة والحب وتعطل الفعالية العقلية ، بمعنى عدم القدرة على التركيز الذهني في موضوع معين .
وكذلك ما يعانيه الفرد من الاضطرابات الجسمية متمثلة في اضطراب الشهية للطعام واضطراب النوم وكثرة البكاء وتناقص الطاقة الذي يسبب حالة من اليأس .

يعد الاكتئاب النفسي مشكلة من المشكلات التي تعوق الفرد في توافقاته وتطوره ، حتى إذا ما وصل إلى درجة شديدة كان التعطل ، أو التأخر بصفة عامة ، فيكون الاضطراب الانفعالي فمثلا ً في عدم القدرة على الحب أو الكراهية الذات تلك التي تصل إلى التفكير في الموت والانتحار أو الإقدام الفعلي على الانتحار


ولقد تعددت وجهات النظر في تناول مشكلة الاكتئاب ، فنجد أن المنظور الفسيولوجي يركز على العمليات الكيميائية داخل الجهاز العصبي والمخ ، بينما ينظر أصحاب نظرية التعلم السلوكي إلى عملية تدعيم ، حيث يحدث الاكتئاب نتيجة تناقص التدعيم الايجابي وتزايد التدعيم للأحداث المكروهة والذي ينتج عنه اضطراب معرفي يتمثل في توقع كل ماهو سلبي في المواقف التي يوضع فيها الفرد ، أو توقع الفشل واستبعاد النجاح وتشويه المدركات وتحريف خبرات الذاكرة لتمثل على نحو سيئ ويكون العرض الأساسي انخفاض تقدير الذات والشعور بالحزن والبؤس والأعراض الاكتئابية الأخرى .

يعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعيا أو يحدث الاكتئاب كاستجابة للمواقف العصبية وقد يلزم في حالة الشخصية المتكاملة أن تكون هذه المواقف شديدة جدا أما في حالة الشخصية المهيأة للإصابة بالاكتئاب فإنها سرعان ما تظهر هذا النوع من الاستجابات تحت ظروف أقل شدة حيث أن هؤلاء الأشخاص لا يتحملون القلق مدة طويلة ثم أنهم يستجيبون للظروف المقلقة وكأن المصيبة قد وقعت بالفعل ، أي أنهم يستخدمون الاكتئاب كوسيلة دفاعية ضد القلق الأساسي .


قد يوجد في العائلة الواحدة أكثر من شخص مصاب بنفس حالة الاكتئابية إلا أن الدليل على وجود أثر درائي ضعيف جدا .

علاج الاكتئاب يفضل استخدام كل من العلاج النفسي والعلاج الطبي في آن واحد ويجب أن يركز العلاج النفسي أثناء المرحلة الحادة على مساعدة المريض في التوافق مع ظروفه وليس على نفسية سلوكه ، أم عندما يصبح المرض مزمنا فهنا قد يكون العلاج النفسي العميق مفيدا ، وفي كلتا الحالتين يجب استخدام مضادات الاكتئاب مع المهدئات الخفيفة لفترة محددة .



«««« اضف تعليقك على هذا المقال »»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            


تعليقات سابقة :
  aweham -  maroc          
  السلام على الجميع الصراحة انا لا اعرف ماذا اسمي حالتي النفسية انا في الظاهر بنة نشيطة خفيفة الظل ... ولاكن انا اعني من الاحتقار دخل اسرتي لا يحترمون مشاعي اصبحت عصبية جدا اهناك فتات ف سيني 24 تضرب بدون رحمة وبدون سبب يستحق كل هذا الضرب وشتم الغير الاخلاقي من طرف امي وهذا مند صغري اصبحة اكره ان اسامح كل مرة ولو كنت مظلومة لاستطيع ان اقطع الكلام انا تعبانة اتمنى الموت لو كان حلال لكنت موت من السنوات الاولى
  سميه -  السودان          
  اعاني من قسوة والدي يمنعني من زيارة صديقاتي ويحرجني دايما امام زملائي بكلام جارح ماذا افعل ساعدوني
  hanan -  maroc          
  سلام ا نا اعانى من الا كتئاب ل6اشهر حتى الان .ما العمل .هل يمكن ان اتعافى عمرى 19 سنة
  LINNA -  MAROC          
  سلام و عليكم انا لينة من المغرب اريد المساعدة اواجه حلاة اكتئب حادة و افكر في الا نتحار بليز
  hassan -  marouc          
  ana laste kadir 3la azwaj w3omri 37 sana
  Ahmad -  Dallas .Tx          
  انا اعاني من الاكتئاب ولكنه سرعان ما يزول بذكر الله.......والسبب الرئيسي للاكتئاب هو الجنس الاخر ....(ان كيدهن عظيم)
  غير معروف -  الاسكندريه          
  ان اعانى من الاكتئاب الشديد لدرجة انى كارهة وجودى فى هذة الدنيا وذللك الاسباب كثثثثثثثثثيرة جدا ماذا افعل
  انسه محبطـهـ -  البحرين          
  انا فتاة عمري 16 سنة اعاني من اكتئاب شديديجعلني ابتعد وانعزل عن الاخرين لا اقدر ان اتواصل معهم فقدت لغة الحوار مع الاخرين ربما السبب هو عدم الثقه بالنفس لكنني ياست من انني ارجع مثلما كنت انسانه اجتماعية ومتفائله كل تفكيري الان هو الموت الموتاارجوكم ساعدوني قبل ان انتحر
  سالم عبدالله العتيبي -  الكويت          
  انااعاني من حاله اكتأب منذ عامين لان ابي رحمه الله توفي امامي وهو صغير في العمر اثر جلطه في القلب مفاجأه ولم نستطيع تداركه وكذللك جدي في نفس الظروف والعمر وهما في كامل الصحه والقوه وكان عمرهما 54 عاما وكان ابي يعاني من نفس مشكلتي لذا تجدني اتردد على الطبيب دائما وانفق الاموال الكثيره في العيادات ولا استطيع ان استمتع باولادي وزوجتي لاني احس اني ساتركهم وايضا طبعي حات جدا وكثير التوتر وسلبي دائما مع نفسي وغيري ونومي مضطرب
  دكتور ماجد سعيد  -  egypt cairo          
  علي استعداد لسماعكم ومشاركتكم استفسارتكم ت 0186917318
  
  دكتور ماجد سعيد  -  egypt cairo          
  علي استعداد لسماعكمكويس جدا ت 0186917318
  
  zakia glas -  Marokko          
  ourido jaoiban fi asrahi oikt arjoukom
  zakia glas -  Marokko          
  salamo alaykom ana hindi soual oihooi hal alsihro yohado marad nafsani chokran lakom
  فادي -  فلسطين          
  انا بعاني من اكتئاب ولما احس ان الي بحبها بتحكي مع حد تاني بتربط وبتعقد وببطل اتحرك وبصير افكر واحلل بس فيها...شو الحل؟! دخيلكو ساعدوني!!!!
  bissan  -  المغرب          
  ana o3ani mn maradin jildi mondou kantou sakhira howa ladi sababa liy aliktiab waa3sab filma3ida ana orid ichadtikoum afidoni wachoukran
  ندى -  فلسطين          
  انا دائما في حالة اكتئاب لا أدري لماذا اخاف دائما من الفشل وسخرية الناس لا احب امي لاني اعتقد انها لا تفهمني اشعر بالخوف من نوم وحدي اكره كل اخوتي وانا صغيرة لذا لا يجوز لي بأن اشرب ادوية اكتئاب مشاكلي كثير لا تعد ولا تحصى واريد حلا
  
  ندي محمد طلعت محمد حسن -  مصر          
  انا اعاني من الاكتئاب الشديد لاسباب كثيرة و منها احلام اليقظه و انا لا اجد حل لهذا الاكتئاب و اتمني ان يزول و اريد ان اقول شئ لابي و امي و لكن لا اقدر ان اقول لهم الحقيقه و عندي اسرار كثيره اريد ان اقولها الي احد اثق به مهما كانت و هذة الاسرار تشكل خطر علي اهلي و لكن انا احميهم حتي اذا قلت لهم لن يصدقوا و انا اخاف من كل شئ يمكن ان يؤدي للفشل و اتمني الموت دائما
  نازك  -  السودان          
  ممكن علاج الاكتياب يتسبب فى ادمان الدوا
  
  نازك  -  السودان          
  اخوى عندو يكتياب مابرحش الدكتور بتعالج من عندو بقول ليشى مش فاكر ومش عارف ومش قادر يفكر
  ندى ابو حجير -  فلسطين          
  الموضوع جيد ولكن نريد المزيد
  س.ص.م -  المملكة العربية السعودية          
  مرحبا
  اني اعاني من حالة اكتئاب منذ 6 اشهر والسبب هو شكلي و مظهري لا يعجبني ولا استطيع النوم و لا اكل جيدا و ابكي كثيرا ولا اعرف الحل و اريد المساعدة ان امكن
  و شكرا
  عبدالعزيز -  السعودية          
  السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
  
  انا اعاني من مرض الاكتئاب من قبل سنتان واحسست بالمرض بشكل مفاجئ ويزداد مع الوقت استعملت علاج(لوسترال)ولم احصل على نجاح
  
  ماهو الحل؟؟؟؟
  باسم عبد المقصود -  مصر          
  الموضوع جيد ولكن ينقصه بعد الافكار المفيده مثل الاسباب والاعراض وغيرها من الافكار
  كريم سامح احمد السيد موسى -  جمهورية مصر العربية          
  ازيك يا د/رضا كيف حالك مقالك شيق وهادف وبطريقة جذابة وشيقةوكل عام وانت بخير
  
  أ.د/كريم سمح احمد السيد موسى



  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  هل هناك دواء للتأتأة

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .