أنا متزوجة و أسكن مع أهل زوجي مشكلتي معهم في الخادمة     أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية     أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام     أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع     مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج     زوجي كثير الكلام ولا يطبق شيئ مما يقول     أنا شاب عمري 22 سنة أشعر بالارتباك أمام الناس وأخشى مواجهتتم     متزوجة من 9 أشهر ولكن زوجي لا يشعرني بالحب     متزوجة ولكني لا أحس بأي مشاعر تجاه زوجي     نتعامل انا وزميلي في الجامعة على أننا أصدقاء ولكني أحبه    

 9816 - أعاني من الرهاب الإجتماعي

اجاب عليه   الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  10/12/1432هـ

الإسـتشــارة

انا عندي مشكله ماادري هي الرهاب الاجتماعي او لا مشكلتي اخاف من القراءه الجهريه احس بتوتر وصوتي يختفي ولا اقدر اكمل القراءه وانا الان في الجامعه مع اني جيده في تكوين علاقات اجتماعيه وانا الان افكر بترك الجامعه لان نفسيتي بدات تسوء ارجو منكم الرد لان مستقبلي بيضيع بسبب هذي المشكله

الاجابة

الأخت موني/ ما تحسين به ليس رهاب اجتماعي بحيث أنك تنفرين من الناس تحبيين الانعزال
وإنما هو الخجل من رفع الصوت خوفا من الوقوع في الخطأ. ولذا أوصيك بما يلي:
1- أنه ليس من الضروري للنجاح في الحياة أن يسمعك الآخرون أثناء القراءة فهذا شوقي الشاعر المعروف كان من أبرز الشعراء في العصر الحاضر، اشتهر عنه أنه لا يستطيع إلقاء قصائده أو قراءتها أمام الناس ومع ذلك لم تسؤ نفسيته أو يترك الشعر أو مخالطة الناس.
2- عليك بالتطمين التدريجي وهو القراءة القليلة بصوت مرتفع أولاً على نفسك وسجلي القراءة، ثم اقرئي على أطفال صغار من إخوة أو أقارب يكن عددهم لا يتجاوزون الاثنين أو الثلاثة وهكذا، وقد ثبت نجاح هذه الطريقة.
3- مع الوقت ستحسين بنزول التوتر حال القراءة وهكذا ومع كل هذا تفاءلي ولا تيأس وليس النجاح والاستمرار صوت أكثر من أنه سلوك ووقع مسير.. وفقك الله




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   منفصلة عن زوجي وأريد معرفة حقوقي الشرعية
    *   فقدت السيطرة على نفسي بسبب الأفكار السلبية
    *   طموح زوجتي العلمي والوظيفي أهم لديها من بيتها
    *   أعاني من سيطرة أم زوجي على البيت
    *   زوجي عنيد ولا يتفاعل معي عندما أناقشه في أي موضوع
    *   أعاني من الخيانة الزوجية في بيتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  حياء الأطفال

  الزوج البخيل

  لا أريد الزواج خوفاً من أن يعايرني لأني معاقة

  أفكار قهرية

  أرغب بطفل آخر وزوجتي ترفض ذلك !!

  البداية كانت عن طريق الإنترنت

  مشكلتي مع أختي أريد نصيحتها .. مالعمل!

  الخوف الإجتمـــاعي

  زوجي يضربني ضرباً شديداً وطلقني من أول شهر في الزواج

  أجبراني والداي على أبنة عمي

  تعرفت على فتاة تهددني بالانتحار إذا ما تركتها

  زوجي يعاملني بجفاء شديد

  الاصرار على النجاح

  زوجي عديم المشاعر ودائما ينعتني بالفشل والغباء

  اكتشفت أن زوجي شاذ جنسياً

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .