لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 91 - اخاف اذا قرات امام اشخاص

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  03/03/1430

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
دكتورنا العزيز انا اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي منذ7سنوات طلبت العلاج منذ سنتين صرفو الاطباء لي ادوية مثل السيروكسات والايرووكس وجلست اتناولها لمدة سنة ولكن دون فائدة ارجو من سعادتكم ايجاد حل لي علما بانني اخرج من البيت اواجه الناس كل شي طبيعي ولكنني اخاف خوف شديد وارتبك وارتجف اذا قرات امام اشخاص ولو كانو اهلي وكذلك الحضور الي الحفل لوحدي انا بنتظار الرد بارك الله فيكم

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أخي خالد: الرهاب الاجتماعي عرض متعلم ويرجع في الأغلب إلى مشكلات في الطفولة وإلى أساليب خاطئة في التربية كالصرامة الشديدة والحزم حتى في أمور يسيرة.
أخي علاج الرهاب لا ينفع معه العقاقير الطبية كثيراً اللهم إلا بعض المهدئات التي قد تستخدم قبل بدء الجلسات النفسية، ويمكنك أن تتخذ الخطوات الجادة في التغلب على هذا العرض ويكون ذلك بالتدريب التدريجي على المواجهة، ابدأ أمام الأصدقاء، فبعض أفراد الأسرة، ثم جميع أفراد الأسرة، ثم اجتماعات العائلة، ثم أمام حشد صغير، في الكلية أو العمل، وهكذا..، وثق أن الخطباء المشهورين اعترتهم مثل هذه الحالة في وقت من الأوقات، ولكن بالتدرب أمكن التخلص منها.
كما يمكنك مراجعة اختصاصي نفسي لعمل جلسات علاج سلوكي لحالتك، لكن تحتاج إلى صبر وطول مراجعة.
كما يمكنك التعرف على المزيد من برامج العلاج والآثار والأسباب من خلال مقالنا المنشور في الموقع تحت عنوان "الرهاب الاجتماعي مشكلة هذا العصر".
وفقك الله وأعانك ويسر أمرك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  هل هناك دواء للتأتأة

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  عدم القدرة على اتخاذ القرار

  لا تعجبني شخصية زوجي ولا طريقة تعامله

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .