أعاني من تدخل أفراد الأسرة في شؤوني الخاصة     طفلي يرفض الذهاب للمدرسة ويخاف من الغرباء     ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله     أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي     استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية    

 91 - اخاف اذا قرات امام اشخاص

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  03/03/1430

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
دكتورنا العزيز انا اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي منذ7سنوات طلبت العلاج منذ سنتين صرفو الاطباء لي ادوية مثل السيروكسات والايرووكس وجلست اتناولها لمدة سنة ولكن دون فائدة ارجو من سعادتكم ايجاد حل لي علما بانني اخرج من البيت اواجه الناس كل شي طبيعي ولكنني اخاف خوف شديد وارتبك وارتجف اذا قرات امام اشخاص ولو كانو اهلي وكذلك الحضور الي الحفل لوحدي انا بنتظار الرد بارك الله فيكم

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أخي خالد: الرهاب الاجتماعي عرض متعلم ويرجع في الأغلب إلى مشكلات في الطفولة وإلى أساليب خاطئة في التربية كالصرامة الشديدة والحزم حتى في أمور يسيرة.
أخي علاج الرهاب لا ينفع معه العقاقير الطبية كثيراً اللهم إلا بعض المهدئات التي قد تستخدم قبل بدء الجلسات النفسية، ويمكنك أن تتخذ الخطوات الجادة في التغلب على هذا العرض ويكون ذلك بالتدريب التدريجي على المواجهة، ابدأ أمام الأصدقاء، فبعض أفراد الأسرة، ثم جميع أفراد الأسرة، ثم اجتماعات العائلة، ثم أمام حشد صغير، في الكلية أو العمل، وهكذا..، وثق أن الخطباء المشهورين اعترتهم مثل هذه الحالة في وقت من الأوقات، ولكن بالتدرب أمكن التخلص منها.
كما يمكنك مراجعة اختصاصي نفسي لعمل جلسات علاج سلوكي لحالتك، لكن تحتاج إلى صبر وطول مراجعة.
كما يمكنك التعرف على المزيد من برامج العلاج والآثار والأسباب من خلال مقالنا المنشور في الموقع تحت عنوان "الرهاب الاجتماعي مشكلة هذا العصر".
وفقك الله وأعانك ويسر أمرك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  الخوف و الاكتئاب

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

  الغيرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .