صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد     أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً     ابني دائم البكاء ولا يعتمد على نفسه في اي شيء     أعاني من التدخل الدائم لأهل زوجتي في شئون بيتنا     اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده     ابني يقوم بتصرفات شاذة     تعبت من بكاء ابني وعدوانيته مع الجميع    

 9042 - اعاني من حالة اكتئاب وعدم رغبه في اي شئ وانطواء حاد

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  17\2\1432

الإسـتشــارة

اعاني من حالة اكتئاب وعدم رغبه في اي شئ وانطواء حاد حتى اني لا أعرف احدا من زملائي في الجامعه...علما بأنني متفوق في دراستي في مجال الصيدله والتكنولوجيا الحيويه وقد بدأت المشكله بعد صدمه عاطفيه اثر فقداني للانسانه الوحيده التي احببتها في هذه الدنيا ولم أكن اعاني من هذه المشكله قبلها ولم يعد باستطاعتي الحديث مع اي بنت

الاجابة

أخي الكريم

من المعروف أن الاكتئاب هو حالة من الحزن الشديد المستمر تنتج عن الظروف المحزنة الأليمة .

وبالتأكيد يوجد علاج له فهو ليس نهاية العالم

ومن أنسب العلاجات لك هو" العلاج الترفيهي"
وهو عبارة عن إشاعة جو التفاؤل والمرح
كل يوم ، اكتب القليل من الانشطة الممتعة – المشي ، أو زيارة صديق مقرب ...

حاول التخلص من الأفكار السلبية
الناس يكونوا أكثر عرضة لمعاناة الاكتئاب عندما يعانقون الأفكار السلبية ، مثل " أنا منطوي " أو " لا أستطيع ممارسة حياتي الطبيعية " . ضع هذه الافكار خلف ظهرك .
وحاول التفكير بإيجابية أكثر .

ويمكنك الإستفادة من إستشارة رقم "8993"
فهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اخذها لكي تساعد نفسك خلال مرحلة الاكتئاب ومن الممكن ان تمكنك من تفادي المراحل المستقبلية من الاكتئاب.

أما بالنسبةلفقدك الإنسانة التي أحببتها بإمكانك قراءة إستشارة رقم "8994"للاستفادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي
    *   اشعر بالخوف الدائم من الموت
    *   لا اعرف كيف اتعامل مع الناس ؟
    *   كيف اعرف نفسي
    *   تعرفت علىشخص عن طريق الشات
    *   اعاني من حالة اكتئاب وعدم رغبه في اي شئ وانطواء حاد


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  هل هناك دواء للتأتأة

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .