خطيبتي تتعامل مع أهلها بصورة رسمية ولا تختلط بهم     أحببته عن طريق الانترنت ولكنه لا يريد الزواج     تعرضت لحادث وأصبت بضعف الذاكرة والنسيان     كيف اتعامل مع زوجي في فترة الخطوبة ؟     أصابتني الكآبه بسبب تصرفات زوجي     أفكر بالعلاقة التي كانت بين زوجتي وخطيبها السابق     اكتشفت خيانة زوجي ولا أستطيع نسيان ذلك     لم أنجح في الامتحانات وأصبت بإحباط شديد     زوجي يريد الهجرة للخارج وأصبح يتعاطى الحشيش     أشعر بعدم اتزان واكتئاب حاد    

 8958 - وسواس النظافة البدنية

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  16/1/1432

الإسـتشــارة

منذ أكثر من 10 سنوات وأنا أعاني من موضوع وسوسة النظافة البدنية ، أحمل معي بإستمرار المعقمات والمطهرات ومناديل الديتول ، أغسل يدي بشكل متكرر يوميا ، أستحم 3 مرات في اليوم ، أغير ملابسي دائما ، لا أستخدم أشياء الأخرين ، أتجنب مسك أو لمس الأشياء خارج المنزل ، وقد لا أصافح العديد من الأشخاص ، ومن سابع المستحيلات أن ألتقط شئ من على الأرض حتى لو سقط مني أتركه وأمشي إلا إذا كان ثمينا فعندها أطلب من زوجتي أو أحد أصدقائي إلتقاطه عني ولفه بمنديل ولا أستخدمه إلا إذا مر بعدة مراح تنظيفية وتتطهيرية وتعقيمية.

أن هذا الوسواس أصبح يسبب لي إحراجا كبيرا مع الأخرين من الأصدقاء والغرباء ، وغالبا ما أصبح موضع للضحك والتعليق السلبي حيث يسخر مني من حولي في حال حدوث موقف أشعر فيه أن قد إتسخت وعلي القيام بعمليات التنظيف الفورية تليها لمسات من التعقيم ولا أرتاح في نزهتي أو سهرتي أو جلستي إلا إذا قمت بذلك التنظيف والتعقيم وقد يتعكر مزاجي تماما وأضطر للإنسحاب والعودة إلى المنزل للإستحمام وتبديل ملابسي.

أرجو منكم الإفادة ، مع العلم أني أتطلع بجدية للتخلص من هذا الوسواس اللعين الذي أوجع نفسي وسلب معظم وقتي وإهتمامي ونفر مني العديد من الناس وجعلني موضع سخرية في الوسط الأسري والعملي ، والأهم من ذلك كله زوجتي التي أحبها من كل قلبي الصابرة علي أعانهاالله.

الاجابة

أخي الكريم
المصاب بالوسواس القهري يتمنى لو أنه يتخلص من الأفكار أو الأفعال المتكررة، ولكنه لا يستطيع لشدة قلقه بسبب تلك الأفكار، والسبب يرجع في ذلك أن الوسواس القهري هو مرض حقيقي نفسي ويرتبط ارتباط مباشر باختلال كيميائي في المخ.
أما بالنسبة للعلاج فهو نوعان :
علاج نفسي :
العلاج السلوكي يحتاج إلى مواجهة المرض
يجب تغير معتقداتك الخاطئة عن معنى النظافة، وعن معنى الجراثيم، وعن معنى التلوث بها، وعن معنى تسببها بالأمراض، فكل ذلك ينتج لك هذا الوسواس أرجو أيضًا أن تخاطب نفسك وأن تجري حوارًا داخليًا، وتقول أن هذه الأفكار سخيفة ولن تجد لتفكيري وسيلة أو طريقة حتى تسيطر عليَّ، أنا أقوى من ذلك، أنا أرفع من ذلك أرجو أن تخاطب نفسك على هذا السياق
أما بالنسبة للعلاج الدوائي :
لعلاج الدوائي مهم في علاج مرض الوسواس القهري، وقد كان في السابق يعتقد بأن الادوية لا تساعد في علاج اضطراب الوسواس القهري ولكن في الستينات من القرن الماضي ثبت فعالية دواء ( الكلوميبرامين) وهو من الأدوية ثلاثية الحلقات المضادة للاكتئاب .وبعد ذلك تم اكتشاف بعض الأدوية المضادة للاكتئاب ولها مفعول جيد على الوسواس القهري.
وأنصحك بالمتابعة لدى مختص .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي
    *   اشعر بالخوف الدائم من الموت
    *   لا اعرف كيف اتعامل مع الناس ؟
    *   كيف اعرف نفسي
    *   تعرفت علىشخص عن طريق الشات
    *   اعاني من حالة اكتئاب وعدم رغبه في اي شئ وانطواء حاد


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة





  وسواس النظافة البدنية

  اكتشفت أن ابني يرتدي ملابس النساء الداخلية

  زوجي عصبي ويتجاهلني إلا أذا بكيت

  هل يوجد مايسمى بقراءة الأفكار

  أحس بأني مشتت وأفكاري متداخلة

  زوجتي لاتثق بأني احبها

  أرغب في الزواج و لم أفاتح والدي

  أرفض الزواج وأكره التحدث عنه

  نفذ صبري وقررت ترك الجامعة

  ما هو الحب ؟ وماهي علاماته ؟

  هل اطلق من زوجي ام لا بس انا خايفة من المجتمع

  استقيظ ابني من نومه وهو خائف ويبكي بشدة,فما هذه الحالة؟

  ابتليت بالتعلق بصديقتي

  خيالات المراهقة

  فـرق السـن بيـن الزوجيـن

التدليل الزائد ينمي لدى الطفل الأنانية والاتكالية
أوافق
لا أوافق

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .