اولادي توأم عمر سنة ونصف كثيري الضرب لبعضهم     ابني عمره 12 عاماً عنده غيرة شديدة من أخيه     مشكلتي أن زوجي بارد جنسياً     أجبتموني أني أعاني من من الاضطرابات النفسية     أنا متزوجة و أسكن مع أهل زوجي مشكلتي معهم في الخادمة     أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية     أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام     أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع     مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج     زوجي كثير الكلام ولا يطبق شيئ مما يقول    

 8920 - حالة لا مبالاة ماذا افعل؟

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  16/1/1432هـ

الإسـتشــارة

انا طالبة فى الثانوية العامة .بطلع دائما فى الاوائل لكنى السنة دى عندى حالة لا مبالاة ماذا افعل

الاجابة

عزيزتي علا

الواضح أنك كنت تعانين من ضغوط
فهناك تغيرات تحدث للفرد عند التعرض للضغوط على النحو التالي تأثيرات سلوكية : النسيان, الإهمال, انخفاض مستوى الطاقة, عدم تحمل المسؤولية.
والشخص الإيجابي هو من يحاول التعرف على أسباب الضغوط والتغلب عليها بتقوية الإيمان والإسترخاء , الرياضة , تطوير منهجية التفكير .
ويجب عليك أخذ قسط من الراحة لمدة 10- 15
دقيقة بعد كل ساعتي مذاكرة، تكوني فيها في وضع استرخاء ليعطي راحة لعينيك ويجنبك أسباب إرهاق العين وإجهادهاولتتغلبي على الضغوط .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي
    *   اشعر بالخوف الدائم من الموت
    *   لا اعرف كيف اتعامل مع الناس ؟
    *   كيف اعرف نفسي
    *   تعرفت علىشخص عن طريق الشات
    *   اعاني من حالة اكتئاب وعدم رغبه في اي شئ وانطواء حاد


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  الزوج البخيل

  لا أريد الزواج خوفاً من أن يعايرني لأني معاقة

  أفكار قهرية

  أرغب بطفل آخر وزوجتي ترفض ذلك !!

  البداية كانت عن طريق الإنترنت

  مشكلتي مع أختي أريد نصيحتها .. مالعمل!

  الخوف الإجتمـــاعي

  زوجي يضربني ضرباً شديداً وطلقني من أول شهر في الزواج

  أجبراني والداي على أبنة عمي

  تعرفت على فتاة تهددني بالانتحار إذا ما تركتها

  زوجي يعاملني بجفاء شديد

  زوجي عديم المشاعر ودائما ينعتني بالفشل والغباء

  الاصرار على النجاح

  اكتشفت أن زوجي شاذ جنسياً

  (لا زواج إلا بولي )

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .