ابني ينهض ليلاً ويبكي عند مبيته خارج المنزل     ابني لا يسمع الكلام نهائياً وحركته كثيرة وفضولي جداً     أعاني من تدخل أفراد الأسرة في شؤوني الخاصة     طفلي يرفض الذهاب للمدرسة ويخاف من الغرباء     ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله     أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي     استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي    

 8888 - أعاني من وسواس النظافة

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  19/2/1432

الإسـتشــارة

عندما أنظر الى شخص وخاصة النساء أتخيله وهو يتغوط فأشعر بالتقزز منه ولهذا فإني لا أتناول أى طعام لمسه أحد لا يرتدى قفازاًً. وهذا يسبب لى مشاكل كثيرة و يجعل تواصلى مع الناس صعبا مما دفعنى إلى العزلة و عدم الزواج بالرغم من محاولاتى الدائمة أن أقنع نفسى بأن هذه طبيعة البشر و أن الله خلقنا هكذا. فهل لهذه الحالة علاج؟

الاجابة

أخي سعيد ..

إن ما تعاني منه هو " الوساوس القهرية":
وهي مجموعة من الدوافع والأفكار والصور المتواصلة والمتوسطة والمستمرة التي تتطفل على عقل المريض وتراوده وتعاوده وتلازمه مع عجزه عن دفعها أو طردها أو التخلص منها، ويعاني المريض كثيرا منها لسخفها وعدم فائدتها وغرابتها وتسببها لكثير من القلق والإزعاج.

ووساوسك هي وساوس النظافة .

بالنسبة للعلاج فهناك نوعان للعلاج :
أ- العلاج المعرفي السلوكي.
ب- العلاج الدوائي.
والأفضل هو المزاوجة أو الجمع بين العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي.

بالنسبة للعلاج السلوكي :
"يشمل التعرض ومنع الإستجابة" بمعنى أوسع
عليك أخي الكريم أن تواجهة ما تشعر به وتأكل الطعام الذي تم إعدادة بدون قفاز
حتى يختفى القلق المتعلق به وبتكرار التعرض تتعود على المثير أو الشىء المخيف ويقل القلق حتى يصل إلى درجة لاتخاف فيها أبداً من مواجهة المثير المسبب للوساوس.

- العلاج المعرفى

أما العلاج المعرفى: والذى لابد أن يضاف إلى العلاج السلوكى فيتلخص فى مقاومة وتغيير الأشياء والأفكار الخاطئة فى حسابات الخطر أو تضخيم الإحساس بالمسئولية الشخصية
فقد ظهر أن هذه المفاهيم والمواقف الخاطئة لها دور كبير فى وجود واستمرار أعراض الوسواس لذلك يجب مناقشتها وتغييرها لما لها من أثر على السلوك.
حاول طرد هذه الأفكار الغير عقلانية وإبدالها بأفكار عقلانية أخرى .

يمكنك أيضا الإستفادة من إستشارة رقم "8958"

عزيزي أنصحك بمراجعة الطبيب النفسي المختص ليضع لك الخطة العلاجية المناسبة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي
    *   اشعر بالخوف الدائم من الموت
    *   لا اعرف كيف اتعامل مع الناس ؟
    *   كيف اعرف نفسي
    *   تعرفت علىشخص عن طريق الشات
    *   اعاني من حالة اكتئاب وعدم رغبه في اي شئ وانطواء حاد


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  التبول اثناء النوم

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  الخوف و الاكتئاب

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

  الغيرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .