أهل زوجتي يحرضونها علي ويسعون الى انفصالنا     أنا فتاة عمري 24 وتقدم لخطبتي رجل مطلق وله ولد     انا فتاة في ال 20 من عمري أحس باحساس غريب     بنتي عمرها سنتين و 4 شهور تحب القطط وتبكي منها     اكتشفت أن زوجي تزوج غيري في بلد آخر     امرأة طلبت الطلاق بالمحكمة أين يذهب الأبناء مع والدهم أم معها     أخواتي أنانيات لدرجة لا تتصورها وانا أكاد أنفجر لا أتحمل     لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل     هل الزوجة هي السبب الرئيسي في تغير الرجل بعد الزواج ؟     أحب زميلي بالجامعة و أرى فيه فارس أحلامي    

 8888 - أعاني من وسواس النظافة

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  19/2/1432

الإسـتشــارة

عندما أنظر الى شخص وخاصة النساء أتخيله وهو يتغوط فأشعر بالتقزز منه ولهذا فإني لا أتناول أى طعام لمسه أحد لا يرتدى قفازاًً. وهذا يسبب لى مشاكل كثيرة و يجعل تواصلى مع الناس صعبا مما دفعنى إلى العزلة و عدم الزواج بالرغم من محاولاتى الدائمة أن أقنع نفسى بأن هذه طبيعة البشر و أن الله خلقنا هكذا. فهل لهذه الحالة علاج؟

الاجابة

أخي سعيد ..

إن ما تعاني منه هو " الوساوس القهرية":
وهي مجموعة من الدوافع والأفكار والصور المتواصلة والمتوسطة والمستمرة التي تتطفل على عقل المريض وتراوده وتعاوده وتلازمه مع عجزه عن دفعها أو طردها أو التخلص منها، ويعاني المريض كثيرا منها لسخفها وعدم فائدتها وغرابتها وتسببها لكثير من القلق والإزعاج.

ووساوسك هي وساوس النظافة .

بالنسبة للعلاج فهناك نوعان للعلاج :
أ- العلاج المعرفي السلوكي.
ب- العلاج الدوائي.
والأفضل هو المزاوجة أو الجمع بين العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي.

بالنسبة للعلاج السلوكي :
"يشمل التعرض ومنع الإستجابة" بمعنى أوسع
عليك أخي الكريم أن تواجهة ما تشعر به وتأكل الطعام الذي تم إعدادة بدون قفاز
حتى يختفى القلق المتعلق به وبتكرار التعرض تتعود على المثير أو الشىء المخيف ويقل القلق حتى يصل إلى درجة لاتخاف فيها أبداً من مواجهة المثير المسبب للوساوس.

- العلاج المعرفى

أما العلاج المعرفى: والذى لابد أن يضاف إلى العلاج السلوكى فيتلخص فى مقاومة وتغيير الأشياء والأفكار الخاطئة فى حسابات الخطر أو تضخيم الإحساس بالمسئولية الشخصية
فقد ظهر أن هذه المفاهيم والمواقف الخاطئة لها دور كبير فى وجود واستمرار أعراض الوسواس لذلك يجب مناقشتها وتغييرها لما لها من أثر على السلوك.
حاول طرد هذه الأفكار الغير عقلانية وإبدالها بأفكار عقلانية أخرى .

يمكنك أيضا الإستفادة من إستشارة رقم "8958"

عزيزي أنصحك بمراجعة الطبيب النفسي المختص ليضع لك الخطة العلاجية المناسبة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي
    *   اشعر بالخوف الدائم من الموت
    *   لا اعرف كيف اتعامل مع الناس ؟
    *   كيف اعرف نفسي
    *   تعرفت علىشخص عن طريق الشات
    *   اعاني من حالة اكتئاب وعدم رغبه في اي شئ وانطواء حاد


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  تحمل مسؤولية الأسرة

  حادث يؤرق حياتي

  بيتنا مسكون بالجن

  فتـاة أحـلامي

  أعاني من حالة نفسية بسبب الوضع المادي السيئ لزوجي

  أختي تحادث شاباً

  تعبت من الحياة لا أدري لما ذا أعيش

  الصراعات الأسريه

  طالب بكلية الطب وجائني عرض وظيفي من أحد الشركات هل أترك الكلية أم ماذا أفعل ؟

  مشكلتي هي تفكيري الدائم وتعلقي الشديد بزوجي

  أعصابي تنهار وأريد الطلاق من زوجي

  أريد نسيان المــاضـي

  أصبحت لا أثق بأحد ولا أشعر بلذة الحياة

  ابني يتخيل أشياء غير حقيقة ويخاف منها

  أختي متزوجة من شخص مصاب بالمازوخية الجنسية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .