مشكلتي مع زوجي لا يحترمني ولا يقدرني ويتلفظ علي بألفاظ مثل أنت ...غبية ، ساذجة ..الخ     أشتكي من قلة الكلام مع الناس - هل هذا مرض نفسي ؟     زوجي كان مدمن مخدرات قبل فترة ولكنه تركها والآن يطلب مني شراء سيارة و تسديد ديونه .     ابني عمره 12 سنة و ليس له أصدقاء الا عدد قليل من الاقارب كما أنه قليل التركيز في الفصل والدرس     متزوجة منذ 12 سنة وكانت حياتنا على أجمل ما يكون ولكن انقلبت رأساً على عقب بسبب امرأة !     مشكلتي مع أهل زوجي - يحاولون إبعادي عن أهلي و أقربائي- أفيدوني بارك الله فيكم     هل هنالك علاج دوائي مناسب للإكتئاب - غير العلاج السلوكي والصدمات الكهربية ؟     ابني ضعيف الشخصية ولا يدافع عن نفسه اذا اعتدا عليه أحد وليس لديه أصدقاء     ابني عمره 3 سنوات وهو كثير الحركة وعنده زيادة كبيرة في كهرباء المخ - هل ممكن يتعالج يصبح طبيعي ؟     زوجي يمنعني من الخروج لأي مكان حتى أولادي لا أستطيع زيارتهم !!    

 8770 - أتكلم مع نفسي

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  16/1/1432هـ

الإسـتشــارة

مشكلتي اني اتكلم مع نفسي, و اتخيل اني مع ناس في مناسبه مثلا و اقول هالكلام ..في الغالب اذا شفت موقف امامي مع بنت ارجع اتخيل اني مكانها واقول هالكلام ... تحصللي كثير لما اكون جالسه لحالي حتى لما اكون اذاكر احيانا انشغل عن المذاكره اقعد اتخيل, واحيانا لما اكون مع ناس بس احاول امسك نفسي وارجع للواقع..

الاجابة

ا أعتقد يا عزيزتي حنان أن عليك أن تقلقي بشأن هذه الأعراض، فمن الطبيعي أن نتخيل المواضيع السابقة ونتمنى لو قلنا كذا أو فعلنا كذا، لكن المهم أن هذه الخواطر والأفكار لا تأخذ الكثير من أوقتنا، وأن تشجعنا على تغيير ردات فعلنا في المواقف القادمة وليست فقط أمنيات لا تقدم ولا تؤخر..


حاولي التغلب على هذا الحوار الذاتي حين تقومين بالدراسة أو حين تكونين في موقف اجتماعي، وذلك بالتوقف والتركيز على اللحظة الحالية ومافيها.. والمشاركة في الحوارات مع الآخرين.. ربما يساعدك أيضا أن تقومي بالدراسة والقراءة بصوت عال، واستخدمي الورقة والقلم لتسجيل النقاط الهامة فذلك سيساعدك أكثر على التركيز..


كما يمكنك الاطلاع على استشارة (شرود الذهن) رقم ٨٧٥٨ ففيها بعض التفاصيل التي قد تفيدك..




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أتكلم مع نفسي
    *   الرهاب الاجتماعي
    *   علاقتي جافة بمن حولي ....يسودها سوء الفهم
    *   شرود الذهن
    *   أعاني من مشكلة انتقالي من مدرسة لمدرسة
    *   أشعر أني أصبحت إنسانة انهزامية!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  إضطراب الشخصية العدوانية!

  لا أستطيع الدفاع عن نفسي

  تربيــة الأبناء جنسياً

  ظروفي أجبرتني على الشعور بالوحدة والحزن

  طفلي كثير البكاء فمالحل؟

  محــاولة تـرك الــدخــان

  والدي يعمل في البنك الزراعي

  كثرة النسيان

  لا زلت عذراء بسبب خوفي الشديد من الجماع

  أعاني من الأفكار الوسواسية والقلق الزائد والخوف

  أحس برغبة كبيرة جدا لمشاهدة الأفلام الإباحية

  أنا في وضع نفسي صعب بسبب زوجي

  ارغب بالزواج من شخص متزوج

  ماهي الشخصيه ؟

  زوجي يلمح أنه يريد الزواج من آخرى

توفر المؤسسات الاجتماعية المعنية برعاية الأيتام متطلبات الحياة الكريمة لهم .
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .