أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 8066 - هل اتوقف فصل دراسي للاستراحة؟

اجاب عليه   أ. إيهاب معوض أبو النجا
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  17/3/1431هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم

أناطالبة في السنة الجامعيةالأخيرة وأدرس في منطقة تبعد عن منطقة سكني وعائلتي واعاني من القلق الشديدوالاكتئاب.. ابدأ كل فصل دراسي بالشعور بالضيق والحزن ولم أعد اشعر بالرغبة في اكمال دراستي ولا حتى العمل في هذا المجال بعد تخرجي وأشعر بصعوبة بالغة لاكمال دراستي لم يعد لدي دافع لاكمالها على الرغم من اني اخترت هذا التخصص بكامل رغبتي وابتدأت دراستي بحماسة بالغة

الآن أشعر باني عالقة لا استطيع التوقف وأنا على مشارف التخرج ولا أستطيع التقدم بسبب اكتئابي إلى درجة تجعلني اتمنى ان يكون لدي مانع طبي يمنعني من الاكمال لكي لا ألوم نفسي

ماذا افعل؟ هل اتوقف فصل دراسي للاستراحة؟ اخشى أن يجعل ذلك العودة اصعب! انني عالقة أشعر باني لا يمكن ان اتقدم وحالتي النفسية متدهورة

الاجابة

الأخت السائلة :-

من خلال بياناتك التي وردت إلينا مع استشارتك ،والتي تشير أنك في السنة الدراسية الأخيرة من الجامعة ، وأنا لا أرى أن هناك أي مانع أو عائق يحول دون أكمالك هذه السنة ،والقلق والاكتئاب وفتور الهمة هي من الأشياء التي تصيب كثير من الناس ، وكل شخص يمارس عمل معين لا بد أن يصيبه الكلل والملل في مرحلة ما ، ولكني أنصحك بتجديد نشاطك وتحفيز نفسك وحاولي أن تسيطري على مشاعرك وانفعالاتك ، واعلمي أن القلب المتعلق بالله والمحافظ على العبادات وقراءة القرآن والأذكار ، قلب لا يصيبه القلق ولا التوتر ولا الإحباط ولا الملل .

حتى لو افترضنا وجود مشكلة طبية ،فهذا ليس مبررا لتوقفك أو انسحابك في الجولة الأخيرة ،فكم من مريض أو معاق أو شخص يمر بظروف وضائقة شديدة جدا ومع ذلك يكمل دراسته بتفوق ونجاح ، كما أنني أجد أن فترة التوقف للاستراحة كما ذكرتي فكرة غير جيدة وخصوصا وانك في العام الدراسي الأخير فلو كان هذا الفتور في مراحل سابقة ربما وافقتك في هذا القرار ، كما أنني أوجه نظرك لشيء هام جدا وهو أن كل مرحلة نعيشها ربما نمل منها ثم تمر الأيام وتنقضي هذه المرحلة ونندم عليها كثيرا ونتمنى أن تعود مرة أخرى وبالطبع لا تعود ،فمن منا لا يتمنى رجوع مرحلة الطفولة ،ومن منا لا يتمنى رجوع مرحلة الجامعة والدراسة بعد أن تنتهي ،لذا عليكي أن تعيشي كل مرحلة بكل ما فيها وان تستفيدي من هذا العام الأخير بان تحققي فيه كل أهدافك الدراسية وأن تتخرجي بتقدير يرضيك ويحقق آمالك وأحلامك ، حتى تنتقلي لمرحلة أخرى من حياتك لتعيشيها بنجاح وتوفيق من الله عز وجل .

إيهاب أبو النجا




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف اتعامل مع احلام اليقظة
    *   كيف تثق بنفسك؟
    *   كيف اقنع خطيبي بترك التدخين؟
    *   كيف اتعامل مع احلام اليقظة
    *   كيف انمي ذكاء طفلي؟
    *   اعاني من الوسواس القهري


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من رعشة

  التكاتف الأسري وقوة الشخصية

  ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق

  لا أحس بأي مشاعر تجاه خطيبي وأفكر بفسخ الخطوبة

  حاله طبيعية عند الحمل

  أعاني من وسواس وشك ورغبة في إيذاء نفسي

  أعاني من ضغط نفسي ووساوس وخوف من المس

  خوفي على زوجي يجعلني اراقب جواله باستمرار

  أنا بنت تزوجت لمدة 8 شهور وكان زواج عن حب ولكننا انفصلنا و انعدمت عندي الأحلام والطموحات

  اهتزت ثقتي بنفسي ولدي صعوبة في فهم سلوك الآخرين

  متزوجة ولكني لا أحس بأي مشاعر تجاه زوجي

  أخي عصبي جداً ويستثار بسرعة

  التلفظ بألفـاظ الشتم "للماهاتا"

  أبي شخصية انطوائية والعلاقة بيننا جافة جداً

  اكتشفت خيانة زوجتي وقررت أن أطلقها

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .