ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد     أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً     ابني دائم البكاء ولا يعتمد على نفسه في اي شيء    

 7809 - يدي في شعري دائما ..!

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  17/2/1431

الإسـتشــارة

يدي في شعري دائما قد تتجاوز الست ساعات يومياوقت النوم وقبل النوم ووقت الفراغ واثناء مشاهده التلفاز حتى اني بدأت اصلع قليلا
انا اضعها في شعري وامسك خصلاتة وافكر
حتى اني لا استطيع التركيز مع من يكلمني
دائما سرحانة افكر
واصبح عندي نوع من البرود او الامبالاه

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لاشك أختي أن ماتفعلينه هو من اللزمات الحركية والتي يقوم بها الإنسان عادة وهو سلوك يقوم به الفرد لتخفيف التوتر لديه وهي حركات تكرارية لتفريغ شحنات من التوتر في حالات انفعالية أو اجتماعية ، دون أن يكون لها وظيفة واضحة ، وقد تكون قصدية في البداية وسرعان ما تصبح عادة، مثلها مثل عض الأظافر وهز الجسم .

وما لديك إلا واحداً منها وهو مايسمى بهوس النتف ، وهو يؤدي بالتأكيد إلى تساقط الشعر.

يستخدم مع ألأطفال طرق عديدة للعلاج ، ولكن مع عمرك أنصحك أختي بإستخدام أي شئ يشغل يديك عند الحالات التي تضعين بها يدك على شعرك ، مثل التسبيح بكلتا يديك سواء بإستخدام مسبحة أو بدون ، كما يمكنك أن تحاولي الكتابة بما يفيد قبل النوم ووقتك فراغك .

كما أنه يمكنك دهن شعرك بزيت أو وضع الحنا عليه ولفترات طويلة أثنا اليوم .

كما يمكنك أن توصي أحد أفراد الأسرة بأن ينبهك عند وضع يدك على شعرك بأن تبعديها .

كوني مستمعة جيدة للأخرين واحرصي على مناقشتهم حتى تكوني أكثر تركيز ومن ثم تتلاشى هذه العادة وتنالي الثناء من المتحدث وتكون اكثر إستقراراً.

عند التخفيف من هذه العادة ستتلاشى تدريجياً حتى تنتهي بإذن الله تعالى ، متمنياً لك الشفاء والتوفيق ،،،،



أخصائي نفسي : عبدالرحمن البعيمي ،،




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجي يشترط علي الجماع بالطرق غير الشرعية
    *   أعاني من تدخل أم زوجي وأخواته الدائم في حياتنا
    *   زوجتي تسمع كلام اهلها وتفضلهم علي في كل شيء
    *   جدي رجل كبير وأعمامي لا يرغبون ببقاءه لديهم
    *   لدي طفل في العاشرة من عمره خجول ومستواه الدراسي متذبذب
    *   أنا متزوجه وتوفي الجنين في بطني وأحس بالرهبة عند الذهاب للمستشفى


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  هل هناك دواء للتأتأة

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .