انا فتاة في ال 20 من عمري أحس باحساس غريب     بنتي عمرها سنتين و 4 شهور تحب القطط وتبكي منها     اكتشفت أن زوجي تزوج غيري في بلد آخر     امرأة طلبت الطلاق بالمحكمة أين يذهب الأبناء مع والدهم أم معها     أخواتي أنانيات لدرجة لا تتصورها وانا أكاد أنفجر لا أتحمل     لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل     هل الزوجة هي السبب الرئيسي في تغير الرجل بعد الزواج ؟     أحب زميلي بالجامعة و أرى فيه فارس أحلامي     انصدمت من زوجي بسبب أنه يتناول حبوب     ابني عمره 7 سنوات ونصف يعاني من الخوف والاحلام المزعجة    

 7809 - يدي في شعري دائما ..!

اجاب عليه  
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  17/2/1431

الإسـتشــارة

يدي في شعري دائما قد تتجاوز الست ساعات يومياوقت النوم وقبل النوم ووقت الفراغ واثناء مشاهده التلفاز حتى اني بدأت اصلع قليلا
انا اضعها في شعري وامسك خصلاتة وافكر
حتى اني لا استطيع التركيز مع من يكلمني
دائما سرحانة افكر
واصبح عندي نوع من البرود او الامبالاه

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لاشك أختي أن ماتفعلينه هو من اللزمات الحركية والتي يقوم بها الإنسان عادة وهو سلوك يقوم به الفرد لتخفيف التوتر لديه وهي حركات تكرارية لتفريغ شحنات من التوتر في حالات انفعالية أو اجتماعية ، دون أن يكون لها وظيفة واضحة ، وقد تكون قصدية في البداية وسرعان ما تصبح عادة، مثلها مثل عض الأظافر وهز الجسم .

وما لديك إلا واحداً منها وهو مايسمى بهوس النتف ، وهو يؤدي بالتأكيد إلى تساقط الشعر.

يستخدم مع ألأطفال طرق عديدة للعلاج ، ولكن مع عمرك أنصحك أختي بإستخدام أي شئ يشغل يديك عند الحالات التي تضعين بها يدك على شعرك ، مثل التسبيح بكلتا يديك سواء بإستخدام مسبحة أو بدون ، كما يمكنك أن تحاولي الكتابة بما يفيد قبل النوم ووقتك فراغك .

كما أنه يمكنك دهن شعرك بزيت أو وضع الحنا عليه ولفترات طويلة أثنا اليوم .

كما يمكنك أن توصي أحد أفراد الأسرة بأن ينبهك عند وضع يدك على شعرك بأن تبعديها .

كوني مستمعة جيدة للأخرين واحرصي على مناقشتهم حتى تكوني أكثر تركيز ومن ثم تتلاشى هذه العادة وتنالي الثناء من المتحدث وتكون اكثر إستقراراً.

عند التخفيف من هذه العادة ستتلاشى تدريجياً حتى تنتهي بإذن الله تعالى ، متمنياً لك الشفاء والتوفيق ،،،،



أخصائي نفسي : عبدالرحمن البعيمي ،،




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أنا متزوجة و أسكن مع أهل زوجي مشكلتي معهم في الخادمة
    *   ابني لا يسمع الكلام نهائياً وحركته كثيرة وفضولي جداً
    *   زوجي يشترط علي الجماع بالطرق غير الشرعية
    *   أعاني من تدخل أم زوجي وأخواته الدائم في حياتنا
    *   زوجتي تسمع كلام اهلها وتفضلهم علي في كل شيء
    *   جدي رجل كبير وأعمامي لا يرغبون ببقاءه لديهم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أختي ترفض التحدث في الفصل

  تحمل مسؤولية الأسرة

  مرتبط عاطفياً بفتاة ولا أستطيع نسيانها رغم مرور السنين

  حادث يؤرق حياتي

  بيتنا مسكون بالجن

  أختي تحادث شاباً

  فتـاة أحـلامي

  أعاني من حالة نفسية بسبب الوضع المادي السيئ لزوجي

  الصراعات الأسريه

  تعبت من الحياة لا أدري لما ذا أعيش

  مشكلتي هي تفكيري الدائم وتعلقي الشديد بزوجي

  طالب بكلية الطب وجائني عرض وظيفي من أحد الشركات هل أترك الكلية أم ماذا أفعل ؟

  أعصابي تنهار وأريد الطلاق من زوجي

  أريد نسيان المــاضـي

  أصبحت لا أثق بأحد ولا أشعر بلذة الحياة

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .