أعاني من تدخل أفراد الأسرة في شؤوني الخاصة     طفلي يرفض الذهاب للمدرسة ويخاف من الغرباء     ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله     أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي     استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية    

 7752 - ضعف التواصل الاجتماعي داخل الأسرة

اجاب عليه   الدكتور/عبدالله ناصر الصبيح
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  5/12/1430

الإسـتشــارة

اشعر بضيق دائما،ايضا اغضب كثيرا عندحدوث مشكلة ولا اهتم لما اقوله وأنام كثيرا، من الليل حتى الظهر في الغالب دراستي ضعيفة ،عند اخوة9منهم واحد معاق وثلاثة بنات لا اسمح لهم باالخطاء اكن عندما اضربهم تفوع والدتي علي وتخبرني اني مجنون ووالدي كذالك اشعر انهم فريق وانا فريق .
ارجو المساعدة

الاجابة

أخي محمد واضح من رسالتك أنك تعاني من ضعف التواصل الاجتماعي مع أسرتك، وصاحب هذا أيضا ضعف في تفهم كل منكم للآخر، وأزم المشكلة أنك تريد أن تقوم بدور المراقب الذي يضبط السلوك ويقوم العوج وهذا ليس من شأنك في ظل وجود الوالد. وأنصحك بما يلي:

1- دع تصحيح سلوك إخوانك وأخواتك لوالدك ووالدتك وتجنب التدخل في شؤونهم تماما فهذا ليس
من شأنك وهو يزيد من أزمتك ويجعلك أكثر بعدا عنهم.

2.عليك أن تقوم بدور آخر معاكس لدورك الذي تقوم به الآن، فأنت الآن تعاقب وتعدل السلوك وتنتقد وربما تضرب ، نحن نريدك تترك هذا الدور وتقوم بدور معاكس له تماما، نريدك أن تساعدهم وتبتسم لهم وتسمعهم الكلمات الطيبة الحسنة الجميلة كالدعاء لهم وكقولك أنا أحبكم وأسأل الله أن يحفظكم ويبقيكم لي.
هذا الدور الجديد إذا نجحت في القيام به سوف يبني الجسور بينك وبينهم وأنت بحاجة إلى أن يحبوك وتحبهم.

3.عليك أن تحدد لك أهدافا صغيرة في المجتمع وفي حياتك الخاصة لإنجازها مثل دراسة مقرر أو إتقان مهارة من المهارات. الأعمال الصغيرة المحددة تساعدنا في ضبط سلوكنا وفي برمجة حياتنا. وأنت بحاجة إلى برمجة حياتك فتجعل للنوم وقتا محددا وللعمل وقتا محددا.
4- أيضا حاول أن تشترك في بعض الجمعيات الخيرية فتساعد المحتاجين وتتواصل مع الناس.أنت بحاجة على علاقات اجتماعية سليمة.
5.عليك بممارسة أي نوع من أنواع الرياضة كالجري أو التمارين السويدية أو كرة القدم أو السباحة.
6 - عليك بالمحافظة أكثر على العبادات وأداء الصلاة في المسجد وقراءة القرآن واستماع الأشرطة الوعظية.
أسأل الله لك التوفيق.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   زوجي بالرغم من إلتزامه ولكنه عنيف جدا
    *   ضعف التواصل الاجتماعي داخل الأسرة
    *   إهمال الزوجة الثانية وأبناءها
    *   ابتليت بالتعلق بصديقتي
    *   زملاء أخي بالدراسة يسخرون منه
    *   انا مش عارفه اعمل ايه حياتى كلها اتغيرت انا تعبانه


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  التبول اثناء النوم

  الخوف و الاكتئاب

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

  الغيرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .