لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 7689 - الخجل في العلاقات الإجتماعية

اجاب عليه   الأستاذ الدكتور/عبدالله السيد عسكر
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  20/11/1430

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اريد ان اجد حلا لمشكلتي هذه فانا عندما يمدحني شخص ما لاادري ماذا اقول او ارد عليه اكتفي بالابتسام فقط و عندما يعلق احد علي او ادخل في شجار مع احد دائما اكون انا الطرف الخاسر لانني لا اعرف ماذا اقول حتى عندما اريد ان انصح احدا او اساعده لا اقدر لانني لا اجد الكلمات المناسبه

ارجوووكم ساعدوني فانا اعتمد عليكم بعد الله سبحانه وتعالى

الاجابة


السلام عليكم ورحمة الله
أنت في حاجة إلى تدريبات على المهارات الاجتماعية والتدريب على توكيد ذاتك بشكل تدريجي ، بمعنى أنك تتعلم أولا أن تشكر الآخرين وتقدم لهم الخير وتبادر بالسلام والحوار وهذا يشجعك على الدخول في علاقات انسانية قائمة على العطاء والرد ولسوف تتعثر في البداية وتشعر بحالة من الغضب قد تدفعك للانسحاب ولكنك مع المثابرة والاستمرار في العطاء سيكون لك رصيدا كبيرا عند الآخرين تجعلك تدخل معهم في حوارات وصراعات متوازنة وقد يساعدك الذهاب إلى المنتديات والجماعات التي تسمح بالحوار والتواصل بدون حرج أو أي أخصائي نفسي لديه خبرة بمثل هذه التدريبات .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخاف من الجلوس وحدي بالمنزل
    *   ثلاث مواقف جرحتني وصدمتني من شخص مقرب جدا ..
    *   زوجي لم يعد يحبني ابدا ..!!
    *   زوجي يميل لاختي الصغيرة
    *   طالب بكلية الطب وجائني عرض وظيفي من أحد الشركات هل أترك الكلية أم ماذا أفعل ؟
    *   وجدت في جيب زوجي وهو خارج مايؤكد لي أنه خائن.. ماذا أفعل ؟


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  هل هناك دواء للتأتأة

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .