ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي    

 7654 - رهاب اجتماعي يحتوي على وساوس

اجاب عليه   الدكتور/عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  9/11/1430

الإسـتشــارة

سؤالى هو انى مرات بظروف صعبة قوى وخوف شديد وببقى وسط الناس بالعافية حتى وانا بصلى وباردو كنت عارف ان الصلاة هى الشفاء لدرجة انى ممكن اكون مع اصحابى ممكن اتركهم فى لحظة وافر على البيت علشان اصلى والفرح يملأ قلبى رغم انى بصلى الفروض كلها
لحد ما ربنا اخد بأيدى والخشوع والطمأنينة ملأت قلبى بس فضلت شهر واحد على كده ومبسوط وسعيد ورجعت تانى للى كنت بحس بيه ومش عارف خايف اصلى والخوف يشتدد عليا لوممكن اخد علاج جانب الصلاة ماشى

الاجابة


أخي الفاضل احمد .............وفقك الله لكل خير
أن ما تعانيه هو الرهاب المحتوى على الوسوسة لكنه ليس شديداً وإنما متوسط ولعلاجها عليك ما يلي :-
1-لا تلاحق الوساوس وحاول أن تجعل بينك وبينها سياجاً فإذا ما لاحقتك هي فأنشغل عنها بأي شيء .
2-أذا أتتك الأفكار بترك أصحابك أو بعمل أي شيء نتيجة الوسواس فخالفه واعمل عكسه تماماً فإذا كنت مع أصحابك وكانوا على خير وتضايقت فأجلس ولو قليلاً ..
وإذا اشتدت الحالة عليك فلا بأس أن تعرض نفسك على متخصص .
وفقك الله




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   منفصلة عن زوجي وأريد معرفة حقوقي الشرعية
    *   فقدت السيطرة على نفسي بسبب الأفكار السلبية
    *   طموح زوجتي العلمي والوظيفي أهم لديها من بيتها
    *   أعاني من سيطرة أم زوجي على البيت
    *   زوجي عنيد ولا يتفاعل معي عندما أناقشه في أي موضوع
    *   أعاني من الخيانة الزوجية في بيتي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .