أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد     أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً     ابني دائم البكاء ولا يعتمد على نفسه في اي شيء     أعاني من التدخل الدائم لأهل زوجتي في شئون بيتنا     اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده    

 739 - حب الذات ومهارات الاتصال مع الآخرين

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  4/9/1427 هـ

الإسـتشــارة

كيف اكتسب حب الذات؟
وماهي المهارات الاتصال مع الاخرين؟
وهل يوجد كتب لعلاج الرهاب الاجتماعي؟

الاجابة

بداية هل أخاطبك على أنك فتاة أم فتى، كتبت الاسم محمد وكتبت الجنس أنثى؟!
على كل حال لعل هناك خطأ كتابي في الجنس.
أخي محمد، ماذا تقصد بـ حب الذات؟ الأصل بالإنسان أنه يحب ذاته ويجنبها الأخطار والمكاره، فهذا مما جبل عليه ابن آدم، لصيانة نفسه من المهالك، ولذا نجده يبعدها عن المهالك الحسية والمعنوية، فيتجنب ما يضر بذاته في هذه الحياة بصيانتها من تعرضها للأمراض والهلاك. كما يحرص أيضا على صيانتها من الهلاك في الحياة الأبدية، فيعمل على صيانتها من الوقوع في نار جهنم – أعاذنا الله وإياك ووالدينا والمسلمين منها – فيعمل بطاعة الله عز وجل وإتباع أوامره واجتناب نواهيه.
أما إن قصدت بحب الذات ما يفعله البعض من تحقير وإهانة للذات، وهذا يتنافى مع حب الذات ولا شك.
أما مهارات الاتصال الاجتماعي مع الآخرين فهذا يختلف باختلاف الثقافة السائدة في هذا المجتمع أو ذاك، وهذه المهارات تتعلم من خلال التنشئة الاجتماعية، ومن خلال وسائل الإعلام والاتصال والمؤسسات التربوية، فمن ذلك الاحترام والتقدير، ومنها البشاشة وطلاقة الوجه، ومنها خدمة الآخرين والتفاني في مساعدتهم، ومنها مهارات التواصل اللفظي باستخدام الكلمات والعبارات المناسبة، ومنها مهارات التواصل البصري ونحو ذلك.
أما ما يتعلق بالكتب التي تعالج مشكلة الرهاب الاجتماعي، فلا أعرف كتباً تخصصت في ذلك، لكن أغلب كتب العلاج السلوكي والطب النفسي تحدثت عن ذلك، والعلاج بالممارسة لا بالاطلاع النظري، ويمكن الرجوع لمقالنا وهو منشور بالموقع بعنوان: (الرهاب الاجتماعي مشكلة هذا العصر).
أسال الله أن يفرج عنك ويسددك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  فيصل -  الجزائر
  استشارة رائعة جزاك الله كل خير
  فيصل  -  الجزائر
  حب الذات هو الصح
  nour -  السعودية
  رائع جدا لانة يبعد الانسان عن الانانية



  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  هل هناك دواء للتأتأة

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .