أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق    

 723 - أعاني من مشكلة البرود

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  3/9/1427 هـ

الإسـتشــارة

انا اعاني من مشكلة البرود
البرود في التصرفات وفي الكلام وهذا يحرجني جدا خصوصا في المناسبات الاجتماعية وعادة يصاحب البرود شيئ من الخجل

كيف اتخلص من برودي واصبح انسانا حماسي؟

الاجابة

أخي أحمد: سؤالك غير واضح خاصة بالمصطلح الذي استخدمته وهو "البرود"، هل تعني به برودة المشاعر وعدم دفء المشاعر بينك وبين الآخرين، أم تقصد به برودة الأطراف نتيجة القلق المترتب على الرهاب الاجتماعي في المواقف الاجتماعية كالمناسبات والحفلات؟
من خلال العرض يبدو أنك تشكو من الرهاب الاجتماعي وعدم الجرأة في خوض التفاعل الاجتماعي في المناسبات والمواقف الهامة، وهذا الأمر أو هذا السلوك، هو سلوك متعلم، نشأ من خلال التنشئة الاجتماعية، ومن خلال بعض المواقف المحبطة التي ربما مررت بها.
لذا يمكنك التغلب على هذه المشاعر من خلال التدرُّب التدريجي عليها مع مجموعات صغيرة ثم مجموعات أكبر حتى تختفي تلك الأعراض، واعلم أخي أن أبرز المتحدثين والخطباء كانوا يعانون في فترة ما من حياتهم مثل ما تعانيه، ولكن بالتدريب والممارسة صقلوا مواهبهم وتغلبوا على مشكلات الخوف الاجتماعي الذي عايشوه في بداية مشوارهم.
لمزيد من الفائدة يمكنك الرجوع مقالنا بعنوان "الرهاب الاجتماعي".
وفقك الله لكل خير وسدد حماسك لخدمة دينك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

  أعاني من الوسواس القهري

  ضرب الخادمات

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  اعانى من خجل شديد

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  العناد و الامراض النفسية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .