أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد     أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً     ابني دائم البكاء ولا يعتمد على نفسه في اي شيء     أعاني من التدخل الدائم لأهل زوجتي في شئون بيتنا     اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده    

 723 - أعاني من مشكلة البرود

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  3/9/1427 هـ

الإسـتشــارة

انا اعاني من مشكلة البرود
البرود في التصرفات وفي الكلام وهذا يحرجني جدا خصوصا في المناسبات الاجتماعية وعادة يصاحب البرود شيئ من الخجل

كيف اتخلص من برودي واصبح انسانا حماسي؟

الاجابة

أخي أحمد: سؤالك غير واضح خاصة بالمصطلح الذي استخدمته وهو "البرود"، هل تعني به برودة المشاعر وعدم دفء المشاعر بينك وبين الآخرين، أم تقصد به برودة الأطراف نتيجة القلق المترتب على الرهاب الاجتماعي في المواقف الاجتماعية كالمناسبات والحفلات؟
من خلال العرض يبدو أنك تشكو من الرهاب الاجتماعي وعدم الجرأة في خوض التفاعل الاجتماعي في المناسبات والمواقف الهامة، وهذا الأمر أو هذا السلوك، هو سلوك متعلم، نشأ من خلال التنشئة الاجتماعية، ومن خلال بعض المواقف المحبطة التي ربما مررت بها.
لذا يمكنك التغلب على هذه المشاعر من خلال التدرُّب التدريجي عليها مع مجموعات صغيرة ثم مجموعات أكبر حتى تختفي تلك الأعراض، واعلم أخي أن أبرز المتحدثين والخطباء كانوا يعانون في فترة ما من حياتهم مثل ما تعانيه، ولكن بالتدريب والممارسة صقلوا مواهبهم وتغلبوا على مشكلات الخوف الاجتماعي الذي عايشوه في بداية مشوارهم.
لمزيد من الفائدة يمكنك الرجوع مقالنا بعنوان "الرهاب الاجتماعي".
وفقك الله لكل خير وسدد حماسك لخدمة دينك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  هل هناك دواء للتأتأة

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .