لا أستتطع أن أنسى ذكريات بيتنا القديم أرجو المساعدة     أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر    

 690 - إدمان الانترنت

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف /المراهقون
التاريخ  2/12/1426هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم ...وبعد
أريد حلا لمشكلتي أنا أعمل على الأنترنت وأصبحت الأن وكأني مدمنة إنترنت وأنا أخاف من الأدمان ولقد جربت قبل فترة نوع من أنواع الأدمان وأنا لا أريد ذلك أصبحت عصبية المزاج ولا أستطيع النوم وقد كثرت لدي إظطرابات في نومي والام لا أعلم ماسببها وأنا الأن لي 3 سنوات وأنا مع الأنترنت وخمس سنوات مع الكمبيوتر
أرجوك يادكتور ساعدني لأني بدأت أخاف من أشياء أخرى أصبح لدي هلع وقلق ماذا أفعل ولسلام عليكم..... إبنتك

الاجابة

أختي العزيزة

مشكلتك بسيطة جدًا ولا تقلقي ، ولكن يجب الرجوع إلى عيادة نفسية حتى تتخلصي من الاضطرابات النفسية لديك ِ .
قد يلجأ الإنسان على إدمان المخدر كوسيلة للهروب من المشكلة الأساسية أو كوسيلة لتطبيب ذاته وهنا يقع فريسة سهلة للإدمان .
كذلك اللجوء إلى الانترنت هو وسيلة حقيقية للهروب من المشاكل الأساسية التي تواجه الإنسان ويتصف مدمن الكمبيوتر أو الانترنت بالصفات الآتية :
1- شخص ذو طبيعة انعزالية
2- شخص خجول
3- عديم الثقة حتى في نفسه
4- حساس وعاطفي وانفعالي
5- يتمتع بالذكاء
6- ينسحب من المواقف الاجتماعية


أما كيفية التخلص من ذلك :
1- الثقة بالنفس وإقامة علاقات اجتماعية مباشرة وجهًا لوجه.
2- تحديد وقت محدد للانترنت وتركه مباشرة عن نهاية المدة.
3- ضعي لنفسك أهداف حقيقة تسعى للوصول إليها .

للاستفسار يمكنك الاتصال بهاتف الموقع ،،،




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  أختي ترفض التحدث في الفصل

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .