أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد     أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً     ابني دائم البكاء ولا يعتمد على نفسه في اي شيء     أعاني من التدخل الدائم لأهل زوجتي في شئون بيتنا     اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده    

 684 - لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  1/11/1426هـ

الإسـتشــارة

أنا ومن صغري من الاطفال المتفوقون دراسيا ولكن ظهرت لي مشكلة التأتأه فسببت لي مشاكل عده ولم اعد اتكلم كثيرا لخجلي من التأتأه ,اصبح يعلق المدرسون علي بانني سلبي داخل الفصل والمشكله انني لاأعرف هل هي عضوية أم نفسية. وسمعت بان هناك تمارين تخفي التأتأه أرجو منكم التكرم باعطائي بعضا منها.

الاجابة

ابني السائل :

هناك فترات تحدث فيها التأتأة وهي :
1- الفترة مابين سنتين إلى أربع سنوات وهي فترة نمو اللغة .
2- سن السادسة وهي مرحلة دخول المدرسة والانفصال .
3- سن البلوغ وهي التي يشعر فيها المراهق بالقلق .

نتيجة التغيرات التي تطرأ على بدنه ، وأنت تقع ضمن النوع الثالث .

لكن كيف يمكن التخلص من التأتأة في هذه المرحلة :
أ- لابد من معرفة مصدر القلق الذي أدى إلى ذلك ، تلاحظ عند جلوسك منفردًا تتحدث بطلاقة ، ومن هنا يكون مصدر التأتأة وهو الخوف الاجتماعي من الآخرين ويمكن علاجه .

ب- درب نفسك على الكلام مع الآخرين مهما يحدث لك من خجل .

جـ- عبر عن مشاعرك أمام نفسك وبصوت مرتفع .

د- يفيد في حالتك العلاج الجمعي أو تتحدث أما الآخرين عن مجال علمي معين .

هـ - ضع في نفسك ثقة كبيرة وأنك أفضل من زملائك من الناحية العلمية فلم الخجل .

و- عيوب النطق عندك ليست عضوية بل نفسية .

حـ- مرن نفسك أمام المرآة وتحدث بصوت مرتفع ورد على نفسك ، المدة عشر دقائق فقط في التمرين .


والله الموفق ،،،




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  راشد -  الجزائر
  أنا من التفوقين في الدراسة وقد تحصلت على البكالوريا مع الأوائل وأنا الآن مقبل على الجامعة ولكن أعاني من التأتأة في الكلام ومنذ الصغر فماذا أفعل؟
  hassna -  maroc
  هذه النصائح التي قدمتم لهذه الشريحة المتاتاة في الكلام مفيدة لهم جداة وما يلزمهم هو قليل من الصبر والمتابرة لتجاوز هذه الازمة والله الموفق



  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  هل هناك دواء للتأتأة

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .