مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 684 - لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  1/11/1426هـ

الإسـتشــارة

أنا ومن صغري من الاطفال المتفوقون دراسيا ولكن ظهرت لي مشكلة التأتأه فسببت لي مشاكل عده ولم اعد اتكلم كثيرا لخجلي من التأتأه ,اصبح يعلق المدرسون علي بانني سلبي داخل الفصل والمشكله انني لاأعرف هل هي عضوية أم نفسية. وسمعت بان هناك تمارين تخفي التأتأه أرجو منكم التكرم باعطائي بعضا منها.

الاجابة

ابني السائل :

هناك فترات تحدث فيها التأتأة وهي :
1- الفترة مابين سنتين إلى أربع سنوات وهي فترة نمو اللغة .
2- سن السادسة وهي مرحلة دخول المدرسة والانفصال .
3- سن البلوغ وهي التي يشعر فيها المراهق بالقلق .

نتيجة التغيرات التي تطرأ على بدنه ، وأنت تقع ضمن النوع الثالث .

لكن كيف يمكن التخلص من التأتأة في هذه المرحلة :
أ- لابد من معرفة مصدر القلق الذي أدى إلى ذلك ، تلاحظ عند جلوسك منفردًا تتحدث بطلاقة ، ومن هنا يكون مصدر التأتأة وهو الخوف الاجتماعي من الآخرين ويمكن علاجه .

ب- درب نفسك على الكلام مع الآخرين مهما يحدث لك من خجل .

جـ- عبر عن مشاعرك أمام نفسك وبصوت مرتفع .

د- يفيد في حالتك العلاج الجمعي أو تتحدث أما الآخرين عن مجال علمي معين .

هـ - ضع في نفسك ثقة كبيرة وأنك أفضل من زملائك من الناحية العلمية فلم الخجل .

و- عيوب النطق عندك ليست عضوية بل نفسية .

حـ- مرن نفسك أمام المرآة وتحدث بصوت مرتفع ورد على نفسك ، المدة عشر دقائق فقط في التمرين .


والله الموفق ،،،




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  راشد -  الجزائر
  أنا من التفوقين في الدراسة وقد تحصلت على البكالوريا مع الأوائل وأنا الآن مقبل على الجامعة ولكن أعاني من التأتأة في الكلام ومنذ الصغر فماذا أفعل؟
  hassna -  maroc
  هذه النصائح التي قدمتم لهذه الشريحة المتاتاة في الكلام مفيدة لهم جداة وما يلزمهم هو قليل من الصبر والمتابرة لتجاوز هذه الازمة والله الموفق



  هل اصارح زوجي الجديد

  زوجي مقصر في حقوقه اتجاه أبنائه ويتعاطى الحبوب المخدرة

  تأخر نزول دم غشاء البكارة

  احس دائما أني اضعت الكثير

  الثقـة بالذات

  أفكار سلبية عن الذات

  الأرق

  مارست الجنس السطحي مع خطيبي

  فض غشاء البكارة!!

  أنا إنسانة منطوية ولا أجيد تكوين صداقات قوية

  صعوبة التركيز

  أريد إرجاع زوجتي الأولى

  فتاة مملكة بشاب اصغر منها

  لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

  تكوين الصداقة

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .