حياتي أصبحت جافة جداً و مملة بسبب جفاء زوجي     أنا فتاتة عمري 19 سنة مشكلتي أن امي تعاتبني كثيراً ولا تهتم بهواياتي وأسلوبي     كيف أساعد طفل يمارس عادة أكل الأظافر     أنا عاطفية جداً أبكي كثيراً شوقاً لزوجي وأهلي     زوجي جامعي ولكن ليس لديه شخصية ولا ثقة بنفسه     اكتشف أنت زوجتي مضيفة شباب على أحد برامج التواصل الاجتماعي     خطيبتي اعترفت لي بأخطائها ولكني أحس بأنها تخفي منها شيئ     أشعر أني لا أطيق أهلي و أصدقائي نهائياً ولا أعرف لماذا     زوجي عصبي واكتشفت أنه أعاد علاقته مع حبيبته الأولى وهي متزوجة     زوجي يقول أنه يحبني ولا يستغني عني ولكني لا أشعر بالأمان معه    

 684 - لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  1/11/1426هـ

الإسـتشــارة

أنا ومن صغري من الاطفال المتفوقون دراسيا ولكن ظهرت لي مشكلة التأتأه فسببت لي مشاكل عده ولم اعد اتكلم كثيرا لخجلي من التأتأه ,اصبح يعلق المدرسون علي بانني سلبي داخل الفصل والمشكله انني لاأعرف هل هي عضوية أم نفسية. وسمعت بان هناك تمارين تخفي التأتأه أرجو منكم التكرم باعطائي بعضا منها.

الاجابة

ابني السائل :

هناك فترات تحدث فيها التأتأة وهي :
1- الفترة مابين سنتين إلى أربع سنوات وهي فترة نمو اللغة .
2- سن السادسة وهي مرحلة دخول المدرسة والانفصال .
3- سن البلوغ وهي التي يشعر فيها المراهق بالقلق .

نتيجة التغيرات التي تطرأ على بدنه ، وأنت تقع ضمن النوع الثالث .

لكن كيف يمكن التخلص من التأتأة في هذه المرحلة :
أ- لابد من معرفة مصدر القلق الذي أدى إلى ذلك ، تلاحظ عند جلوسك منفردًا تتحدث بطلاقة ، ومن هنا يكون مصدر التأتأة وهو الخوف الاجتماعي من الآخرين ويمكن علاجه .

ب- درب نفسك على الكلام مع الآخرين مهما يحدث لك من خجل .

جـ- عبر عن مشاعرك أمام نفسك وبصوت مرتفع .

د- يفيد في حالتك العلاج الجمعي أو تتحدث أما الآخرين عن مجال علمي معين .

هـ - ضع في نفسك ثقة كبيرة وأنك أفضل من زملائك من الناحية العلمية فلم الخجل .

و- عيوب النطق عندك ليست عضوية بل نفسية .

حـ- مرن نفسك أمام المرآة وتحدث بصوت مرتفع ورد على نفسك ، المدة عشر دقائق فقط في التمرين .


والله الموفق ،،،




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  راشد -  الجزائر
  أنا من التفوقين في الدراسة وقد تحصلت على البكالوريا مع الأوائل وأنا الآن مقبل على الجامعة ولكن أعاني من التأتأة في الكلام ومنذ الصغر فماذا أفعل؟
  hassna -  maroc
  هذه النصائح التي قدمتم لهذه الشريحة المتاتاة في الكلام مفيدة لهم جداة وما يلزمهم هو قليل من الصبر والمتابرة لتجاوز هذه الازمة والله الموفق



  اكتشفت أن زوجي مدمن

  أعاني من برود عاطفي تجاه زوجي

  غيرة بين أطفالي

  كيف أعزز الثقة بيني وبين خطيبتي

  أخواتي لا يحترمونني ويتلفظون علي بألفاظ سيئة

  أعاني من الرهاب وأخشى مواجهة الناس

  زوجي يريد مني أن اترك صديقاتي

  أعاني الخوف من الموت

  أعـــــــانــي من الكبت

  زوجتي كثيرة الغضب ولأتفه الأسباب

  ســـرعة الانفعــــــال

  أشك ان زوجي يعاكس بالجوال

  زوجي يسافر كثيراً للخارج

  أميل الى العلوم النفسية والتربوية فهل اغير تخصصي؟

  ولدي كثير الحركه بشكل غير طبيعي..

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .