زوجي لايتحمل ان اخالفه الراي ويستند الى راي اخواته بشكل غير طبيعي ..     أشتكي من الوحدة والاكتئاب بعد فراق أعز صديقات عمري التي تزوجت وقطعت الصلة بيننا...     أنا عصبية وأولادي لا يسمعون كلامي و زوجي لا يساعدني في التربية والتدريس ...     بنتي تشتكي من ألم في العين وضيق في الصدر وصداع قوي - كما أنها ترى الأشباح أحياناً ...     مشكلتي أعاني من التأتأة في الكلام ولارتباك وعدم الوضوح أحياناً.     أنا عصبية جداً و أحس بالوحدة والفراغ العاطفي كما تراودني فكرة الانتحار أحياناً...     حاسة أني تعيسة بسبب خلافي مع زوجي الذي ينتقدني كثيراً على كل شي ...     مشكلتي أعاني من وسواس شديد لدرجة أنه أثر على حياتي الاجتماعية - أرجوكم ساعدوني ...     عندي وساوس تجاه خطيبتي بخصوص مراسلتها مع احدا صديقاتها على وسائل التواصل     زوجي يسمعني كلام جارح ويحرجني كثيراً مع أنه يحبني و أعرف أن قلبه طيب - فكيف أتعامل معه ؟    

 6824 - أنا عصبية جداً وزوجي ينرفزني

اجاب عليه   الأستاذة/ مزنة مبارك الجريد
التصنيف /إستشارات زوجية
التاريخ  28/10/1430

الإسـتشــارة

السلام عليكم

مشكلتي تكمن مع زوجي حيث انه المشاكل تحدث بيننا لاتفه سبب وبشكل دوري وتقريبا كل شهر مرة وتعبت انا اعترف اني امراءة عصبية جدا وانفعل بسرعة عندما يغظبني وابدا بالغلط علية ويرد علي لكن بالمقابل هو ينرفزني ويريد كل شي يمشي حسب مايريد واذا لا افعل يخزن بداخلة ويحقد علي وتعبت من حياتي معه والبارحة قال لي تورط بالزواج مني وقالها قبل مرتين ولكن نكر لكن البارحة كرر هذه الكلمة وتشاجرنا شجار حاد وبدنا بتابادل الشتائم تعبت ويوجد بيننا اطفال اثنين وانا اريد الحفاظ على زواجنا ولكن البارحة جرحني بهذه الكلمة وبكلمات اخرى وقال عسى ان تموتي فقررت قطع علاقتي به داخل البيت وعزل نفسي في غرفة ثانية لاضع حد لهذه المشاكل وقد حددت مدة لقطع علاقتي به من شهرين الى ثلاثة اشهر حتى تكون رادع له فما هو رايكم ساعدوني فاني مغتربة ولا اريد اهلي ان يعرفوا بهذه المشاكل خصوصا ونحن متزوجين منذ تسع سنوات فما العمل ارجوكم تعبت ساعدوني

الاجابة

أختي ندى:-
يبدو انك عصبية بشكل كبير، لدرجة مبالغتك في تقبل المشكلة، لذلك اعلمي أن من أسوأ عادات التفكير المبالغة بتقييم الأمور سواء كانت معنوية أو زوجية، ولهذا أنصحك بالآتي:
1. حاولي أن تعطي الأمور حق وزنها مع قدر كبير من التسامح لتستقر حياتك ولتحافظي على بيتك وأطفالك، فلماذا اللجوء إلى قطع العلاقة بينكما كزوجين بدل فتح باب الحوار والنقاش ؟!
2. ابتعدي وأنتِ في حالة الغضب عن المناقشة حتى تهدأ النفوس، وإذا هدأتِ عودي إلى تجديد حياتكم مهما كلفك ذلك من وقت حتى تحافظي على بيتك وأطفالك.
3. اسألي نفسك: هل أنا فعلاً أمام مشكله أو تحدي، وهل الأمر يستحق ما أقوم به من ردة فعل؟ ولا تجعلي عصبيتك تسحقك بل جاهدي نفسك في التغلب عليها..
4. اطلبي من زوجك أن يكون التسامح هو باب الحب والتحاور بينكما في حال حصول الخلاف، واجعلي الاستغفار هو سيد الموقف بينكم.
5. اللجوء إلى ذكر الله فهو علاج نافع تطمئن به القلوب، بالاستغفار وقراءة القرآن الكريم.
6. تعلمي فن الاسترخاء، وتناسي مشكلاتك وذالك من خلال استعادة اللحظات الجميلة في حياتك وستلحظين أن غضبكِ خف كثيراً.
7. اسعي بشتى الطرق إلى تجديد حياتك من خلال تفاعلك الإيجابي المتجدد مع الحياة، ويمكنك أن تطلعي على عدد من الكتب التي تفيد في تجديد الحياة الزوجية.

وفقك الله وأصلح شأنك .. و دمـــتِ

د/ مزنة الجريد




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اريد ترك الافلام الاباحيه
    *   أنا خجوووولة ولا عندي إلا صديقة واحدة !! .. ماذا أفعل ؟
    *   انااعاني من تانيب ضمير
    *   زوجي يشك فيني
    *   اريد حلا اهل زوجي لا يريدوني مهما فعلت
    *   انا عصبية جدا مع اولادى


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من وسواس شديد في الطهارة

  ضعيف جداً مع إنه يمتلك جسم كبير

  أُكن مشاعر لشخص اكبر مني بـ13 سنة, ماذا افعل؟

  زوجتي لا تثق فيني ونادمة على الارتباط بي

  زوجي ابتلي بالشرب ماذا افعل..

  الخـوف من التجمعـات

  لا أشعر بالسعادة والاستقرار في حياتي الزوجية

  علاقتي مقطوعة مع زوجي منذ سنتين

  زوجي خائن ومتحرش

  اكره الجماع وأصاب بالحزن بمجرد تذكره

  زوجي توفي

  هـــل هنــاك حـق للأب أن يحلف علي

  اعاني من حالة اكتاب و فراغ كبير!

  أعاني من الشك و فقدان الثقة بالنفس

  ابنتي عنيدة وغير مطيعة

توفر المؤسسات الاجتماعية المعنية برعاية الأيتام متطلبات الحياة الكريمة لهم .
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .