زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل     تأتيني أحلام جنسية مزعجة ووساوس في العقيدة     ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام     ابنتي انطوائية جداً وليس لديها أصدقاء     ابني يعاني من التسرع وكثرة الحركة وعدم التركيز    

 673 - أنا عاطفي جداً وأبكي بسرعة

اجاب عليه   الدكتور/سليمان بن صالح الجمعة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  22/9/1426هـ

الإسـتشــارة

أنني عاطفي جدا ودمعتي تسبقني دوما حتى في اصغر المواقف العاطفية كالاعتذار لصديق مثلا عن موقف مني ربما يكون تافها وهذا يسبب لي الكثير من الاحراج في مجتمع غير معتاد على رؤية دموع الرجال واحيانايستفزني الاخرون بسهولة فانفعل بسرعة واخرج خاسرا في كل النقاشات إما بسبب هذة أوبسبب تلك أرجو المساعدة وشكرا

الاجابة

عزيزي السائل
أنت تسأل عن سؤالك الأول وهو أن دموعك تعبر دائما عن إحساسك وهذا يسبب لك كثير من الإحراج في مجتمع غير معتاد على رؤية دموع الرجال وهذا عيب فيك وليس في المجتمع ،، وهذا السلوك الطفلي يرجع إلى مرحلة الطفولة حيث كان البكاء يحقق لك ما تريد ، وأنت تستخدمه الآن بطريقة لا شعورية عسى أن يجلب لك الهدف الذي تريده .
البكاء من الحيل الدفاعية اللاشعورية والتي من خصائصها أن تريح الفرد وتجعله يجمع قواه للتفاعل مع المشكلة بشكل أفضل ،،، ولكن إذا أسرف فيه فهو مرضي ويجب التخلص منه عن طريق مواجهة الموقف والتعبير عن شعورك بصوت مرتفع ، وأن تضع في نفسك الثقة وعدم الرضوخ لمثل ذلك إلا في المواقف الصعبة ، فالنفس كالطفل كما تعودها تسير .
أما عن انفعالاتك الشديدة أيضا بدون سبب ، تذكر بيت الشعر لأحمد شوقي :
مالي غضبت فضاع الأمر من يدي والأمر يخرج من يد الغضبان
من يغضب يخرج الأمر من يده حاول قد الاستطاعة أن تكون هادئا .
1- لا تصدر الأمر إلا بعد تفكير .
2- تنفس بعمق ثم أخرجه ببطء .
3- إذا تطلب الأمر ردا سريعا أن تنسحب كخطوة أولى .
4- حاول أن تبتعد عن الأشياء التي تثير غضبك .
5- تذكر الله دائما عند الغضب وعند الحزن .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف تقــوي الذاكرة
    *   أملـى أن أدرس فـى كليـة الهندسـة ولكـن درجتـى لـم تؤهلنـى
    *   أعراض الواسواس
    *   أنا عاطفي جداً وأبكي بسرعة
    *   مشكلة نطق حرف الراء
    *   أسأل نفسي دائماً لماذا انا هنا


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي يستغلني مادياُ ولا يتكفل بأي شيء

  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .