مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري     مشكلتي مع ابني انه لا يقتنع برأيي أبداً     أنا ميسور الحال وأريد الزواج بثانية ولكن...     كيف أتعامل مع زوجي بزكاءليلين معي    

 645 - أعـــــــاني من الإكتئــاب

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  20/3/1427هـ

الإسـتشــارة

انا كنت بتعب كتير وبيجيل اكتئاب كتير ورحت لدكترا كتير العمل ايه وعندى رهاب الموت

الاجابة

عزيزي أحمد أنت شاب في مقتبل العمر وتعاني من اكتئاب وذهبت إلى الأطباء والأخصائيين، ولكن هل سألت نفسك ماذا فعلت أنت لتتخلص من هذه المشكلة، ألم تفكر في مستقبلك وتكوين أسرة، ألم تحلم أن تكون شخص مرموق وفي عمل ناجح .
فكر في الحياة قبل الموت ، يقول سيدنا علي رضي الله عنه، اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً واعمل لآخرتك كأنك تموت غداً، إذا الموت حق فلم الخوف منه والحياة متاع فاستمتع بها واعتمد على نفسك في حل مشكلتك عن طريق :
1- الاختلاط بالناس .
2- عدم الاهتمام بهذا الموضوع وتجبن أن ترى مأتم أو قبور في هذه الأيام .
3- ضع لنفسك هدف تحاول الوصول إليه .
4- ارسم مستقبلك كيف تواجه المشاكل الموجودة بالفعل ، مدرسة ، عمل ، أسرة ، أصدقاء .
5- تخلص من استسلامك لهذا الموضوع ، اغرس في نفسك بأنك عادي ولا توجد لديك أي مشكلة .

داعياً المولى عز وجل أن يهديك إلى حسن البصيرة والله الموفق .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  هل اصارح زوجي الجديد

  زوجي مقصر في حقوقه اتجاه أبنائه ويتعاطى الحبوب المخدرة

  تأخر نزول دم غشاء البكارة

  احس دائما أني اضعت الكثير

  الثقـة بالذات

  مارست الجنس السطحي مع خطيبي

  أفكار سلبية عن الذات

  الأرق

  فض غشاء البكارة!!

  أنا إنسانة منطوية ولا أجيد تكوين صداقات قوية

  صعوبة التركيز

  أريد إرجاع زوجتي الأولى

  فتاة مملكة بشاب اصغر منها

  لم أعــد أتكلم كثيراً لخجلي من التأتأة

  تكوين الصداقة

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .