امرأة تربطني بها معاملات عامة وكل ما اتصل بها تقول لي أنها دائمة التفكير بي     أنا لا أشعر بالراحة ولكني أشعر أني سأكون سعيدة إذا انفصلت عن زوجي!!     أخي الصغير من ذوي الاحتياجات الخاصة ويحبني كثرا ولكنه عنيد جداً     متزوج من ثلاث سنوات ولكن اكتشفت بأن زوجتي وأمها يعملان أعمال سحرية لاخواتي المتزوجات !!     مشكلة زوجي تغير معي بعد أن توظفت ويطلب مني ترك الوظيفة     عندما اتشاجراشعر بالخوف والارتباك وضعف الصوت وصعوبة التنفس.....     كيف أجعل زوجي يحترمني أمام أبنائي و يتوقف عن ضربي ؟؟؟     مشكلتي مع أهل زوجي يتظاهرون بالحب أمامي لكن معاملتهم غير ذلك     انا وزوجي كان بيننا حب لمدة 9 سنوات ولكنه تغير علي بسسبب امه متسلطة وهو ضعيف الشخصية     اكملت العلاج وتحسنت حالتي والحمد لله- ولكني أشتكي من بعض الوساوس في الصلاة وغيرها    

 6270 - أخاف من المناسبات والاجتماعات !

اجاب عليه   الدكتورة/رشا عبدالفتاح الديدي
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  18/11/1429

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم لكم مشكلتي وانا حائر في امري
مشكلتي هي أنني اعاني من الرهاب الاجتماعي ويتمثل ذلك في خوفي من الذهاب الى المناسبات والاماكن العامة كذلك اعاني من ارتعاش اليدين واخاف من دوريات الشرطة واشعر بالحرج والخجل الشديد والاظطراب عند علمي انني سوف أؤم الناس في المسجد وما الى ذلك كما انني لا استطيع التواصل مع بعض اخوتي واخاف التحدث معهم وفي المواقف الاسرية ولا استطيع ان أدلو بدلوي او ان اسرد قصة او ان استرسل في حديثي معهم وللعلم انا ادرس في كلية الطب الا انني لم استمر بسبب هذه الاعراض فلقد كنت اخاف الحضور الى القاعة او التحدث امام الطلبة او مناقشة الدكتور ولا استطيع تكوين الاصدقاء واخجل من شكلي ولا اظهر ابتسامتي مع انني جميل الا انني اشعر بعدم الثقة ماهي نصيحتكم لي فلقد حاولت ان اقاوم واجبرت نفسي على اشياء كثيرة الا انني اشعر ان حالتي في تدهور مستمر افيدوني جزاكم الله خيراً

الاجابة

السلام عليكم ورحمة الله
هذه الحالة من حالات القلق الاجتماعي وتزيد في هذه المرحلة العمرية وتحتاج إلى تكوين علاقات ثقة مع عدد من الأصدقاء والانشغال بالأعمال اليدوية الخفيفة والتدريب على أساليب التأمل والاسترخاء فكلما شغلت ذهنك بموضوعات لا تدفع للتوتر كلما استقرت الحالة وليس هناك علاج سريع لمثل هذه الحالات ويتطلب الأمر الالتحاق ببرنامج علاجي على يد أحد المعالجين النفسيين الثقاة بالمملكة مع استنهاض قواك الروحية والايمانية التي تقهر كل المخاوف




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخاف من المناسبات والاجتماعات !
    *   أعاني من الوسواس القهري
    *   مطلقة وتربية أبناء صالحين
    *   طــفل عـــدواني
    *   الميــل للعـزلة والانـطــواء
    *   الزنــــا بالمحـــارم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لدي طفل في العاشرة من عمره خجول ومستواه الدراسي متذبذب

  أعاني بشدة من الفراغ وكثرة الوساوس والقلق

  أقارن نفسي بزميلي الذي هو أفضل مني في كل شيء

  أعاني من اختلاف طبعي مع طبع خطيبي

  اعاني من مشكلة الاصدقاء

  أنا في حيرة بين ترك والدي وعملي أو ترك زوجتي

  ابني عنيد ويضرب

  الآثار السلبية الناتجة عن نوم الأطفال مع والديهم

  ابنتي تعاني من الخوف والبكاء ليلة الامتحان

  ابنتي لا تعرفني ولا تخاف من الغرباء

  الشعور بالعزلة

  أريد الزواج بفتاة ولكن مهنة والدها تقف عائقاً

  أشعر بأنني تسرعت بإختيار زوجتي

  لا أريد الذهاب للجامعة وأصبحت لا انتبه للدروس

  زوجي بخيل ويكذبني في كل الأمور

تظهر لدي علامات الخوف والخجل عندما أتعرض لموقف اجتماعي محرج
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .