استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل    

 6270 - أخاف من المناسبات والاجتماعات !

اجاب عليه   الدكتورة/رشا عبدالفتاح الديدي
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  18/11/1429

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم لكم مشكلتي وانا حائر في امري
مشكلتي هي أنني اعاني من الرهاب الاجتماعي ويتمثل ذلك في خوفي من الذهاب الى المناسبات والاماكن العامة كذلك اعاني من ارتعاش اليدين واخاف من دوريات الشرطة واشعر بالحرج والخجل الشديد والاظطراب عند علمي انني سوف أؤم الناس في المسجد وما الى ذلك كما انني لا استطيع التواصل مع بعض اخوتي واخاف التحدث معهم وفي المواقف الاسرية ولا استطيع ان أدلو بدلوي او ان اسرد قصة او ان استرسل في حديثي معهم وللعلم انا ادرس في كلية الطب الا انني لم استمر بسبب هذه الاعراض فلقد كنت اخاف الحضور الى القاعة او التحدث امام الطلبة او مناقشة الدكتور ولا استطيع تكوين الاصدقاء واخجل من شكلي ولا اظهر ابتسامتي مع انني جميل الا انني اشعر بعدم الثقة ماهي نصيحتكم لي فلقد حاولت ان اقاوم واجبرت نفسي على اشياء كثيرة الا انني اشعر ان حالتي في تدهور مستمر افيدوني جزاكم الله خيراً

الاجابة

السلام عليكم ورحمة الله
هذه الحالة من حالات القلق الاجتماعي وتزيد في هذه المرحلة العمرية وتحتاج إلى تكوين علاقات ثقة مع عدد من الأصدقاء والانشغال بالأعمال اليدوية الخفيفة والتدريب على أساليب التأمل والاسترخاء فكلما شغلت ذهنك بموضوعات لا تدفع للتوتر كلما استقرت الحالة وليس هناك علاج سريع لمثل هذه الحالات ويتطلب الأمر الالتحاق ببرنامج علاجي على يد أحد المعالجين النفسيين الثقاة بالمملكة مع استنهاض قواك الروحية والايمانية التي تقهر كل المخاوف




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخاف من المناسبات والاجتماعات !
    *   أعاني من الوسواس القهري
    *   مطلقة وتربية أبناء صالحين
    *   طــفل عـــدواني
    *   الميــل للعـزلة والانـطــواء
    *   الزنــــا بالمحـــارم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  حياء الأطفال

  مشكلتي انى خجولة جدا

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .