صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد     أحببت شخص وتركني وأريد استعادة العلاقة مجدداً     ابني دائم البكاء ولا يعتمد على نفسه في اي شيء     أعاني من التدخل الدائم لأهل زوجتي في شئون بيتنا     اشتاق لزوجي ليل نهار وأخاف أن أفقده     ابني يقوم بتصرفات شاذة     تعبت من بكاء ابني وعدوانيته مع الجميع    

 6270 - أخاف من المناسبات والاجتماعات !

اجاب عليه   الدكتورة/رشا عبدالفتاح الديدي
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  18/11/1429

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم لكم مشكلتي وانا حائر في امري
مشكلتي هي أنني اعاني من الرهاب الاجتماعي ويتمثل ذلك في خوفي من الذهاب الى المناسبات والاماكن العامة كذلك اعاني من ارتعاش اليدين واخاف من دوريات الشرطة واشعر بالحرج والخجل الشديد والاظطراب عند علمي انني سوف أؤم الناس في المسجد وما الى ذلك كما انني لا استطيع التواصل مع بعض اخوتي واخاف التحدث معهم وفي المواقف الاسرية ولا استطيع ان أدلو بدلوي او ان اسرد قصة او ان استرسل في حديثي معهم وللعلم انا ادرس في كلية الطب الا انني لم استمر بسبب هذه الاعراض فلقد كنت اخاف الحضور الى القاعة او التحدث امام الطلبة او مناقشة الدكتور ولا استطيع تكوين الاصدقاء واخجل من شكلي ولا اظهر ابتسامتي مع انني جميل الا انني اشعر بعدم الثقة ماهي نصيحتكم لي فلقد حاولت ان اقاوم واجبرت نفسي على اشياء كثيرة الا انني اشعر ان حالتي في تدهور مستمر افيدوني جزاكم الله خيراً

الاجابة

السلام عليكم ورحمة الله
هذه الحالة من حالات القلق الاجتماعي وتزيد في هذه المرحلة العمرية وتحتاج إلى تكوين علاقات ثقة مع عدد من الأصدقاء والانشغال بالأعمال اليدوية الخفيفة والتدريب على أساليب التأمل والاسترخاء فكلما شغلت ذهنك بموضوعات لا تدفع للتوتر كلما استقرت الحالة وليس هناك علاج سريع لمثل هذه الحالات ويتطلب الأمر الالتحاق ببرنامج علاجي على يد أحد المعالجين النفسيين الثقاة بالمملكة مع استنهاض قواك الروحية والايمانية التي تقهر كل المخاوف




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أخاف من المناسبات والاجتماعات !
    *   أعاني من الوسواس القهري
    *   مطلقة وتربية أبناء صالحين
    *   طــفل عـــدواني
    *   الميــل للعـزلة والانـطــواء
    *   الزنــــا بالمحـــارم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  هل هناك دواء للتأتأة

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .