زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل     تأتيني أحلام جنسية مزعجة ووساوس في العقيدة     ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام     ابنتي انطوائية جداً وليس لديها أصدقاء     ابني يعاني من التسرع وكثرة الحركة وعدم التركيز    

 618 - أعاني اعراض مايسمى بالرهاب الاجتماعي

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  24/2/1429هـ

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبة اجمعين وبعد

الاخوة المستشارون الافاضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قبل ان اشرح لكم مما اعانيه احمد الله على كل حال واشكره على ما انعم علي به من نعم كثيرة لا احصيها ويعلم الله انني لم اكتب لكم هذه الاستشارة الا لانني احسست بأنني سوف اجد عندكم الحل الشافي بعد مشيئة الله سبحانه وتعالى

لا اريدالاطالة

حالتي التي اعاني منها هي من خلال قراءتي وتصفحي للانترنت وجدت انها نفس اعراض مايسمى بالرهاب الاجتماعي وهي انني اشعر بخوف شديد من مواجهة المجتمع واكره الاحتفالات ولا اذهب اليها ومعي عقده من صب القهوة للضيوف فعندما اقدم على هذه الخطوه ترتعش يداي ولا استطيع الامساك بالفناجين وهذا يسبب حرج كبير لي امام الضيوف حتى انني ارى انهم ينظرون الي بستغرب شديد مما يحدث وحاولت اكثر من مره ان اتجاوز هذه العقدة حتى انني ارغم نفسي بصب القهوة للضيوف وانا اشعر بالخوف ويكون البداية جيدة ولكن كلما تقدمت الى ضيف اخر في صب القهوة تزداد الرعشة حتى لا استطيع اكمال صب القهوة لبقية الضيوف وكان اجباري لنفسي على العديد من المواقف من باب معالجة النفس بالنفس كان له اثار سلبية كبيره علي
وكذلك عند الحديث امام الناس اشعر بخوف شديد ورعشة وحتى ان صوتي يتغير ويحدث ذلك عند امامة الناس

وفي الختام ارجو منكم ايجاد الحل ولكم الاجر والمثوبة ودعائي لكم بالخير والصلاح

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:
أخي أبا فيصل.. أشكرك على الأسلوب الجميل الذي بدأت به تساؤلك، وكذلك ما ختمت به السؤال.. فجزاك الله خيراً.
أخي لا شك أن الرهاب الاجتماعي سلوك متعلم، من مواقف تعرض لها المرء في سالف أيام حياته، فهو سلوك غير موروث، وقد يساعد معرفة الموقف الذي حدث فيه إشراط للخوف إلى تجاوز هذا العرض.
لقد أشرت إلى جانب من جوانب هذا السلوك وهو صبُّ القهوة للضيوف، فعندنا في البلد يعتبر مهارة استقبال الضيوف وحسن خدمتهم من أبواب الكرم ومعادن الرجولة، ولذا يهتم الآباء بتدريب أبنائهم على تلك المهارة، كما تهتم النساء بتدريب بناتهن على ذلك، ونظراً لحرس الآباء على خدمة ضيوفهم وحرصهم أيضاً تعليم الأبناء على تلك الأساليب (السّلُوم)، فقد يعمد الأب إلى تعنيف الابن حين يخطئ في خدمة الضيوف، فينهره ويزجره بصوت عال، وقد يهزأ منه من باب تعويده، ومن باب رفع الحرج عنه عند ضيوفه، ولكن هذا الأسلوب العقيم في التربية والتعليم يولد لدى الشاب ردة فعل سيئة، فيكره مثل تلك المواقف، وقد يعمم الاستجابة على مواقف مشابهة كالاحتفالات وكالتجمعات، فينسى الحادثة، لكن تأثيرها على سلوكه وعقله الباطن باق.
وأما ما عملته من إقحام النفس في سبيل تجاوز هذه المشكلة فهو أسلوب يستخدم في العلاج، وهو أسلوب الغمر – أي يغمر الفرد نفسه في أشد المواقف إثارة للخوف، وقد تحلّ المشكلة وقد لا تحل، الأسلوب الآخر وهو التدريب التدريجي في التعرض لتلك المواقف كجماعة صغيرة تصب القهوة لهم، أو تؤمهم للصلاة، ثم تنتقل إلى مجموعة أكبر فأكبر مع أخذ جلسات نفسية إن أمكن ذلك.
أسأل الله أن ييسر لك مما أنت فيه فرجاً ومخرجا..




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  تعبان -  السعوديه
  والله حتى أنا مثلك وأتلاها أمس ويمكن أنت احسن مني أنا بعد بالصلاة تجيني هالاعراض
  
  يارب أشفي جميع المسلمين وعافهم



  زوجي يستغلني مادياُ ولا يتكفل بأي شيء

  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .