هل تنصحونني بزيادة الجرعة العلاجية مرة أخري     افكر في الهروب لأن أهلي يكرهونني ويفرحون بمصائبي     بعد زواجي أحسست أن أمي لا تعاملني جيداً فما العمل ؟     هل حالة ابني طبيعية أم يحتاج إلى تدخل الطب النفسي     أنا بحاجة إلى نصائحه ولكني أخاف أن يكون غير صادق !!!     خطيبي يخونني مع صديقتي،،، أرشدوني كيف أخذ حقي     ابن أختي عمره 6 سنوات يكره الذهاب الى الروضة الا مع أمه     مشكلتي أني لا أثار جنسياً تجاه زوجتي مع أني أحبها     ابني عمره 7 سنوات وقد تم التحرش به كيف أجعله ينسى ذلك     زوجي أصغر مني في السن ويطلب مني أن أهتم فيه بشكل غبر طبيبعي    

 618 - أعاني اعراض مايسمى بالرهاب الاجتماعي

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  24/2/1429هـ

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبة اجمعين وبعد

الاخوة المستشارون الافاضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قبل ان اشرح لكم مما اعانيه احمد الله على كل حال واشكره على ما انعم علي به من نعم كثيرة لا احصيها ويعلم الله انني لم اكتب لكم هذه الاستشارة الا لانني احسست بأنني سوف اجد عندكم الحل الشافي بعد مشيئة الله سبحانه وتعالى

لا اريدالاطالة

حالتي التي اعاني منها هي من خلال قراءتي وتصفحي للانترنت وجدت انها نفس اعراض مايسمى بالرهاب الاجتماعي وهي انني اشعر بخوف شديد من مواجهة المجتمع واكره الاحتفالات ولا اذهب اليها ومعي عقده من صب القهوة للضيوف فعندما اقدم على هذه الخطوه ترتعش يداي ولا استطيع الامساك بالفناجين وهذا يسبب حرج كبير لي امام الضيوف حتى انني ارى انهم ينظرون الي بستغرب شديد مما يحدث وحاولت اكثر من مره ان اتجاوز هذه العقدة حتى انني ارغم نفسي بصب القهوة للضيوف وانا اشعر بالخوف ويكون البداية جيدة ولكن كلما تقدمت الى ضيف اخر في صب القهوة تزداد الرعشة حتى لا استطيع اكمال صب القهوة لبقية الضيوف وكان اجباري لنفسي على العديد من المواقف من باب معالجة النفس بالنفس كان له اثار سلبية كبيره علي
وكذلك عند الحديث امام الناس اشعر بخوف شديد ورعشة وحتى ان صوتي يتغير ويحدث ذلك عند امامة الناس

وفي الختام ارجو منكم ايجاد الحل ولكم الاجر والمثوبة ودعائي لكم بالخير والصلاح

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:
أخي أبا فيصل.. أشكرك على الأسلوب الجميل الذي بدأت به تساؤلك، وكذلك ما ختمت به السؤال.. فجزاك الله خيراً.
أخي لا شك أن الرهاب الاجتماعي سلوك متعلم، من مواقف تعرض لها المرء في سالف أيام حياته، فهو سلوك غير موروث، وقد يساعد معرفة الموقف الذي حدث فيه إشراط للخوف إلى تجاوز هذا العرض.
لقد أشرت إلى جانب من جوانب هذا السلوك وهو صبُّ القهوة للضيوف، فعندنا في البلد يعتبر مهارة استقبال الضيوف وحسن خدمتهم من أبواب الكرم ومعادن الرجولة، ولذا يهتم الآباء بتدريب أبنائهم على تلك المهارة، كما تهتم النساء بتدريب بناتهن على ذلك، ونظراً لحرس الآباء على خدمة ضيوفهم وحرصهم أيضاً تعليم الأبناء على تلك الأساليب (السّلُوم)، فقد يعمد الأب إلى تعنيف الابن حين يخطئ في خدمة الضيوف، فينهره ويزجره بصوت عال، وقد يهزأ منه من باب تعويده، ومن باب رفع الحرج عنه عند ضيوفه، ولكن هذا الأسلوب العقيم في التربية والتعليم يولد لدى الشاب ردة فعل سيئة، فيكره مثل تلك المواقف، وقد يعمم الاستجابة على مواقف مشابهة كالاحتفالات وكالتجمعات، فينسى الحادثة، لكن تأثيرها على سلوكه وعقله الباطن باق.
وأما ما عملته من إقحام النفس في سبيل تجاوز هذه المشكلة فهو أسلوب يستخدم في العلاج، وهو أسلوب الغمر – أي يغمر الفرد نفسه في أشد المواقف إثارة للخوف، وقد تحلّ المشكلة وقد لا تحل، الأسلوب الآخر وهو التدريب التدريجي في التعرض لتلك المواقف كجماعة صغيرة تصب القهوة لهم، أو تؤمهم للصلاة، ثم تنتقل إلى مجموعة أكبر فأكبر مع أخذ جلسات نفسية إن أمكن ذلك.
أسأل الله أن ييسر لك مما أنت فيه فرجاً ومخرجا..




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  تعبان -  السعوديه
  والله حتى أنا مثلك وأتلاها أمس ويمكن أنت احسن مني أنا بعد بالصلاة تجيني هالاعراض
  
  يارب أشفي جميع المسلمين وعافهم



  ابنـي يرفض للدراسة وانطوائي

  البداية كانت بعد الزواج

  زوجي يتهمني بالتقصير ولا يؤدي واجباته الزوجية

  نتف اللحية

  الاضطرابات النفس جسمية

  الارتباط العاطفي

  الخجل

  أصبحت انفر من زوجي ولا ارغب بالنوم معه

  ابني عمره 14 سنة يخاف كثيراً من الموت

  شخصيتي مهزوزة ومشاعري متضاربة

  الاهتمام بالمستقبل

  الصــدمة من الــزواج الثــــاني

  زوجي متزوج غيري وأنا بعيدة عن أهلي، فماذا أفعل؟

  عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين

  قلبي فارغ تماما من أي مشاعر عاطفية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .