أهل زوجتي يحرضونها علي ويسعون الى انفصالنا     أنا فتاة عمري 24 وتقدم لخطبتي رجل مطلق وله ولد     انا فتاة في ال 20 من عمري أحس باحساس غريب     بنتي عمرها سنتين و 4 شهور تحب القطط وتبكي منها     اكتشفت أن زوجي تزوج غيري في بلد آخر     امرأة طلبت الطلاق بالمحكمة أين يذهب الأبناء مع والدهم أم معها     أخواتي أنانيات لدرجة لا تتصورها وانا أكاد أنفجر لا أتحمل     لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل     هل الزوجة هي السبب الرئيسي في تغير الرجل بعد الزواج ؟     أحب زميلي بالجامعة و أرى فيه فارس أحلامي    

 613 - قلق دائم

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  23/9/1426هـ

الإسـتشــارة

اعاني من قلق دائم في المنزل في العمل في السيارة في جميع اوقاتي ودائماًاتعمد البعد عن الاجتماعات الكبيرة لاني اشعر بان كل النظرات موجهه إلي واشعر بتناقض كبير في رائيي فبسرعة اتخذقرارتي وبنفس السرعه اغيرة وكذلك غضبي سريع جداً فماالحل ؟

الاجابة

أخي خالد لم تذكر مصدر تلك القلق الدائم والملازم لك في جميع ، أما التخوف من المشاركات في الاجتماعات فقد يعود لكون ذلك مظهرا من مظاهر الرهاب الاجتماعي .
وأما الغضب السريع وتغير القرارات بصورة سريعة فهو نتاج حالة الاضطراب والقلق الملازمة لك .
أخي الكريم : عليك بالبحث عن مصدر هذا القلق خاصة كونه مصاحب لك في كل وقت وفي كل حال حتى حين تكون وحيدا في السيارة !! .
أخي قد تكون مقصرا في علاقتك بالله ، فالتفريط في الطاعة يجلب لصاحبة نكداً وقلقاً لا يزيله المال ولا المنصب ولا الجاه مصداقا لقوله تعالى : (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا) طه 124 ، وأنصحك بقراءة كتاب بقراءة كتاب السعادة بين الحقيقة والوهم للدكتور ناصر العمر ، أما إن كان الأمر خلاف ما سبق فقد يكون ذلك راجع لمشكلة عضوية ولذا يستحسن عمل فحص شامل لدى أحد الأطباء .

أما ما يتعلق بالرهاب الاجتماعي فيوجد بالموقع مقال بعنوان "الرهاب الاجتماعي مشكلة هذا العصر" فلعلك تجد فيه بعض الإرشادات والنصائح التي تساعدك على التغلب على هذا الخوف .
أما ما يتعلق بالغضب فأشدد على النهج الإسلامي لمعالجة الغضب مستخلصا من قول النبي صلى الله عليه وسلم :
1- كظم الغيظ ، فإن لم تستطع .
2- فتغيير الجلسة : إن كنت قائما فتجلس ، وإن كنت جالسا فتضطجع .
3- الذهاب للوضوء .
4- فإن لم يجد من ذلك شيئا فتسكت .
5- وأخيرا قول : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم .

وفقك الله لما يحبه ويرضاه ، وأسعدك في دنياك .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  تحمل مسؤولية الأسرة

  حادث يؤرق حياتي

  بيتنا مسكون بالجن

  فتـاة أحـلامي

  أعاني من حالة نفسية بسبب الوضع المادي السيئ لزوجي

  أختي تحادث شاباً

  تعبت من الحياة لا أدري لما ذا أعيش

  الصراعات الأسريه

  طالب بكلية الطب وجائني عرض وظيفي من أحد الشركات هل أترك الكلية أم ماذا أفعل ؟

  مشكلتي هي تفكيري الدائم وتعلقي الشديد بزوجي

  أعصابي تنهار وأريد الطلاق من زوجي

  أريد نسيان المــاضـي

  أصبحت لا أثق بأحد ولا أشعر بلذة الحياة

  ابني يتخيل أشياء غير حقيقة ويخاف منها

  أختي متزوجة من شخص مصاب بالمازوخية الجنسية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .