لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 61 - لدي رهاب اجتماعي

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  9/2/1429هـ

الإسـتشــارة

لدي مايسمى بالرهاب الإجتماعي ويتكون من الخوف الشديد من القراءة أمام الآخرين أو الصلاة بهم صلاة جهرية وعدم الثقة بالنفس ... أنا استخدم دواء يسمى cipram 20mg وقد صرفته من صيدلي سؤالي هل هذا الدواء المناسب للرهاب أم هناك علاج غيره مع رجائي ذكر إسم الدواء . وشكرا لكم ..

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أخي أبا أيمن، علاج الرهاب الاجتماعي لا يجدي معه كثيراً استخدام العقاقير، ولكن قد تستخدم بعض العقاقير لتخفيف الحساسية لدى المراجع أو لتخفيض درجة القلق أو التوتر، سواء هذا العقار أو غيره، ولا شك أن التغلب على الرهاب يحتاج إلى دفعة توكيدية للذات، وهذه تستلزم قدراً من الثقة بالنفس لكي يخطو طالب العلاج في مستويات إزالة الحساسية تجاه المواقف التي تجلب حالة الخوف.
لذا أنصحك بمراجعة اختصاصي نفسي لعمل جلسات نفسية علاجية للتغلب على هذا الخوف.
كما يمكنك أن تدرب نفسك تدريجياً على المواقف المثيرة للخوف من أقلها خوفاً إلى المرحلة التي تكون أكثر وأكثر، وبإذن الله تتخلص من هذه المشكلة، أما الاعتماد على العقاقير فليس بمجد لوحده، ويمكنك الإمامة بالآخرين في الصلاة السرية ثم بعد فترة تؤمهم بالجهرية فتقرأ بهم قصار السور، وفي صلاة المغرب، ثم بعد عدة مرات تصلي بهم العشاء والفجر.
ولمزيد من المعلومات يمكنك الاطلاع على مقالنا في هذا الموقع "الرهاب الاجتماعي مشكلة هذا العصر".
أسأل الله أن يفرج كربتك وييسر أمرك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  ابنتي في صراع داخلي بيني وبين أهل زوجي

  أعاني من الخوف الشديد من الموت

  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  هل هناك دواء للتأتأة

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .