أنا نادمة جداً لأني لم أكمل دراستي الجامعية بسبب ظرف حصل لي بالثانوي ..     مشكلتي مع زوجتي تشك في بالخيانة بسبب بعض المكالمات ...     امرأة تربطني بها معاملات عامة وكل ما اتصل بها تقول لي أنها دائمة التفكير بي     أنا لا أشعر بالراحة ولكني أشعر أني سأكون سعيدة إذا انفصلت عن زوجي!!     أخي الصغير من ذوي الاحتياجات الخاصة ويحبني كثرا ولكنه عنيد جداً     متزوج من ثلاث سنوات ولكن اكتشفت بأن زوجتي وأمها يعملان أعمال سحرية لاخواتي المتزوجات !!     مشكلة زوجي تغير معي بعد أن توظفت ويطلب مني ترك الوظيفة     عندما اتشاجراشعر بالخوف والارتباك وضعف الصوت وصعوبة التنفس.....     كيف أجعل زوجي يحترمني أمام أبنائي و يتوقف عن ضربي ؟؟؟     مشكلتي مع أهل زوجي يتظاهرون بالحب أمامي لكن معاملتهم غير ذلك    

 603 - أخاف من الناس

اجاب عليه   الدكتور/سليمان بن صالح الجمعة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  7/9/1426هـ

الإسـتشــارة

1/كيف يمكن التغلب على داء العشق.
2/ اخاف من الناس حيث انني من صغري الام على كل شئ واخاف ان اعامل الناس.
3/ ارجوا سرعة الاجابة......

الاجابة

عزيزي السائل
ماذا تعنى في السؤال الأول عن العشق ، إذا كان جنسي أو عاطفي ؟؟
يمكنك التغلب عليها بتحدي نفسك ومقاومتها ، إن النفس لأمارة بالسوء ، اشغل وقت الفراغ في العمل والعبادة .
أما عن السؤال الثاني وهو الخوف من الناس .
إن مشكلة الخوف ظاهرة طبيعية ، ولكن مشكلة الخوف من الناس لمجرد رؤية الناس وينتاب الفرد صعوبة في البلع ويتلعثم في الكلام وتبرز حبات العرق في كفيه وقدميه ، ويشعر بعدم الارتياح .. وتزيد هذه الأعراض في وجود الجنس الآخر ، وأكثر ما يضايق هذا الإنسان بعض المظاهر التي تبدو عليه وتسبب في مزيد من الإحراج ومزيد من الاضطرابات ، احمرار الوجه واكتساءه بالعرق ويتصور أنهم يسمعون دقات قلبه ويلحظون الرعشة المنتشرة في كل جسمه ..
هذا الإنسان في الغالب ما يتصور أنه أقل من الآخرين ، ولكن ماذا يجب أن تفعله في مثل هذه الحالة ، علاج هذه الحالات تحتاج إلى متخصص يتم التعاون معه ولكن يجب عليك ما يلي :
1- أكثر من مقابلة الناس والمواجهة في مواقف مختلفة حتى لو يحدث الخوف .. كرر ذلك .
2- أعطي ثقة لذاتك وفكر أنك إنسان مثلهم تمامًا فلما الخوف .
3- فكر إذا كان هذا الخوف من الناس ، فما هو الخوف من رب العباد .
4- الاندماج مع الأسرة وإقامة حوارات ومناقشات عن مواضع تخصك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف تقــوي الذاكرة
    *   أملـى أن أدرس فـى كليـة الهندسـة ولكـن درجتـى لـم تؤهلنـى
    *   أعراض الواسواس
    *   أنا عاطفي جداً وأبكي بسرعة
    *   مشكلة نطق حرف الراء
    *   أسأل نفسي دائماً لماذا انا هنا


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  لولي -  السعوديه
  انا انسانه كثير عاطفيه وانا اعترف بعد ان مافيني ثقه بنفسي مع اني متفوقه دراسيا والحمدلله مافيني عيب خلقي وبشاع بشكلي لكن دايم اخاف من كلام الناس اشيل له هم واهبل بأهلي عشان كلام الناس دايم متردده اتلعثم بالكلام ما احب الاجتماعات كثير لاني استحي وانا لي فتره مقرره انه لازم اتغير بس مو عارفه كيف بلللللللللللليز ابي مساعده
  عبدالرحمن -  الكويت
  اخوي هذا شئ يسمى الرهاب الاجتماعي فيجب عليك الذهاب الى طبيب نفسي لمعالجة مشكلتك وتعيش مثل بقية الناس بالتوفيق
  حسني رضوان -  maroc
  كيف يمكنني مواجهة إرتعاشة الوجهالشديدة امام تواجد فقط امام شخص حتى تواجد امام طفل
  لدي 18عام وبدأت حنما لتقية بشخص قبل عامينا رجوا سرعة الاجابة



  لدي طفل في العاشرة من عمره خجول ومستواه الدراسي متذبذب

  أعاني بشدة من الفراغ وكثرة الوساوس والقلق

  أقارن نفسي بزميلي الذي هو أفضل مني في كل شيء

  أعاني من اختلاف طبعي مع طبع خطيبي

  اعاني من مشكلة الاصدقاء

  أنا في حيرة بين ترك والدي وعملي أو ترك زوجتي

  الآثار السلبية الناتجة عن نوم الأطفال مع والديهم

  ابني عنيد ويضرب

  ابنتي تعاني من الخوف والبكاء ليلة الامتحان

  ابنتي لا تعرفني ولا تخاف من الغرباء

  الشعور بالعزلة

  أريد الزواج بفتاة ولكن مهنة والدها تقف عائقاً

  لا أريد الذهاب للجامعة وأصبحت لا انتبه للدروس

  زوجي بخيل ويكذبني في كل الأمور

  أشعر بأنني تسرعت بإختيار زوجتي

تظهر لدي علامات الخوف والخجل عندما أتعرض لموقف اجتماعي محرج
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .