زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري    

 603 - أخاف من الناس

اجاب عليه   الدكتور/سليمان بن صالح الجمعة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  7/9/1426هـ

الإسـتشــارة

1/كيف يمكن التغلب على داء العشق.
2/ اخاف من الناس حيث انني من صغري الام على كل شئ واخاف ان اعامل الناس.
3/ ارجوا سرعة الاجابة......

الاجابة

عزيزي السائل
ماذا تعنى في السؤال الأول عن العشق ، إذا كان جنسي أو عاطفي ؟؟
يمكنك التغلب عليها بتحدي نفسك ومقاومتها ، إن النفس لأمارة بالسوء ، اشغل وقت الفراغ في العمل والعبادة .
أما عن السؤال الثاني وهو الخوف من الناس .
إن مشكلة الخوف ظاهرة طبيعية ، ولكن مشكلة الخوف من الناس لمجرد رؤية الناس وينتاب الفرد صعوبة في البلع ويتلعثم في الكلام وتبرز حبات العرق في كفيه وقدميه ، ويشعر بعدم الارتياح .. وتزيد هذه الأعراض في وجود الجنس الآخر ، وأكثر ما يضايق هذا الإنسان بعض المظاهر التي تبدو عليه وتسبب في مزيد من الإحراج ومزيد من الاضطرابات ، احمرار الوجه واكتساءه بالعرق ويتصور أنهم يسمعون دقات قلبه ويلحظون الرعشة المنتشرة في كل جسمه ..
هذا الإنسان في الغالب ما يتصور أنه أقل من الآخرين ، ولكن ماذا يجب أن تفعله في مثل هذه الحالة ، علاج هذه الحالات تحتاج إلى متخصص يتم التعاون معه ولكن يجب عليك ما يلي :
1- أكثر من مقابلة الناس والمواجهة في مواقف مختلفة حتى لو يحدث الخوف .. كرر ذلك .
2- أعطي ثقة لذاتك وفكر أنك إنسان مثلهم تمامًا فلما الخوف .
3- فكر إذا كان هذا الخوف من الناس ، فما هو الخوف من رب العباد .
4- الاندماج مع الأسرة وإقامة حوارات ومناقشات عن مواضع تخصك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف تقــوي الذاكرة
    *   أملـى أن أدرس فـى كليـة الهندسـة ولكـن درجتـى لـم تؤهلنـى
    *   أعراض الواسواس
    *   أنا عاطفي جداً وأبكي بسرعة
    *   مشكلة نطق حرف الراء
    *   أسأل نفسي دائماً لماذا انا هنا


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  لولي -  السعوديه
  انا انسانه كثير عاطفيه وانا اعترف بعد ان مافيني ثقه بنفسي مع اني متفوقه دراسيا والحمدلله مافيني عيب خلقي وبشاع بشكلي لكن دايم اخاف من كلام الناس اشيل له هم واهبل بأهلي عشان كلام الناس دايم متردده اتلعثم بالكلام ما احب الاجتماعات كثير لاني استحي وانا لي فتره مقرره انه لازم اتغير بس مو عارفه كيف بلللللللللللليز ابي مساعده
  عبدالرحمن -  الكويت
  اخوي هذا شئ يسمى الرهاب الاجتماعي فيجب عليك الذهاب الى طبيب نفسي لمعالجة مشكلتك وتعيش مثل بقية الناس بالتوفيق
  حسني رضوان -  maroc
  كيف يمكنني مواجهة إرتعاشة الوجهالشديدة امام تواجد فقط امام شخص حتى تواجد امام طفل
  لدي 18عام وبدأت حنما لتقية بشخص قبل عامينا رجوا سرعة الاجابة



  أعاني من الوسواس القهري

  ضرب الخادمات

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  اعانى من خجل شديد

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  العناد و الامراض النفسية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .