أنا عصبية وأولادي لا يسمعون كلامي و زوجي لا يساعدني في التربية والتدريس ...     بنتي تشتكي من ألم في العين وضيق في الصدر وصداع قوي - كما أنها ترى الأشباح أحياناً ...     مشكلتي أعاني من التأتأة في الكلام ولارتباك وعدم الوضوح أحياناً.     أنا عصبية جداً و أحس بالوحدة والفراغ العاطفي كما تراودني فكرة الانتحار أحياناً...     حاسة أني تعيسة بسبب خلافي مع زوجي الذي ينتقدني كثيراً على كل شي ...     مشكلتي أعاني من وسواس شديد لدرجة أنه أثر على حياتي الاجتماعية - أرجوكم ساعدوني ...     عندي وساوس تجاه خطيبتي بخصوص مراسلتها مع احدا صديقاتها على وسائل التواصل     زوجي يسمعني كلام جارح ويحرجني كثيراً مع أنه يحبني و أعرف أن قلبه طيب - فكيف أتعامل معه ؟     متزوجة ولدي ثلاث أطفال وعلى خلاف مع زوجي - فقمت برفع قضية نفقة لي وللاطفال -هل تصرفي صحيح ؟     أخي عمره 13 سنة مشكلته يحب الاحتضان من أي حد - ويسأل بتكرار هل تحبيني    

 603 - أخاف من الناس

اجاب عليه   الدكتور/سليمان بن صالح الجمعة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  7/9/1426هـ

الإسـتشــارة

1/كيف يمكن التغلب على داء العشق.
2/ اخاف من الناس حيث انني من صغري الام على كل شئ واخاف ان اعامل الناس.
3/ ارجوا سرعة الاجابة......

الاجابة

عزيزي السائل
ماذا تعنى في السؤال الأول عن العشق ، إذا كان جنسي أو عاطفي ؟؟
يمكنك التغلب عليها بتحدي نفسك ومقاومتها ، إن النفس لأمارة بالسوء ، اشغل وقت الفراغ في العمل والعبادة .
أما عن السؤال الثاني وهو الخوف من الناس .
إن مشكلة الخوف ظاهرة طبيعية ، ولكن مشكلة الخوف من الناس لمجرد رؤية الناس وينتاب الفرد صعوبة في البلع ويتلعثم في الكلام وتبرز حبات العرق في كفيه وقدميه ، ويشعر بعدم الارتياح .. وتزيد هذه الأعراض في وجود الجنس الآخر ، وأكثر ما يضايق هذا الإنسان بعض المظاهر التي تبدو عليه وتسبب في مزيد من الإحراج ومزيد من الاضطرابات ، احمرار الوجه واكتساءه بالعرق ويتصور أنهم يسمعون دقات قلبه ويلحظون الرعشة المنتشرة في كل جسمه ..
هذا الإنسان في الغالب ما يتصور أنه أقل من الآخرين ، ولكن ماذا يجب أن تفعله في مثل هذه الحالة ، علاج هذه الحالات تحتاج إلى متخصص يتم التعاون معه ولكن يجب عليك ما يلي :
1- أكثر من مقابلة الناس والمواجهة في مواقف مختلفة حتى لو يحدث الخوف .. كرر ذلك .
2- أعطي ثقة لذاتك وفكر أنك إنسان مثلهم تمامًا فلما الخوف .
3- فكر إذا كان هذا الخوف من الناس ، فما هو الخوف من رب العباد .
4- الاندماج مع الأسرة وإقامة حوارات ومناقشات عن مواضع تخصك.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف تقــوي الذاكرة
    *   أملـى أن أدرس فـى كليـة الهندسـة ولكـن درجتـى لـم تؤهلنـى
    *   أعراض الواسواس
    *   أنا عاطفي جداً وأبكي بسرعة
    *   مشكلة نطق حرف الراء
    *   أسأل نفسي دائماً لماذا انا هنا


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  لولي -  السعوديه
  انا انسانه كثير عاطفيه وانا اعترف بعد ان مافيني ثقه بنفسي مع اني متفوقه دراسيا والحمدلله مافيني عيب خلقي وبشاع بشكلي لكن دايم اخاف من كلام الناس اشيل له هم واهبل بأهلي عشان كلام الناس دايم متردده اتلعثم بالكلام ما احب الاجتماعات كثير لاني استحي وانا لي فتره مقرره انه لازم اتغير بس مو عارفه كيف بلللللللللللليز ابي مساعده
  عبدالرحمن -  الكويت
  اخوي هذا شئ يسمى الرهاب الاجتماعي فيجب عليك الذهاب الى طبيب نفسي لمعالجة مشكلتك وتعيش مثل بقية الناس بالتوفيق
  حسني رضوان -  maroc
  كيف يمكنني مواجهة إرتعاشة الوجهالشديدة امام تواجد فقط امام شخص حتى تواجد امام طفل
  لدي 18عام وبدأت حنما لتقية بشخص قبل عامينا رجوا سرعة الاجابة



  رهاب اجتماعي

  الفجــوة بين الأبناء المتعلميـن ووالـديهم

  زوجي يعاني من صعوبة القذف

  أعاني من وسواس شديد في الطهارة

  ضعيف جداً مع إنه يمتلك جسم كبير

  أُكن مشاعر لشخص اكبر مني بـ13 سنة, ماذا افعل؟

  زوجتي لا تثق فيني ونادمة على الارتباط بي

  زوجي ابتلي بالشرب ماذا افعل..

  زوجي خائن ومتحرش

  الخـوف من التجمعـات

  لا أشعر بالسعادة والاستقرار في حياتي الزوجية

  علاقتي مقطوعة مع زوجي منذ سنتين

  اكره الجماع وأصاب بالحزن بمجرد تذكره

  زوجي توفي

  هـــل هنــاك حـق للأب أن يحلف علي

توفر المؤسسات الاجتماعية المعنية برعاية الأيتام متطلبات الحياة الكريمة لهم .
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .