أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني     هل ابني يعاني من سمات التوحد - أرجو الافادة...     تعرضت للتحرش وأنا صغيرة- والان أشعر بالوحدة والخوف بالرغم من وجود أهلي معي...    

 5792 - أحسست بالضيق فجأة

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  18/8/1429هـ

الإسـتشــارة

قبل سنتين تقريباً وأثناء عودتي من عملي في الساعة 2.00ظهراً أحسست بضيق في صدري لأول مرة وكنت متعوداً على أخذ قسط من الراحة بعد عناء العمل وأثناء أستلقائي على سرير النوم أنتابني شعور بالخوف وسرعة في ضربات القلب وأضطررت للقيام وترك النوم ومن بعدها أصبحت أفكر كيف أنام بالليل أصابني خوف عندما أخلد إلى النوم وأحياناً يصيبني أرق وحالتي الاجتماعية ممتازة وسعيد في حياتي الزوجية وعشت في ظل أسرة في حالة مادية ممتازة علماً أنني ذهبت إلى مشايخ رقية شرعية وبفضل الله تحسنت كثيراً واصبحت أنام جيداً ولكن لا زال هذا الموقف أتذكره ولم استطع أن أنساه وخصوصاً عند الخلود إلى النوم فقط .
آمل أن أجد الحل لهذه المشكلة ولكم مني جزيل الشكر .

الاجابة

أخي الفاضل/ أدعوك ألا تضخم الموضوع أكثر من اللازم، فهذه أمور قد تصيب أي إنسان عادي وهي تغيرات نفسجسمية ولا تحدث نتيجة مرض نفسي أو عضوي، ولكنها تمر على الفرد عندما تقع تحت ظروف معينة وسرعان ماتزول، ويجب على الفرد عدم التفكير فيها نهائياً أو التركيز عليها ويجب عليك عدم الذهاب إلى النوم إلا إذا كنت مرهقاً وتريد النوم بالفعل، وعليك بقراءة المعوذتين وآية الكرسي.
داعياً المولى لك بالاستقرار في حياتك الشخصية والأسرية.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  دعاء -  ليبيا
  لاتعليق



  لدي علاقه ..واريد التوبه

  أشعر أني أصبحت إنسانة انهزامية!

  ماهو علاج الرهاب الاجتماعي ؟!

  أختي لا تجيد القراءة

  هل يعد عدم التقارب الفكري مشكلة في الزواج؟

  حالتي سيئة بسبب ممارسة العادة السرية

  أبنائي لا يسمعون كلامي ابدا ولا يخافون مني

  أعاني من الاكتئاب الرهاب القلق واضطراب الآنية

  زوجي لا يهتم بشؤون المرأة ومشاعرها

  لم أفض بكارة زوجتي نظراً لظروفها النفسية

  الارتباط بفتاة ليست جميلة وتختلف عني في التفكير

  أريد الزواج ولكن حالتي المادية لا تساعد

  وعدني أنه سيترزوجني !

  أشعر بالقلق

  أعاني من وسواس الأمراض

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .