أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 5144 - اعانيي من نوبات قلق شديدة

اجاب عليه   الدكتور/ منير حسن جمال
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  26/1/1429هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم .
اعانيي من نوبات قلق شديدة منذ عام تقريبا، هذا الامر هز شخصيتي كثيرا بحيث تبدل سلوكي اصبحت انفعل كثيرا واميل الى الكسل خاصة في الصلاة في بعض الاحيان.
كيف افعل وهل القلق يدوم طويلا ام هو حالة عابرة فقط من كثرة الظغوطات والكبت الذي اعاني منه.

كيف يمكنني التخلص منه؟
سلوى

الاجابة

أظن يا ابنتي أن القلق لم يعد يترك أحداً منا، ومادام القلق له أسبابه فلن يغادرنا قبل أن نغادره، وخاصة عندما تكون أسبابه تتعلق بالقلق على المستقبل وتأخر الزواج، وعدم وضوح الهدف من الحياة والله سبحانه وتعالى لم يخلقنا عبثا، فهناك الكثير من جوانب الحياة التي نهملها من أجل بعض الجوانب، فعندما يحدث عدم توازن في توزيع اهتماماتنا يترسب في نفوسنا قلق غير مبرر، وكأننا نبحث عن شيء ناقص منا وخاصة إذا كان مانبحث عنه لم يتحقق مثل الزواج والعمل وحسن اختيار الصحبة، ولو أنكِ قد استعطت أن نحدد أهدافك في الحياة بدقة وعمدت إلى تحقيق هذه الأهداف فسوف تقل مسببات القلق داخلك ..




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اضطراب الدورة الشهرية
    *   زوجتي لاتثق بأني احبها
    *   زوجي يزعل لاتفه الاسباب
    *   إبنــي كثير العنــاد
    *   عدم وضوح الهدف
    *   اعانيي من نوبات قلق شديدة


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  وسواس قهري

  تلقت والدتي اتصالا من شاب..

  صـديقتي تحـادث الشبـاب وتخـرج معهم

  انا مخطوبه وفي حيره ؟؟

  أنا أحب فتاة غير ملتزمة وأهلي يرفضونها

  ابنتي تبكي كثيراً وتصرفاتها غريبة

  والدي يعاني من الاكتئاب والخوف من الموت

  رعاية الأطفال

  تغير زوجي علي..

  القلق من الزواج

  حياتي مشوشة ومترددة في إتخاذ القرارات

  إبنــي كثير العنــاد

  ابني بدأ يعاني من التأتأة

  زوجي دائم الانتقاد لي أمام الناس

  أعاني من عناد زوجتي وعدم تقبلها للنصح

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .