ابني شديد الخوف لا أستطيع الذهاب لأي مكان بدونه     أعاني من خوف شديد من الموت ولا استمتع بالحياة مثل الناس     استعمل دواء لعلاج الاكتئاب واستعمل دواء لعلاج الرهاب لكن ليست هناك نتيجة     أريد أن اخلع الحجاب وأعيش شبابي     تقدم لخطبتي وكنت أثق فيه جداً لكن مع الوقت أصبح يكلم صديقتي     حالتي النفسية مدمرة بسبب ضياع ثقتي في نفسي     أحببت بنت ولكن تصرفاتها معي غير مفهومة     أنا أشك في خطيبي كل ما أراه سهران على الفيس بوك     زوجي يتحدث مع أخرى ويهمل حقوقي الزوجية ومسؤولياته     تزوجت أستاذي في الجامعة ولكن بعد الزواج أصبح قاسي القلب يضع اللوائح والقوانين    

 5144 - اعانيي من نوبات قلق شديدة

اجاب عليه   الدكتور/ منير حسن جمال
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  26/1/1429هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم .
اعانيي من نوبات قلق شديدة منذ عام تقريبا، هذا الامر هز شخصيتي كثيرا بحيث تبدل سلوكي اصبحت انفعل كثيرا واميل الى الكسل خاصة في الصلاة في بعض الاحيان.
كيف افعل وهل القلق يدوم طويلا ام هو حالة عابرة فقط من كثرة الظغوطات والكبت الذي اعاني منه.

كيف يمكنني التخلص منه؟
سلوى

الاجابة

أظن يا ابنتي أن القلق لم يعد يترك أحداً منا، ومادام القلق له أسبابه فلن يغادرنا قبل أن نغادره، وخاصة عندما تكون أسبابه تتعلق بالقلق على المستقبل وتأخر الزواج، وعدم وضوح الهدف من الحياة والله سبحانه وتعالى لم يخلقنا عبثا، فهناك الكثير من جوانب الحياة التي نهملها من أجل بعض الجوانب، فعندما يحدث عدم توازن في توزيع اهتماماتنا يترسب في نفوسنا قلق غير مبرر، وكأننا نبحث عن شيء ناقص منا وخاصة إذا كان مانبحث عنه لم يتحقق مثل الزواج والعمل وحسن اختيار الصحبة، ولو أنكِ قد استعطت أن نحدد أهدافك في الحياة بدقة وعمدت إلى تحقيق هذه الأهداف فسوف تقل مسببات القلق داخلك ..




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   اضطراب الدورة الشهرية
    *   زوجتي لاتثق بأني احبها
    *   زوجي يزعل لاتفه الاسباب
    *   إبنــي كثير العنــاد
    *   عدم وضوح الهدف
    *   اعانيي من نوبات قلق شديدة


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  ابني أصبح يخاف من السيارة

  ابني يخاف عند صراخ والده لدرجه البكاء

  زوجي فيه عدة صفات سيئة وافكر حالياً بالطلاق

  أعاني من الاكتئاب بسبب قصر قامتي

  الوسواس القهري

  هل انفض الغشاء...

  حماتي لا تطيقني وتسيئ معاملتي

  تحولت من فتاة ضحوكة دائما لفتاة مكتئبة كثيرة البكاء

  ابني حاد المزاج وتصرفاته أصغر من عمره

  أريد الارتباط بشاب وأخشى أن يتلاعب بمشاعري

  أريد تكوين أسرة مسلمة على أساس صحيح

  أعاني من قلة الشهوة وضعف الانتصاب أثناء الجماع

  طردني عمي من بيته اربع مراات

  زوجي لا يحترمني ولا يراعي مشاعري

  اكتشفت انه يكذب كثيرا ولو بابسط الامور وكان ياكل من المال الحرام

تقوم مراكز الرعاية الشاملة للمعاقين بالدور المطلوب منها على أكمل وجه
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
موافق إلى حد ما
لا أوافق
لا أوافق تماماً

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .