استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل    

 448 - عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  22/5/1426هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم
مشكلتي هي عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين وخاصة الشباب ..
بودي أن أضحكهم بودي أن أبدي رأيي وندخل في حوار ,, لكن إحساسي أني كلما قلت شيئا دائما ما أواجه بعدم التقبل وبعض المرات بالاستهزاء ..
علما بأنني أحب الجلوس في البيت لوحدي وأرغب عدم الاتصال مع الاخرين بسبب هذه المشكلة
أحس أنني غالبا غير محبوب أثناء الاجتماع مع الآخرين
لانني دائما ما التزم السكوت بسبب عدم معرفتي كيف أتحدث .
ولكن في البيت ومع أهلي خاصة الكل مبسوط مني لأني أضحك وأنكت وارتاح نفسيا مع أخوتي ووالديَّ
لكن خارجا مع زملائي أو أصدقائي للأسف لا أجد تقبلا منهم ..

أريد حلا يشرح لي كيفية إدارة الحوار مع شخص ؟
وأتمنى لو تدلوني على بعض الكتب كي أقتنيها وأستفيد منها
ونأسف على الإطاله ..

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. تتلخص مشكلتك في أمرين:عدم الثقة بالذات، والرهاب الاجتماعي، فهؤلاء الزملاء الذين تجلس معهم يغلب عليهم الهزل ولذا لا يتركوا أية نقطة ضعف لدى أحدهم إلا ويستثمروها في السخرية والتعليق والاستهزاء ، ومن ثم تجد نفسك في موقف حرج وضعيف، ولكن لو أنك رددت عليهم في موقفهم ذلك لما كرروا التعليق عليك، وهذه المواقف المحبطة من الأصدقاء دعمت لديك العزلة والانطواء، ولذا عليك بإثبات توكيد الذات، وكذلك توسعة مجالات النشاط الاجتماعي، فهذا سوف يعينك –بإذن الله– على تخطي تلك العقبات، وقد سبق أن أجبت على سؤال حول الثقة بالذات وسبل توكيدها رقم التساؤل (191)، كما سبق وعرض بالموقع مقال يتناول موضوع الرهاب الاجتماعي تحت عنوان (الرهاب الاجتماعي مشكلة هذا العصر)، ففيه فوائد قد تساعدك في القدرة على التحدث مع الآخرين.
أسأل الله لك التوفيق والسداد




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  Nasser -  Egypt
  ممتاز



  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  الخوف و الاكتئاب

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  التبول اثناء النوم

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  حياء الأطفال

  مشكلتي انى خجولة جدا

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .