أنا فتاة عمري 24 وتقدم لخطبتي رجل مطلق وله ولد     انا فتاة في ال 20 من عمري أحس باحساس غريب     بنتي عمرها سنتين و 4 شهور تحب القطط وتبكي منها     اكتشفت أن زوجي تزوج غيري في بلد آخر     امرأة طلبت الطلاق بالمحكمة أين يذهب الأبناء مع والدهم أم معها     أخواتي أنانيات لدرجة لا تتصورها وانا أكاد أنفجر لا أتحمل     لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل     هل الزوجة هي السبب الرئيسي في تغير الرجل بعد الزواج ؟     أحب زميلي بالجامعة و أرى فيه فارس أحلامي     انصدمت من زوجي بسبب أنه يتناول حبوب    

 4111 - مشكلتي اني استحي اخجل كثيرا

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  22/12/1428هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم
انا فتاة18 سنه جامعيه مشكلتي اني استحي اخجل كثيرا والمشكله الاكبر انه يتضح علي هذا من احمرار بالوجه وتغير ملامح ورجفه احيانا اتضايق كثيرا من هذه المشكله علما باني احب اطلع واضحك وماكنت هكذا قبل سنه ونصف تقريبا اما الأن احب دايما اذا بطلع اطلع مع اكثر من وحده لان اذا جلست مع وحده احس انل ما اعرف اتكلم وشنو المواضيع التي اتكلم بها ماادري حتي حين اتصل على بعض زميلاتي اشعر انه ماعندي موضوع او شي اتمنى الحل على يدك ولاتقول لي رهاب قل ماذا افعل ولاتقل اذهب لاختصاصي اريد مهارات وحل

الاجابة

ابنتي الفاضلة .. أحييك على أسلوبك الصريح جداً كما أحييك على الحياء لأن الحياء كله خير، لكن مشكلتك تتمثل في الأعراض الفسيولوجية وكيفية التخلص منها:
1- مواجهة الموقف هو كل العلاج، بمعنى خوفك الخروج مع فتاة واحد، فعليك أن تكرري هذا الموضوع أكثر من مرة مهما كانت النتائج .
2- استخدمي أسلوب الحوار بالوجه وانظري إلى المتحدث واهتمي بكلامه (جميل – وبعدين .... )
3- لا تراقبي ذاتك ولا تفكري في الموقف بعد حدوثه .
4- عند المواجهة خذي نفس عميق وأخرجيه ببطء قبل التحدث.
5- حاولي إثبات ذاتك ووجودك بالتفوق وتنمية المهارات .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  تحمل مسؤولية الأسرة

  حادث يؤرق حياتي

  بيتنا مسكون بالجن

  فتـاة أحـلامي

  أختي تحادث شاباً

  أعاني من حالة نفسية بسبب الوضع المادي السيئ لزوجي

  تعبت من الحياة لا أدري لما ذا أعيش

  الصراعات الأسريه

  طالب بكلية الطب وجائني عرض وظيفي من أحد الشركات هل أترك الكلية أم ماذا أفعل ؟

  مشكلتي هي تفكيري الدائم وتعلقي الشديد بزوجي

  أعصابي تنهار وأريد الطلاق من زوجي

  أريد نسيان المــاضـي

  أصبحت لا أثق بأحد ولا أشعر بلذة الحياة

  ابني يتخيل أشياء غير حقيقة ويخاف منها

  أختي متزوجة من شخص مصاب بالمازوخية الجنسية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .