عندي ارق ولا استطيع النوم وامضي ساعات طويله وانا احاول النوم.     أشتكي من سرعة الكلام والنطق وأحس أن لساني ثقيل - ما الحل ؟     هل من الممكن أن يحب أحد شخص تعرف عليه فقط على الانترنيت ؟     عندي خوف من مواجهة الناس وكيفية التعامل معهم ...     كيف أقضي على عدم التكيف مع الأماكن - علماً بأن لدي اكتئاب مزمن ؟     أتوتر وأعضب بسرعة ولا أستطيع التحكم بأعصابي ابداً وأحيانا أفتعل المشاكل مع اخوتي.     بنتي عمرها 3 سنوات صحتها جيدة والحمد لله ولكن لا يعجبني فها سلوك ــ الخوف ، الخجل ...     ابنة اختي عمرها ثلاثة عشر عام وهي على علاقه غراميه مع بن الجيران...     مشكلتي مع زوجي لا أعلم هل هو مريض نفسي أو متزوج من الخارج ومسحور عني !     مشكلتي أني لست مرتاحة في حياتي الزوجية !    

 355 - كيف أكون اجتماعية

اجاب عليه   الدكتور/نزار بن حسين الصالح
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  17/05/1426 هـ

الإسـتشــارة

أريد أن اكون فتاة اجتماعيه لها أهميه وشخصيه فانا دائما وحيدة ولا أحب أن يجلس معي أحد فماذا أفعل؟

الاجابة

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت فاطمة من الكويت تحب العزلة وترغب في أن تكون اجتماعيه وهما على طرفي نقيض ، حتى نصبح اجتماعيين لابد من اكتساب عادات وسلوكيات تساعدنا على الاختلاط بالناس والتعامل معهم. اذا لا بد أن تبدأ فاطمة من تعلم مهارات الاتصال مع الاخرين، والتي منها كيفية البدء في الحديث، وكيفيةاختيار أشياء للحديث مشتركة ، والقدرة على الاندماج ، ومحاولة خدمة الطرف الآخر من حيث تقديم الشاي أو القهوة أو حسن الضيافة... الخ ، اذا لابد من مشاركة الاخرين، والاستفادة من تجارب الناس من خلال الانتباه لما يعملونه ، أو القراءة والثقافة، أو الحديث معهم صراحة عن سبب حبهم للناس وقدرتهم على الاختلاط بهم بشكل جيد.

ختاما الامر بسيط اذا توفرت النية الصادقة والحرص على اكتساب مهارات التواصل مع الاخرين، والبعد عن العزلة ومحاولة الاختلاط والحديث، وكذلك المشاركة في الخدمة والضيافة.

والله الموفق




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   كيف أكون اجتماعية
    *   مقارنة الخطيب الأول بالخطيب الثاني
    *   زوجي له علاقات نسائية
    *   تأجيل الزواج إلى بعد التخرج
    *   التواصل بين الزوجين بين عقد القران والدخلة
    *   ماذا أفعل مع زوجي وهو على هذه الحالة


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  مـهــرة عبدالله -  السعوودية
  مااجمل ان يتطلع الإنسان ان يكون ايجابيا ويفكر ان يجاري من حوله...
  والاجمل من ذلك ان تجد انسان فاضل يقودك نحو ماتسمو اليه...
  فقط اضافة بسيطة وهي للأخت الفاضللة فاطمة الا تتحسس من الطرف المحاور لها فمن الناس من تجبره طبيعته بتعليقات تحز في الخاطر فلا تراعي هذه النوعية اي اهتمام وتخطي اي تجريح بالتحدي حتى لاترجعي للإنعزالية
  سمر -  البحرين
  العلاقات الاجتماعية تتكون بممارسة الحديث و عدم الجلوس في وحدة طويلة ويتم تركيز على نوع المكان حيث البادء في هذا المنطلق يجب عليه انتهاز الفرصة من حيث يذهب الى تجمع من الناس ويتكلم عن اي شي ويثق ان الناس تحب الكلام



  اصبحت من كثرة الضغوط افكر بالجنس

  أتكلم مع نفسي

  أعاني من كثرة أحلام اليقظة

  خطيبي يصفني بأني انانية ولا احس وباردة في التعامل

  أعاني من العزلة وأحس أني محاط بطاقة سلبية

  عاشقة التوبة

  حياتي متقلبة بين نجاح وفشل وفشل ونجاح

  أنا عصبية جدا وأعاني من الغيرة الزائدة على زوجي

  متزوجة منذ 9 سنوات وأشعر بتعب نفسي شديد من هذا الزواج وأفكر بالانفصال

  أشعر بألم في الرأس

  أعاني من إدماني للعادة السرية

  لم أتحدث إلى أمي وأخواتي منذ زمن

  أحببتها وأريد الارتباط بها

  فـتـاة تعلـقـت بـي !!

  نفسيتي مدمرة ولا احس بأي مشاعر تجاه خطيبي

تظهر لدي علامات الخوف والخجل عندما أتعرض لموقف اجتماعي محرج
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .