زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري    

 343 - أشعر بدوار دائمًا !

اجاب عليه   الدكتور / إبراهيم بن حمد النقيثان
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  12/10/1429

الإسـتشــارة

لدي حالة دوار وكأنني في قارب وجميع فحوصاتي سليمه وأتناول دواء مهدئ للدوار ويطالبني الطبيب بالتأقلم مع الحالة ولكن للأسف لدي حالة خوف من الأمراض التي تصيبني أو تصيب أبنائي أشعر بخوف شديد وأنا واقفه للصلاة ارغب في برنامج نفسي عملي للتخلص من هذا الخوف

الاجابة


ربما حالة الدوار التي تشعر بها الأخت هي إفراز لحالة القلق التي تعيشها الأخت، والمتمثلة بالخوف من الإصابة بالأمراض.
لم تذكر الأخت متى بدأت تشعر بحالة القلق هذه؟ هل هي منذ الصغر أم هي طارئة؟
ربما تكون هذه الحالة ردة فعل لإصابة شخص عزيز لديها بمرض ونحوه، وربما أنه فارق الحياة، فحصل نوع من الإشراط بين تلك الحالة والموقف لدى السائلة، فعممت انتقال المرض إلى الأعزاء لديها.
يمكن معالجة الحالة من خلال:
1 – الاستبصار بذلك الموقف الذي مرّ على الأخت السائلة وإدراك الربط بين ذلك الموقف والشعور بالخوف من المرض.
2 – التبصر بالحالة التي تمر بها الحالة وإدراك كم من المرات توقعت الأمراض ولم يصب أبناؤها بالمرض، أعني دحض هذه الأفكار وعدم الالتفات إليها.
3 – حين الشعور بهذه الحالة يمكن إشغال النفس بشيء مفيد كالقراءة الجهرية أو العمل الذي يحتاج تركيز ذهني أو بدني شاق، ونحو ذلك.
4 – يتوقع – بإذن الله – مع ممارسة ما سبق أن تزول الحالة تدريجياً.
أسأل الله لك مما أنت فيه فرجاً ومخرجا.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   قطعت علاقتي مع شاب على الانترنت وأخاف ان يعرفني
    *   هل استطيع ان اراسل الدكتور النفسي
    *   ابني خرج من دورة المياة وهو حالق وجهه كاملاً
    *   أمي بين الفترة والأخرى تحلم أحلاماً غريبة
    *   سلوك الغيبة !!
    *   كيف أتعامل مع زوجي ؟!


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الوسواس القهري

  ضرب الخادمات

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  اعانى من خجل شديد

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  العناد و الامراض النفسية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .