زوجي لديه علاقات نسائية ويشاهد الأفلام الإباحية     زوجي يحبني لكنه يخونني مراراً ويعتذر     زوجي غاضب وهجرني لأنني خرجت من المنزل     أعاني من مشاكل في النطق     ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء    

 3029 - غياب الأهداف في حياتنا

اجاب عليه   د. صلاح الدين عبدالقادر محمد
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  20/05/1428هـ

الإسـتشــارة

اشعر بكآبة لا توصف وأشعر أني لا أحتاج شيء وأحتاج كل شيء رغم أني واثق من نفسي جداً والغريب أني أعرف ما أريد عندي خبرات ومهارات كثيرة وانا أدرس واعمل وأنوي الزواج لكن حالياً أمر بظروف صعبة ( لا أعرفها ) أحيانا أكون ملتزماً جدا وأحيانا أبدا مررت بجماعات دينية شوشت أفكاري " وعدت وتمالكت نفسي " والمهم ما الغريب فيني الآن ولماذا كل هذا التوتر والقلق بالإضافة إلى التعب والإرهاق العقلي والجسدي الغير مبررين وكيف يمكن لي أن ألتزم بدون أنقطاع وأن أعود وأحب كل ما كنت أحبه وأتابع عملي أو تطوري ودراستي ( مع العلم لم أمر بأي أزمة لكن الأمر فجائي أو من الظروف السيئة لكنها ليست بشكل مبالغ فما العمل ) .. حالياً أكره كل شيء ويائس تماماً ومصاب بصداع دائم ليلاً نهاراً حتى أني فتحت أنترنت وكتبت على الجوجل طبيب نفسي ومنذ زمن طويل لم أفتحه وشكراً جزيلاً على أي أهتمام

الاجابة

- هذه الحالة من التردد بسيطة جداً ، لأنها تحدث نتيجة غياب هدف محدد للفرد عن حياته .
- ضع أهداف محددة لنفسك ، ثم اعمل على تحقيقها .
- لا يهم أن يكون الهدف صغيراً أم كبيراً المهم هو الانجاز وتحقيقه بالطرق المشروعة .
- تحتاج إلى عون من شخص مؤهل علمياً ولكذا أنصحك بزيارة اختصاصي نفسي سلوكي لعمل بعض الجلسات الإرشادية الكلامية ، والتي تستطيع من خلالها التعرف على مصادر حالة التردد ومن ثم القدرة على مواجهة تلك الحالة .
- لو أنك خاطب ثم كثفت التواصل مع خطيبتك في الحوار والنقاش عن أفكارك ومشاريعك وأهدافك فلربما يكون لديها آراء بناءة بالنسبة لحياتكما معاً .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابن أختي دائما مايعبث بعضوه الذكري
    *   ابني ذو الثلاث سنوات يمارس العادة السرية
    *   الخوف و الاكتئاب
    *   الــــــــــخـــــــــوف من اي شي
    *   زوجي يحب السهر خارج المنزل
    *   أهلي يريدون تزويجي بشخص أكبر مني سنـاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  كرهت زوجتي وأحس بالاختناق عندما اتخيل صورتها

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .