لا أثق في نفسي وأخاف أن أخيب آمال أهلي بي     زوجتي تريد أن تعمل وأنا أريدها أن تتفرغ لتربية الأبناء     ابنتي تستخدم برامج التواصل الاجتماعي لساعات طويلة     أمارس العادة السرية وأخاف من تأثيرها في المستقبل     أشاهد الأفلام الإباحية ومهمل في أداء الصلاة     أعاني من الخوف الشديد وضعف الثقة في النفس     صديقي تزوج بامرأة أخرى ولا يزال يتواصل معي     يقولون بأنني لئيمة ويتهموني بالغيرة والكره لأختي     ابني لايخاف مني ولايسمع كلامي ولايخشى الضرب     زوجي عصبي وعنيد وأعاني من إهماله الشديد    

 3025 - مشكلتي اني اخاف من الذهاب الى الدوام....!

اجاب عليه   د. صلاح الدين عبدالقادر محمد
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  16/8/1428

الإسـتشــارة

السلام عليكم
مشكلتي من قبل سنتين صار معاي موقف..حسيت بدوخه جائتني 3 مرات بوقت قريب من بعض ومن بعدها صرت اخاف اسوق السياره بروحي واخاف اروح الدوام واخاف الاجتماعات واخاف الاماكن العاليه والمباني الكبيره واتت هذه الاشياء بالتدريج البطيء إلى ان وصل بي الحال ان تركت الدوام وتركت الاجتماعات وتركت سياقة السياره واخاف اكون بالمنزل وحده لخوفي ان يحدث لي شي وانا وحيد وللعلم ان الدوخه اتت قبل سنتين فقط ولم تأتي بعدها ولكن بسبب خوفي وتفكيري الزائد وصلت لما انا عليه ذهبت لاستشاري نفسي واخذت 3 جلسات واشتكيت بعدم حظوري لخوفي من بعد العياده عن السكن ووصف لي علاج اسمه seroxat واستعملت حبتين باليوم ولي 3 اشهر ولم يتغير إلا الشي القليل جدا من العلاج..وبدأ عندي الأحباط وانا اعلم لو اتجرأ قليل على مواجهة المواقف لتحسنت ولكن حاولت المواجهه والنتيجه الاحساس بالدوخه والتنميل بالجسم والشعور بالعطش وبعد هذا يغمى علي وخفت ان اتعرض للمواجهه مره اخرى..حرمت من وظيفتي الممتازه وحرمت من حلمي بالزواج وحرمت من حياتي كلها وللعلم قبل الوظع هذا كنت اتمتع بشخصيه جدا جدا جدا مرموقه وجذابه وملفته للأنظار من الجميع ومن الجنسين وكنت اتمتع بالكلام القوي وحسن اللسان ولم اتعرض لشي في صغيري قبل موقفي قبل سنتين .. اطلب من الله ومنكم مساندتي وتوجيهي بالشكل الصحيح وانا اصبر واحتسب الاجر لقوله تعالى (( ولنبلونكم بشي من الجوع والخوف ونقص من الثمرات والأنفس وبشر الصابرين))
بارك الله لي ولكم وجعل ماتفعلون في موازين اعمالكم وانتظر الرد بفارغ الصبر

الاجابة

- هذه الحالة يمكن تشخيصها جيداً من قبل معالج نفسي وليس طبيب نفسي للتأكد هل هي فوبيا أماكن مرتفعة أم فوبيا الظلام أم فوبيا الوحدة ..
- وبعد ذلك يتم وضع برنامج علاجي مناسب ، وعلى فكرة هذه الحالات ينجح معها العلاج النفسي بالتعريض أو التحصين التدريجي ،ولكن يجب أن يتم العلاج من قبل معالج نفسي يحمل درجة الدكتوراه في العلاج النفسي .
- يمكن مؤقتاً للأخ عمر التواصل مع موقع حلول ، وذلك بأن يكتب لنا ملخص عن سيرته الذاتية والمواقف الصعبة أو الخطرة التي تعرض لها أثناء فترة الطفولة ثم التي تليها وهكذا فلربما تستطيع عن طريق هذا التواصل تخفيف حدة التوتر والقلق .
- أنصحك بتحديد ورد من القرآن تقرأه على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً وخاصة من السور التي تجد نفسك مرتاح لها نفسياً عندما تتلوها .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابن أختي دائما مايعبث بعضوه الذكري
    *   ابني ذو الثلاث سنوات يمارس العادة السرية
    *   الخوف و الاكتئاب
    *   الــــــــــخـــــــــوف من اي شي
    *   زوجي يحب السهر خارج المنزل
    *   أهلي يريدون تزويجي بشخص أكبر مني سنـاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أخــاف من الليــل والمطــر

  زوجتي ذهبت إلى بيت اهلها ولا تود الرجوع

  أخي الاصغر انطوائي

  لا استطيع السيطرة على أفكاري

  متزوجه من 11 سنة طباع زوجي تتعبني دائما

  ضعف الثقة بالذات ورهاب اجتماعي

  أعيـش حالة فراغ عــاطفي

  اتقيأ كل ما تعرضت لخوف

  دخلت قسم الانجليزي عن رغبة شديده..لكن...

  أعاني من قل في الحيوانات المنوية

  وزن زوجي الزائد يسبب لي النفور أثناء الجماع

  هل هناك دواء للتأتأة

  لا أستطيع الوقوف امام الناس والتحدث اليهم

  عدم القدرة على اتخاذ القرار

  لا تعجبني شخصية زوجي ولا طريقة تعامله

هل تعتقد أن التلوث البيئي يمثل مشكلة في المجتمعات العربية؟
نعم
لا
لا أدري

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .