أنا طالبة مقبلة على الجامعة ومتخوفة جداً لأني سأكون بمفردي ولم أكون صديقات بالمدرسة...     تزوجت من ثلاث سنوات ولم أدخل بزوجتي حتى الآن ...     بعد عدة شهور من خطبتنا لم أستطع أن أكون مشاعر حب تجاه خطيبي     أختي عندها مشاكل نفسية و تتهمني بأنني قمت بعمل السحر لها...     أشعر أن أجمل أيام عمري تمضي ببرود زوجي وعدم اهتمامه بمشاعري     زوجي يتحدث مع فتاة كانت له علاقة معها قبل زواجنا , وبرسل لها مبالغ مالية     بعد اسبوعين من زواجنا بدأ زوجي يضربني ويتهمني بالخيانة     زوجي يشاهد مواقع إباحية للشواذ فهل هو شاذ ؟ وكيف الحل ؟؟؟     زوجي يمارس العادة السرية ويتهرب من النوم معي ...     زوجي كثير الخوف على مسألة الشرف ودائماً يكرر أن امرأة واحدة تلطخ سمعة قبيلة    

 2984 - البداية كانت بعد الزواج

اجاب عليه   د. صلاح الدين عبدالقادر محمد
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  25/1/1428 هـ

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم
لكم مني اجمل تحيه
سؤالي سوف ادرجه في منتداكم لعلي اجد الاجابه الوافيه منكم بأذن الله
انا شاب ومتزوج ولي ثلاثة اطفال وحالتي المرضيه انا اعتبرها بدأت معي من بعد الزواج مباشره وهي اني مررت بتغيرات في تفكيري بدايه كانت وساوس اني مريض وفي مرض من امراض العصر المزمنه
وتحولت الى شكوك ووساوس بالخيانه وغير ذلك وبعدها تعالجت ووصف لي علاج سيروكسات وفافرين واستمريت عليها مده ليست بالقليله وبعد مدة العلاج توقفت وحسيت بتحسن نسبي ولكن نقلت من مقر عملي الي منطقه اخرى ورجعت لي الوساوس الاولى ولم يكن هناك اي تحسن قوي في البدايه وحاولت ان اسافر بالطائره ولكن لم استطيع مع العلم اني كنت اسافر بها من قبل وتمر بي حالات خوف ورهاب ولااريد ان اداوم في عملي ولا اريد حتى ان اقابل الناس او التكلم في وجود جمع من البشر ولا اريد ان اذهب لتجمعات خوفآ من ان يحرجني احد بأي كلمه ولا احب ان اذهب بأسرتي لي رحله عائليه او ترفييهيه في المنتزهات والاسواق وغيرذالك
ولكن الوساوس التي كانت في البدايه الان انتهت لاني اقتنعت تمام الاقتناع انها كانت في غير محلها وانا الان من جديد استخدم حبوب السيروكسات سي_آر
وحبوب البوسبار
ولكن لايوجد اي تقدم ولا اي نتائج مع العلم ان لي مده تقريبا سته اشهر ولكن لا الاحظ اي تحسن
والنفسيه دائمآ في حاله صعبه من ضيق وخوف وقلق وارتباك واكتئأب
د/ الحديث يطوووول كثيرآ لكن حاولت الاختصار
ارجوا من الله ثم منكم افادتي ولكم جزيل الشكر والعرفان
وتوجيهي التوجيه النافع فأنا والله مره تعبان ومشوش كثيرآ


دمتم

الاجابة

أخي الكريم ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

- حالتك واضحة جداً وهي حالة عصاب قهري وحالات العصاب القهري في تطورها ترتبط بالفوبيات [المخاوف] .
- ولعلاج الحالات بشكل صحيح لابد من عرض نفسك على طبيب نفسي متخصص لتشخيص الحالة بشكل طبي سليم وكتابة العقاقير والأدوية المناسبة . وفي نفس الوقت لابد من استشارة أخصائي نفسي سلوكي لوضع خطة علاجية متكاملة للانتقال من مفهوم الأفكار السلبية والمتشائمة إلى أفكار إيجابية .
- ممكن القيام ببعض التمارين في البيت لحين عرضك على الاختصاصي.
- اكتب الأفكار السلبية ثم اكتب أمامها الأفكار الإيجابية .
- الأفكار الوسواسية ثم اكتب احتمالات تنفيذها بشكل إيجابي .
- مثلاً أنا اليوم سلمت على فلان وممكن تكون يديه متسخة أو بها أذى من غائط أو خلافه أو هو على جنابة لذا لابد من غسل يدي عدة مرات ، الاحتمالات :
• ممكن يكون على جنابة ولكنه بما أنه مسلم فهو أكيد قد اغتسل أو توضأ وبالتالي ليس هناك ما يدعو لغسل اليدين .
• حتى لو كان دخل الحمام فمن المؤكد أنه قد غسل يديه وقد يكون أيضاً توضأ .
• لذا فإن مخاوفي ليس لها داعي ممكن اغسل يدي مرة واحدة علشان أتأكد أنها نظيفة .
وبهذا الشكل تكون كل الاحتمالات واردة وممكن تفنيد احتمال تلو الآخر إلى أن تصل إلى قناعة كبيرة .
- أيضاً يمكن كتابة أي أفكار مهما كانت سيئة أو غريبة أو خطرة ولا تخف من مناقشة أي فكرة .
- يمكنك التواصل مع الموقع وكتابة كل ما تبغي كتابته ولا تستحي من طول الرسالة فنحن كلنا آذان صاغية لك ولمشكلتك .

مع دوام التوفيق .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابن أختي دائما مايعبث بعضوه الذكري
    *   ابني ذو الثلاث سنوات يمارس العادة السرية
    *   الخوف و الاكتئاب
    *   الــــــــــخـــــــــوف من اي شي
    *   زوجي يحب السهر خارج المنزل
    *   أهلي يريدون تزويجي بشخص أكبر مني سنـاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أرفض الزواج بسبب خوفي من الفشل

  أهلي يشكّون بي

  نصائح حول التدريس

  أريد أن استعيد الثقة المفقودة مع زوجي

  هــل أسدد ديون والــــدي المتوفي

  العلاقة بين الرهاب الاجتماعي والشذوذ الجنسي

  أعاني من الوسواس القهري

  أصبحت أفكر بديني وعقيدتي وهل الإسلام حق !

  اكره الذي يفضل الذكور على الإناث.

  الحسد

  ضعفت صلتي بالله كثيرا وصرت احقدعلى كل من حولي

  أعاني من حالات خوف!!!

  تعلق عاطفي

  حائرة في أمر طالبتي

  اريد الاقلاع عن المخدر

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .