استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي     زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل    

 2984 - البداية كانت بعد الزواج

اجاب عليه   د. صلاح الدين عبدالقادر محمد
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  25/1/1428 هـ

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم
لكم مني اجمل تحيه
سؤالي سوف ادرجه في منتداكم لعلي اجد الاجابه الوافيه منكم بأذن الله
انا شاب ومتزوج ولي ثلاثة اطفال وحالتي المرضيه انا اعتبرها بدأت معي من بعد الزواج مباشره وهي اني مررت بتغيرات في تفكيري بدايه كانت وساوس اني مريض وفي مرض من امراض العصر المزمنه
وتحولت الى شكوك ووساوس بالخيانه وغير ذلك وبعدها تعالجت ووصف لي علاج سيروكسات وفافرين واستمريت عليها مده ليست بالقليله وبعد مدة العلاج توقفت وحسيت بتحسن نسبي ولكن نقلت من مقر عملي الي منطقه اخرى ورجعت لي الوساوس الاولى ولم يكن هناك اي تحسن قوي في البدايه وحاولت ان اسافر بالطائره ولكن لم استطيع مع العلم اني كنت اسافر بها من قبل وتمر بي حالات خوف ورهاب ولااريد ان اداوم في عملي ولا اريد حتى ان اقابل الناس او التكلم في وجود جمع من البشر ولا اريد ان اذهب لتجمعات خوفآ من ان يحرجني احد بأي كلمه ولا احب ان اذهب بأسرتي لي رحله عائليه او ترفييهيه في المنتزهات والاسواق وغيرذالك
ولكن الوساوس التي كانت في البدايه الان انتهت لاني اقتنعت تمام الاقتناع انها كانت في غير محلها وانا الان من جديد استخدم حبوب السيروكسات سي_آر
وحبوب البوسبار
ولكن لايوجد اي تقدم ولا اي نتائج مع العلم ان لي مده تقريبا سته اشهر ولكن لا الاحظ اي تحسن
والنفسيه دائمآ في حاله صعبه من ضيق وخوف وقلق وارتباك واكتئأب
د/ الحديث يطوووول كثيرآ لكن حاولت الاختصار
ارجوا من الله ثم منكم افادتي ولكم جزيل الشكر والعرفان
وتوجيهي التوجيه النافع فأنا والله مره تعبان ومشوش كثيرآ


دمتم

الاجابة

أخي الكريم ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

- حالتك واضحة جداً وهي حالة عصاب قهري وحالات العصاب القهري في تطورها ترتبط بالفوبيات [المخاوف] .
- ولعلاج الحالات بشكل صحيح لابد من عرض نفسك على طبيب نفسي متخصص لتشخيص الحالة بشكل طبي سليم وكتابة العقاقير والأدوية المناسبة . وفي نفس الوقت لابد من استشارة أخصائي نفسي سلوكي لوضع خطة علاجية متكاملة للانتقال من مفهوم الأفكار السلبية والمتشائمة إلى أفكار إيجابية .
- ممكن القيام ببعض التمارين في البيت لحين عرضك على الاختصاصي.
- اكتب الأفكار السلبية ثم اكتب أمامها الأفكار الإيجابية .
- الأفكار الوسواسية ثم اكتب احتمالات تنفيذها بشكل إيجابي .
- مثلاً أنا اليوم سلمت على فلان وممكن تكون يديه متسخة أو بها أذى من غائط أو خلافه أو هو على جنابة لذا لابد من غسل يدي عدة مرات ، الاحتمالات :
• ممكن يكون على جنابة ولكنه بما أنه مسلم فهو أكيد قد اغتسل أو توضأ وبالتالي ليس هناك ما يدعو لغسل اليدين .
• حتى لو كان دخل الحمام فمن المؤكد أنه قد غسل يديه وقد يكون أيضاً توضأ .
• لذا فإن مخاوفي ليس لها داعي ممكن اغسل يدي مرة واحدة علشان أتأكد أنها نظيفة .
وبهذا الشكل تكون كل الاحتمالات واردة وممكن تفنيد احتمال تلو الآخر إلى أن تصل إلى قناعة كبيرة .
- أيضاً يمكن كتابة أي أفكار مهما كانت سيئة أو غريبة أو خطرة ولا تخف من مناقشة أي فكرة .
- يمكنك التواصل مع الموقع وكتابة كل ما تبغي كتابته ولا تستحي من طول الرسالة فنحن كلنا آذان صاغية لك ولمشكلتك .

مع دوام التوفيق .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابن أختي دائما مايعبث بعضوه الذكري
    *   ابني ذو الثلاث سنوات يمارس العادة السرية
    *   الخوف و الاكتئاب
    *   الــــــــــخـــــــــوف من اي شي
    *   زوجي يحب السهر خارج المنزل
    *   أهلي يريدون تزويجي بشخص أكبر مني سنـاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  حياء الأطفال

  مشكلتي انى خجولة جدا

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .