أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 2869 - أعـاني مـن الوسواس ..

اجاب عليه   د. صلاح الدين عبدالقادر محمد
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  5/11/1429هـ

الإسـتشــارة

السلام عليكم أعاني من الوسواس القهري منذ سنة والوسواس في كتابة بعض الكلمات الانجليزية وفي كل شي يتعلق بالعبادة كالصلاة فحين قول الفاتحة لاأستطيع قولها بصوت منخفض بل عالي والتشهد الأول والأخر أيضاًً كذلك والأذكار بعد الصلاة والقرآن احيانا أرجوك يادكتور أعطني العلاج عن طريق هذا الايميل الموضح أعلاه لقد تعبت جدا وأي استفسار أرسل لي على الايميل وسأجيب وجزاك الله ألف خير ....

الاجابة

- لابد من العرض على أخصائي نفسي سلوكي في جدة ، لوضع برنامج علاجي متكامل للوسواس القهري .
وإلى أن يحدث ذلك حاولي :
- عند الصلاة ممكن أن تصلي بمفردك مع رفع الصوت فلا غضاضة في ذلك .
- عن التشكك أو الوسوسة في أي فكرة أو فعلة اتخذي قرار الفعل .
مثل : هل غسلتي يدي ثلاث أو اثنين ، اتخذي قرار بثلاثة ولا تغسلي يدك ثانية .
- وهل ممكن إرسال بض هذه الكلمات الانجليزية أو كلها ، فلربما قد تكشف عن شيء بالنسبة لشخصيتك .
- هدئي من نفسك قبل أي عمل وذلك بقراءة المعوذتين .
- يمكنك التواصل مع الموقع وعن طريق الأخصائي النفسي بالموقع ، يمكن عمل بعض الفحوصات والاختبارات النفسية وتحليلها ثم إرسال نتائج ذلك لكِ ، فقد تساعد هذه الطريقة في كشف بعض جوانب شخصيتك .
- ولكن يجب الإسراع في الذهاب إلى معالج نفسي وليس إلى طبيب نفسي .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابن أختي دائما مايعبث بعضوه الذكري
    *   ابني ذو الثلاث سنوات يمارس العادة السرية
    *   الخوف و الاكتئاب
    *   الــــــــــخـــــــــوف من اي شي
    *   زوجي يحب السهر خارج المنزل
    *   أهلي يريدون تزويجي بشخص أكبر مني سنـاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لاحظت أن هناك رسائل واتصالات متبادلة بين زوجي وابنة أخيه

  أعـاني مـن الوسواس ..

  انا نادمة و خائفة ان اكون قد فقدت غشاء البكارة

  ابني لا يحب الجلوس في البيت والمذاكرة وكثير الكذب

  أبي يكرهني وتسبب في تدمير حياتي

  اريد حلا .. احببت انسانا احبني

  كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس

  طموح زوجتي العلمي والوظيفي أهم لديها من بيتها

  احس بالنسيــان

  زوجي لا يثق بي ولا يشاركني سره

  أنتف شعري بكثرة !!

  أشعر منذ الصغر بوجود حاجز بيني وبين أبي

  صعوبة اتخاذ قرار والخوف من عواقب الإختيار

  ليس لدي أي هدف أو طموح في حياتي

  ابنتي تخاف ولا تجرؤ على مواجهة المشاكل

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .