أشعر بالاكتئاب ولم أعد أنام مع زوجي ولا أبحث عنه ولا أحرص على ترتيب البيت قبل مجيئه...     مشكلتي زوجي عنده مسألة التعدد هي أساس الزواج كيف أستطيع أن أبعد عنه هذه الفكرة؟     زوجي يهددني بالزواج بأخرى في كل مشكلة تحصل بيننا واكتشف أنه يغازل البنات على الفيس بووك...     أشكو من الوحدة وليس لدي أصدقاء و أشعر أنني غير قادرة على تكوين علاقات جديدة     أعاني من عدم تواصل زوجي معي واذا تواصل أحس كأنه آداء واجب فقط...!     أنا أعاني من مشكلة نفسية خطيرة أرغب في حلها على وجه السرعة...     أخت زوجي آذتني بالسحر أنا و زوجي والآن تريد خطبة بنتها لأبني - فماذا أفعل؟     أنا فتاة، عمري 23، وخجوله جداً، أُحِبُ شخص متزوج ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الموقف!     ابني عمره 4 سنوات وإلى الآن كلامه غير واضح ويكرر الكلام وأيضاً عنيد جداً     أعيش بمردي وتعبت ومللت واكتئبت ولا أستطيع أن أختلط بالناس ... ماذا أفعل انصحوني    

 2837 - اشعر بتوتر كبيييييير جدا

اجاب عليه   د. صلاح الدين عبدالقادر محمد
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  5/8/1428

الإسـتشــارة

السلام عليكم
ابعث رسالتي ولا اعرف من سيكون قارئها
ولكني بحاجة الى مساعدة حقيقة
لا ادري كيف ابدا الحديث
اشعر باني انسانة غريبة
ففي منزلي ومحيط اسرتي
لا اطيق انا اتدخل في المشاكل الاسرية رغم شدة اهتمامي بها وقلقي على من يقعون في هذه المشكلة
الا انني اشعر بتوتر كبيييييير جدا والم صعب ان اتحمله عندما تحدث اي مشاجرات في المنزل
كذلك انا طالبة..لا استطيع الدراسة واصبحت غير واثقة بنفسي البتة
لا املك اصدقاء رغم حب الكثيرين لي ورغبتهم في صداقتي
لانني اخشى ان انصدم في احدهم
فافضل الابتعاد لاني لا اقوى على الشعور بالالم
واعاني من مشكلة كبيرة جدا هي انني لا استطيع ابدا ان اتحدث الى احد عندما اكون حزينة او متضايقة مهما كان هذا الشخص قريبا مني لا استطيع ان اعبر عن مطالبي ورغباتي
كذلك انا اعرف شاب يبلغ عمره 18 عام
احدثه عبر الانترنت...اشعر بانه يفهمني نوعا ما وتربط بيننا علاقة حب قوية جدا..الا انني كذلك لا استطيع ان احدثه بما يضايقني عندما اكون متضايقة
اشعر بالبعد عن الله على عكس ما كنت عليه سابقا تماما
اشعر بالضيااااااااع
لا استطيع ان اطلب المساعدة من احد يعرفني
ارجوكم
احتاج لمساعدة
اشعر بانني سوف انتهي اشعر باني ااكره نفسي واني ابشع انسانة على وجه الارض من جميع النواحي
احتاجكم

الاجابة

1- الحرص على أداء الصلوات الخمس في موعدها + تحديد ورد لقراءة القرآن يومياً .
2- اتخاذ صديقة ولو واحدة لكي تكون هناك صلة متبادلة معها ويفضل أن تكون هذه الصديقة أختك مثلاً أو والدتك أو من العائلة (خالة+عمة+بنت خال+بنت عم) .
3- قطع الصلة نهائياً بهذا الشاب ، لأن الأحاديث عبر الانترنت قد تطور إلى ما لا يحمد عقباه ، وتقعي ابنتي في مشكلة أكبر من تلك الموجودة الآن .
4- لا يوجد مسلم ويشعر بحالة ضياع ، فالدين الإسلامي يحمي المسلم من كل هذا ، ولكن نحن المسلمون الذين نبتعد عن الالتزام بالدين ثم نشكو الضياع ، اقرأي في سيرة النبي صلى الله عليه وسلم وسيرة الصحابة لتعرفي واجباتك والمطلوب منك ، اقرأي عن السيدة فاطمة وعن عائشة رضي الله عنهن وكثيرات لكي تتعلمي كيف تكون لحياتك فائدة .
5- أي بنيتي استغلي هذا الإحساس للانطلاق من الأفكار السلبية إلى الأفكار الإيجابية ، اعملي جدول :
الأفكار السلبية ---- الأفكار الإيجابية


واكتبي أمام كل فكرة سلبية فكرة إيجابية واعملي على تحقيقها .
أكثري من الدعاء وأتمنى لكِ التوفيق والسداد .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   ابن أختي دائما مايعبث بعضوه الذكري
    *   ابني ذو الثلاث سنوات يمارس العادة السرية
    *   الخوف و الاكتئاب
    *   الــــــــــخـــــــــوف من اي شي
    *   زوجي يحب السهر خارج المنزل
    *   أهلي يريدون تزويجي بشخص أكبر مني سنـاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لاحظت أن هناك رسائل واتصالات متبادلة بين زوجي وابنة أخيه

  أعـاني مـن الوسواس ..

  انا نادمة و خائفة ان اكون قد فقدت غشاء البكارة

  ابني لا يحب الجلوس في البيت والمذاكرة وكثير الكذب

  أبي يكرهني وتسبب في تدمير حياتي

  اريد حلا .. احببت انسانا احبني

  كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس

  طموح زوجتي العلمي والوظيفي أهم لديها من بيتها

  احس بالنسيــان

  زوجي لا يثق بي ولا يشاركني سره

  أنتف شعري بكثرة !!

  أشعر منذ الصغر بوجود حاجز بيني وبين أبي

  صعوبة اتخاذ قرار والخوف من عواقب الإختيار

  ليس لدي أي هدف أو طموح في حياتي

  ابنتي تخاف ولا تجرؤ على مواجهة المشاكل

- هل تعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي الحديثة أصبحت بديلاً عن العلاقات الاجتماعية المباشرة
نعم
لا
نوعاً ما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .