أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام     أنا متزوجة ولكن لا أحب الجماع     مشكلتي مع خطيبتي في تحديد موعد الزواج     زوجي كثير الكلام ولا يطبق شيئ مما يقول     أنا شاب عمري 22 سنة أشعر بالارتباك أمام الناس وأخشى مواجهتتم     متزوجة من 9 أشهر ولكن زوجي لا يشعرني بالحب     متزوجة ولكني لا أحس بأي مشاعر تجاه زوجي     نتعامل انا وزميلي في الجامعة على أننا أصدقاء ولكني أحبه     زوجتي تحس بضيقة أثناء الجماع في المنزل     أنا في ال 20 من عمري أشعر بشعور غريب لا أعرف وصفه    

 2803 - عـدم الثقـة في الـذات

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف غير مصنف.
التاريخ  28/2/1428هـ

الإسـتشــارة

انا اشكو من حالة هي معي منذ كنت في الاعدادية مع العلم اني ادرس الآن في الجامعة و تتمثل في كوني اخاف دائما من الالقاء بالاضافة الى خوفي حتى من قراءة نص او فقرة على مسمع و مرآى من الاستاذ اذ تعتريني رعشة في اطرافي و يتقطع صوتي...ارجو افادتي فانا حقا في مازق..جازاكم الله كل الخير.

الاجابة

أخي السائل :

المخاوف الاجتماعية تظهر بسبب عدم الثقة في الذات وضعف الشخصية والتردد والخوف مما سيحدث في المستقبل وهذه الأمور تحتاج منك ما يلي :
1- ضع ثقة في ذاتك .
2- حاول أن تعود نفسك على الحديث فهو أهم علاج وأفضله بأن تحاول التحدث في المرة الأولى ولو كلمتين ثم في الثانية اقرأ سطر وهكذا لأن المسألة تعود .
3- لا تفكر في ذاتك وتراقبها أثناء الحديث .
4- قوي العزيمة في داخلك بأن تتكلم أمام الغرباء والآخرين .
5- أشرك نفسك في أنشطة اجتماعية داخل الجامعة .
6- مارس بعض الألعاب الرياضية لتفريغ شحنة التوتر الداخلي .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  دكتورة / مروة مبارك -  مصر
  يا دكتور أمجد قلت هذه الجمل التالية
   بتترعش وودانك بتحمر ووشك بيزرق
   ولسانك بيبيض....لغيت كده ألوان علم فرنسا ..صح؟
   صوتك بيتكتم وبيحدثلك حركات اهتزازية لاشعوريه تغيرية تلقائية لاتوازنيه لاهي بشرقية ولا هي بغربية
  هههههههههههههههههههه
  
  الله بجد وصف جميل لما يحدث فعلا لأخي الصغير ...فهل الصغير زي الكبير؟
  د/ أمجد هزاع -  مصر
  تعليقي للأخت نورا السعوديه
  مشللتك يا أخت نورا انك عندك
  نقص في التروية العاطفية
  وليس لك الا حل واحد ألا وهو انك تتزوجي
  والله أعلم
  د/ أمجد هزاع -  مصر
  بتترعش وودانك بتحمر ووشك بيزرق
  ولسانك بيبيض....لغيت كده ألوان علم فرنسا ..صح؟
   صوتك بيتكتم وبيحدثلك حركات اهتزازية لاشعوريه تغيرية تلقائية لاتوازنيه لاهي بشرقية ولا هي بغربية
  ....طب ليه كده يابن الناس ده انت بتقف أمام الله كل يوم خمس مرات لا يتحرك فيك ساكن وقد تلقي خطب لله من الأدعية بصلاتك.... ولا ده لا يحدث أصلا؟
  علي العموم انت وسط البشر بتكلمهم...قارن بين وقفتك أمامهم وكلامهم ..ووقفتك وكلامك أمام الله تعالى في علاه
  وتبقي مصيبة بقه..لو كان خوفك من كلام الناس أكبر من الله
  يا خي ولو خفت من قوم ذوي سلطة فقل( اللهم انا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم) كما قال رسول الله عليه الصلاة والسلام
  الله معاك
  نوره -  السعوديه
  انا مشكلتي احب صديقتي واعتبرها كل شئ عندي وبالأخر قالتلي لا تتعلقي فيني بدون سبب ابي حل وانا ماأقدر استغنا عنها



  حياء الأطفال

  الزوج البخيل

  لا أريد الزواج خوفاً من أن يعايرني لأني معاقة

  أفكار قهرية

  أرغب بطفل آخر وزوجتي ترفض ذلك !!

  البداية كانت عن طريق الإنترنت

  مشكلتي مع أختي أريد نصيحتها .. مالعمل!

  الخوف الإجتمـــاعي

  زوجي يضربني ضرباً شديداً وطلقني من أول شهر في الزواج

  أجبراني والداي على أبنة عمي

  تعرفت على فتاة تهددني بالانتحار إذا ما تركتها

  زوجي يعاملني بجفاء شديد

  الاصرار على النجاح

  زوجي عديم المشاعر ودائما ينعتني بالفشل والغباء

  اكتشفت أن زوجي شاذ جنسياً

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .