لا أستتطع أن أنسى ذكريات بيتنا القديم أرجو المساعدة     أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر    

 2788 - تكوين صداقات جيدة

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  23/7/1428 هـ

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم .
مشكلتي هي أنني لا أجد أبدا ما أقوله عندما أكون مع أصدقائي و بالتالي فهم يملون مني لأنني أكون معهم سوى تمثال فقط و لا أستطيع إقامة علاقات قوية أو بسرعة و يزداد المشكل بشكل كبير جدا عندما يكون الشخص الدي أتحدث معه "زميلة الفصل" كما أن والدتي تتدخل في علاقاتي مع أصدقائي و تخاف أن يكونوا من أصحاب السوء رغم أنها لا تعرف أي شيء عنهم .. ولاأستطيع الاختيار أو المشي بمفردي.. و قد ازداد المشكل عندما فقدت جميع أصدقائي السابقين بعد انتقالنا للعيش في مدينة أخرى .. و أخاف حتى التحدث في الهاتف أو الانترنت لأنه ليس لدي ما أقوله تماما.. أرجو ي أستاد أن تساعدني في تكوين حوار و نقاش مع أبناء سني ؟

الاجابة

ابني العزيز ، أرجو منك أن تتبع الآتي :
1- ضع ثقة في ذاتك وفي قدرتك على الحدث مهما كان نوعه ولا تراقب الكلام الذي يخرج منك فأنت لا تتحدث بالقرآن فإن الخطأ وارد ليس فيه مشكلة حتى إذا ضحك عليك أحد حاول أن تعلق أنت على هذا الحوار بضحك وليس بجد .
2- ردد عبارة ( وضح لي ) ( عفوا .. لم أكن منتبها )عند الحديث مع الجماعة بحث لا يلاحظها أحد دائماً أو وأنت مبتسم عند الحديث أعد الجملة مرة ثانية .
3- علق على ما يقال أمامك ولو بشيء بسيط مع ابتسامة .
4- الإنسان بطبعه كائن اجتماعي فلم الخوف من الحديث مع الأصدقاء هم ليسوا أفضل منك فأنت مثلهم ، ابني العزيز نرى من هم مرضى بالتأتأة ومع ذلك يتحدثون ويضحكون ويعلقون على كلامهم فأصبحوا أسوياء في نظراتهم ومع الآخرين ، فلماذا الخوف من الحديث وأنت شخص طبيعي جداً .
5- حاول الحديث داخل الفصل مع المدرس واسأله عن الأشياء التي لا تفهمها .
6- لا تغرس في ذاتك بأن زملاءك لا يريدونك .
7- لا ترتبط بشخص واحد فقط بل كون علاقات إسلامية صحيحة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  asmaa -  مصر
  شكرا لكل ماتبزلوه من جهدلحل المشكلات التى تواجهنافى الحياة
  hiba -  algerie
  اريدتكوين صداقة مع فتيات عربيات
  ikram12 -  algieer
  اريد تكوين صدقة متينة ممكن
  محمودعبدالله -  الكويت
  مشكورين علي هدا الموقع الجميل لكن دائما اسئل نفسي من هو صديقك الحميد الوفي الدي يمكن ان يكون صديقك فا جيبو ني شكرااااااااااا
  fouzia -  maroc
  كيف اخبر صديق.......اني احبه
  حسن -  فلسطين
  دائما اريد ان اكون صداقات اكثر ,ورغم اني لا اعاني من مشكلة "عدم تواجد الكلمات " فاني الى فترة ليست ببعيدة لم اكون صداقات قوية .
  بعد انتقالي للتعلم في الجامعة تعرفت على كثير من الناس واخترت منهم شخصين واستطعت ان ابني معهم صداقة قوية بحيث لنا كل يوم حديث ولقاء.
  اعتقد بان مشكلتي في بلدي اني لم اجد اي فعالية مشتركة ولم يكن بيننا تعاون او احتكاك وهذا سبب عدم تكوين صداقات كل هذه المدة .
  اعتقد بان الانسان مادام يحس بانه يحتاج الى الاصدقاء وما دام يتنفس فعليه ان يبحث عن الاصدقاء وانتقاء الجيد منهم واعلم انك فيك الخير الكثير وان الناس ليسوا ملائكة -كل ابن ادم خطاء -نصيحتي لك ان تصبر وتنشر البسمة حولك وان تبدأ بتحسين معاملتك مع الاقربين والوالدين عسى الله ان يوفقك.
  موراد -  الجزائر
  في الواقع انا اعاني من نفس المشكل و هذا منذ الصغر فانا لا اجد من يبالي بامري . الجميع يرفضني . لذا اتمنى ان تفيدني الاستشارة
  AHMED BASHA -  EGYPT
  اواجه مشاكل عديده من الوحده ودائمن ابحث عن الاصدقاء



  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  أختي ترفض التحدث في الفصل

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .