زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها     لا أستطيع الاستمرار في هذه الخطبة قلبي معلق بآخر     أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً     من فترة قصيرة تغيرت تصرفاتي واصبحت أتصرف كمراهق     مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري    

 24 - لهذا السبب اصبحت اخاف من كل شئ

اجاب عليه   أ/ عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي
التصنيف /إستشارات زوجية
التاريخ  1/12/1425

الإسـتشــارة

عشت مرحلة الطفولة تقريبا بمشاكل مع أمي و أبي، دائمي الشجار و كان أبي يضرب أمي و هكذا و هكذا نشأت فأصبحت أخاف من كل شيْ من الإستحمام أي أني أخاف و أنا أستحم أن أموت فأحيانا يمر ثلاثة أسابيع و لا أستحم فأصبحت أطلب من أمي أن تدخل معي الحمام حتى استحم و أحيانا إذا استحممت و في أثناء الإستحمام لا أكمل و أخرج أرتجف من الخوف و من الدواء فماذا أفعل أرجوكم أفيدوني و هل هذا الأمر له علاقة في طفولتي؟ و جزاكم الله خيرا

الاجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أختي أبرار بشار يتضح من سؤالك أن لديك خوف مَرَضي وهو خوف دائم ومتكرر وغالباً يكون شاذاً أي غير مناسب، وخوف من أمر لا يستدعي الخوف ولا يعرف له سبباً .

ويحدث بصفة أكبر لدى الإناث والمراهقين والأطفال وعادة تكون الشخصية قبل الإصابة بالمخاوف أنانية تتمركز حول الذات ولديها خجل وانطواء وتشاؤم .

ولا شك أن الخبرات السابقة لديك وهي شجار الوالدين وضرب والدك لوالدتك لها أثر كبير في ذلك ، ولذلك أنت تخافين الموت أثناء الاستحمام – وهو خوف غير مبرر – بحيث أنك لا تخافين الماء بقدر ما تخافين عاقبة الاستحمام الذي تتخيلينه في الموت وهو خوف وهمي ليس له أساس .

ولذلك يمكن إتباع الآتي :-

1. حاولي أن تمنعي مثيرات الخوف لديك واجعلي والدتك تمارس ذلك .
2. يجب أن يكون لديك خبرة وعادة سارة عن الاستحمام وغير مخيفة .
3. حاولي أن تطوي - لو مؤقتاً - صفحة الخبرات المؤلمة التي مررت بها وتأملي كيف تكوني .
4. أبلغي والدتك أن لا تذكرك بالخبرات المؤلمة السابقة .
وأخيراً تأكدي أن العودة إلى الأماكن التي تثير المخاوف هي أسرع وسيلة لتخفيف المخاوف .
والله الموفق




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أشعر بالندم لارتباطي بشخص يصغرني في العمر
    *   لا أستطيع تقبل زوجي الذي يكبرني بعشرين عاماً
    *   لا أثق بنفسي وأخاف كثيراً من المواجهة
    *   لا أستطيع أن أدافع عن حقي
    *   خطيبي كثير الزعل
    *   التبول اثناء النوم


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :
  afaf -  السعوديه التافهه
  انظري يا اختي الحبيبه لا شي مخيف مجرد شي ليس حقيقي تحرري من مخاوفك فالخوف سجن خفي أن عشت فيه تنسى انك المارد القوى لا يوجد ش يخيف صدقيمي وواجهي كل ش لتقضي ع الخوف والاستحمام لاتخافين منه استمتعي فيه
  الكنانى الشيخ النور -  اليمن
  أعانى ولفترة أربعة سنوات متواصلة من الاكتئاب..وأستعمل العفافير الطبية بواسطة الطبيب عند كل مقابلة دورية..فسؤالى هل هنالك نهاية لهذا المرض؟؟ وهل إستعمال الادوية له أثر؟؟..



  أعاني من الوسواس القهري

  ضرب الخادمات

  مشكلتي في رفض أهلي لخطيبي

  عاشرته 15 عاماً ويريد تركها

  أخــاف من التجمعات وعـدم الثقة بالنفس

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  اعانى من خجل شديد

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  العناد و الامراض النفسية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .