ابني ينهض ليلاً ويبكي عند مبيته خارج المنزل     ابني لا يسمع الكلام نهائياً وحركته كثيرة وفضولي جداً     أعاني من تدخل أفراد الأسرة في شؤوني الخاصة     طفلي يرفض الذهاب للمدرسة ويخاف من الغرباء     ابني عنيد جداً وعصبي ويضرب كل من حوله     أنا شخصية قلقة جداً ودقيقة وأثر ذلك على حياتي     استخدم دواء للاكتئاب ولا أجد اي تحسن في حالتي     زوجي يتأخر عن المنزل وينام في غرفة منفصلة     مشكلتي أني أكذب وأقوم بأشياء كثيرة خاطئة     اشعر بالغدر وعدم الأمان مع زوجي    

 2060 - مشكلتي :عدم قدرتي على ترتيب افكاري اثناء الكتابه

اجاب عليه   الأخصائي النفسي/رضا أحمد السيد موسى
التصنيف /إستشارات مهنية
التاريخ  13/12/1428

الإسـتشــارة

بسم الله الرحمن الرحيم
الى القائمين على المنتدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي تتلخص في عدم قدرتي على
ترتيب افكاري اثناء الكتابه او صياغتها في تجاه معين
كذلك عدم استرجاع ما احفظه او قرأته
بالرغم من حبي الشديد للكتابه
وامنيتي بان اصبح كاتبه وناقدة اجتماعيه
وقراءتي للعديد من الكتب في هذا المجال
لا اعلم ان كانت هذه مشكله نفسيه او سلوكيه
لكنني اتمنى ان تساعدوني ولو بارسال
مواقع او منتديات تساعدني على الكتابه
وشكرا لكم

الاجابة

حاولي قدر الإمكان استخدام مهارات الحفظ وهي:
أولاً: تمارين قبلية وهي :
1- إخلاص النية لله.
2- تحديد الهدف.
3- الحرص علي القراءة الجيدة.
4- الاستمرار علي قراءة موضوع معين.
5- عدم التأجيل

ثانياً: التمارين إثناء الحفظ وتشمل علي:
1- جذب الانتباه.
2- الربط.
3- التكرار.
4- تقسيم العمل.
5- تنوع مصادر الإدخال.
6- المقاومة.
7- الفهم.
8- اختيار وقت المذاكرة.




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   شقيق خطيبتى منحرف
    *   والدي ........مشكلتى
    *   أعتقد أني مريض بالرهاب
    *   مصاب بالدوالي
    *   تعرفت على شاب
    *   حبوب منع الحمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  الخوف و الاكتئاب

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

  والدي يشاهد الأفلام الإباحية بكثرة

  الغيرة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .