زوجي غير مقتنع فيني ويراسل بنات كثير     أهل زوجتي يحرضونها علي ويسعون الى انفصالنا     أنا فتاة عمري 24 وتقدم لخطبتي رجل مطلق وله ولد     انا فتاة في ال 20 من عمري أحس باحساس غريب     بنتي عمرها سنتين و 4 شهور تحب القطط وتبكي منها     اكتشفت أن زوجي تزوج غيري في بلد آخر     امرأة طلبت الطلاق بالمحكمة أين يذهب الأبناء مع والدهم أم معها     أخواتي أنانيات لدرجة لا تتصورها وانا أكاد أنفجر لا أتحمل     لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل     هل الزوجة هي السبب الرئيسي في تغير الرجل بعد الزواج ؟    

 18726 - أنا شاب عمري 22 سنة أشعر بالارتباك أمام الناس وأخشى مواجهتتم

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  29-4-1439

الإسـتشــارة

أنا شاب عمري 22 سنة،أشعر دائما بالارتباك أمام الناس وعند تعرضي لأي موقف، ولا أعرف كيف أتصرف،أخشى مواجهة الناس وخاصة الواثقين من أنفسهم،وأخشى من المتنمرين وكنت أتعرض في صغري لمضايقات منهم،أشعر دائما بالخمول والكسل وأنني بلا فائدة في الوقت الحالي أنا طالب جامعة في السنة الرابعة،ومنذ بدئي بها في السنة الأولى وأنا لا أستطيع حضور المحاضرات بسبب قلقي من نفسي ،وأشعر أنني لا أعرف رد الفعل المناسب للموقف والغريب أنني أشعر في بعض الأوقات بالثقة وحسن التصرف والهدوء اللازم وردة الفعل ولكن سرعان ما أضطرب وأشعر أن أي قاعدة أتخذها لنفسي غير جيدة كلياً لأستمر بها أنا واثق من شكلي الجميل المقبول من كل من حولي والحمد لله ،وأشعر بالهدوء اللازم والرد المناسب على الانترنت ولكن في الحياة الواقعية أكون مرتبك وصوتي ضعيف وما بداخلي من ارتباك ينعكس على لغة جسدي فيلاحظ الجميع ذلك الحمد لله أنا جيد في دراستي في الجامعة (اللغة الانكليزية) ولكن ليس لدي مهارات اجتماعية وليس لدي سوى قليل من الأصدقاء الذين لا تربطني بهم سوى مشاعر حب واحترام وأشعر بالنقص أمامهم أنا جدا آسف للإطالة ولكن بشكل عام أشعر بالنقص والدونية رغم تفائلي من نفسي للمستقبل لما أملكه والحمد لله من شكل وتعليم وثقافة،هذا الأمر يدمرني الآن ويضعني في اكتئاب دائم واضطراب في شخصيتي .

الاجابة

لديك خوف ورهاب اجتماعي من الناس .. والمواقف العامة ويؤثر ذلك على دراستك وحياتك .. ولذا لابد من علاج هذه المواقف التي تخاف منها من خلال:
1. دحض ومقاومة الأفكار التي تدفعك إلى الخوف .
2. غير حديثك لنفسك وقل أنا قادر على فعل المواقف التي تخافها .
3. مارس الاسترخاء والرياضة .
4. تدرب على مواجهة الآخرين.
5. لا تنسحب من المواقف .
6. جرب القيام بمحاولات اتصالية مع غيرك .
أن قمت بهذه الأمور تحسنت دافعيتك للعمل والتواصل مع الآخرين وأصبحت أكثر ثقة بنفسك وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أنا فتاة عمري 24 وتقدم لخطبتي رجل مطلق وله ولد
    *   انا فتاة في ال 20 من عمري أحس باحساس غريب
    *   بنتي عمرها سنتين و 4 شهور تحب القطط وتبكي منها
    *   أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟
    *   زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  بيتنا مسكون بالجن

  أختي تحادث شاباً

  أعاني من حالة نفسية بسبب الوضع المادي السيئ لزوجي

  فتـاة أحـلامي

  تعبت من الحياة لا أدري لما ذا أعيش

  الصراعات الأسريه

  طالب بكلية الطب وجائني عرض وظيفي من أحد الشركات هل أترك الكلية أم ماذا أفعل ؟

  أعصابي تنهار وأريد الطلاق من زوجي

  مشكلتي هي تفكيري الدائم وتعلقي الشديد بزوجي

  أريد نسيان المــاضـي

  أختي متزوجة من شخص مصاب بالمازوخية الجنسية

  أصبحت لا أثق بأحد ولا أشعر بلذة الحياة

  ابني يتخيل أشياء غير حقيقة ويخاف منها

  خطيبي أعصابه تعبانه

  اكتشفت أن زوجي مدمن

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .