هل حالة ابني طبيعية أم يحتاج إلى تدخل الطب النفسي     أنا بحاجة إلى نصائحه ولكني أخاف أن يكون غير صادق !!!     خطيبي يخونني مع صديقتي،،، أرشدوني كيف أخذ حقي     ابن أختي عمره 6 سنوات يكره الذهاب الى الروضة الا مع أمه     مشكلتي أني لا أثار جنسياً تجاه زوجتي مع أني أحبها     ابني عمره 7 سنوات وقد تم التحرش به كيف أجعله ينسى ذلك     زوجي أصغر مني في السن ويطلب مني أن أهتم فيه بشكل غبر طبيبعي     طفلي كثير الصراخ وسريع الانفعال بلا أسباب     مشكلتي أني عند ما أتكلم مع أي أحد لا يرد علي و أحياناً يقاطعني     مشكلتي أن ابني عنيد جداً ويكرر الأخطاء ولا يخاف من عقابي    

 18726 - أنا شاب عمري 22 سنة أشعر بالارتباك أمام الناس وأخشى مواجهتتم

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  29-4-1439

الإسـتشــارة

أنا شاب عمري 22 سنة،أشعر دائما بالارتباك أمام الناس وعند تعرضي لأي موقف، ولا أعرف كيف أتصرف،أخشى مواجهة الناس وخاصة الواثقين من أنفسهم،وأخشى من المتنمرين وكنت أتعرض في صغري لمضايقات منهم،أشعر دائما بالخمول والكسل وأنني بلا فائدة في الوقت الحالي أنا طالب جامعة في السنة الرابعة،ومنذ بدئي بها في السنة الأولى وأنا لا أستطيع حضور المحاضرات بسبب قلقي من نفسي ،وأشعر أنني لا أعرف رد الفعل المناسب للموقف والغريب أنني أشعر في بعض الأوقات بالثقة وحسن التصرف والهدوء اللازم وردة الفعل ولكن سرعان ما أضطرب وأشعر أن أي قاعدة أتخذها لنفسي غير جيدة كلياً لأستمر بها أنا واثق من شكلي الجميل المقبول من كل من حولي والحمد لله ،وأشعر بالهدوء اللازم والرد المناسب على الانترنت ولكن في الحياة الواقعية أكون مرتبك وصوتي ضعيف وما بداخلي من ارتباك ينعكس على لغة جسدي فيلاحظ الجميع ذلك الحمد لله أنا جيد في دراستي في الجامعة (اللغة الانكليزية) ولكن ليس لدي مهارات اجتماعية وليس لدي سوى قليل من الأصدقاء الذين لا تربطني بهم سوى مشاعر حب واحترام وأشعر بالنقص أمامهم أنا جدا آسف للإطالة ولكن بشكل عام أشعر بالنقص والدونية رغم تفائلي من نفسي للمستقبل لما أملكه والحمد لله من شكل وتعليم وثقافة،هذا الأمر يدمرني الآن ويضعني في اكتئاب دائم واضطراب في شخصيتي .

الاجابة

لديك خوف ورهاب اجتماعي من الناس .. والمواقف العامة ويؤثر ذلك على دراستك وحياتك .. ولذا لابد من علاج هذه المواقف التي تخاف منها من خلال:
1. دحض ومقاومة الأفكار التي تدفعك إلى الخوف .
2. غير حديثك لنفسك وقل أنا قادر على فعل المواقف التي تخافها .
3. مارس الاسترخاء والرياضة .
4. تدرب على مواجهة الآخرين.
5. لا تنسحب من المواقف .
6. جرب القيام بمحاولات اتصالية مع غيرك .
أن قمت بهذه الأمور تحسنت دافعيتك للعمل والتواصل مع الآخرين وأصبحت أكثر ثقة بنفسك وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   خطيبي يخونني مع صديقتي،،، أرشدوني كيف أخذ حقي
    *   ابن أختي عمره 6 سنوات يكره الذهاب الى الروضة الا مع أمه
    *   مشكلتي أني لا أثار جنسياً تجاه زوجتي مع أني أحبها
    *   تقدم لخطبتي قريبي وأشعر بالحياء في إبلاغ أهلي بموافقتي
    *   مشكلتي أن ابني عنيد جداً ويكرر الأخطاء ولا يخاف من عقابي
    *   هل حالة ابني طبيعية أم يحتاج إلى تدخل الطب النفسي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  ابنـي يرفض للدراسة وانطوائي

  البداية كانت بعد الزواج

  زوجي يتهمني بالتقصير ولا يؤدي واجباته الزوجية

  نتف اللحية

  الارتباط العاطفي

  الاضطرابات النفس جسمية

  الخجل

  أصبحت انفر من زوجي ولا ارغب بالنوم معه

  ابني عمره 14 سنة يخاف كثيراً من الموت

  شخصيتي مهزوزة ومشاعري متضاربة

  الصــدمة من الــزواج الثــــاني

  الاهتمام بالمستقبل

  زوجي متزوج غيري وأنا بعيدة عن أهلي، فماذا أفعل؟

  عدم القدرة بالتحدث مع الآخرين

  قلبي فارغ تماما من أي مشاعر عاطفية

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .