تقدمت لخطبة فتاة فوافقت ولكن ضيعتها بنفسي والآن أفكر فيها ليل نهار ولا أستطيع نسيانها     زوجتي لا تحب الخروج من البيت ولا تحب الجماعات وتقول أنها طفشانة...     أنا طالبة مقبلة على الجامعة ومتخوفة جداً لأني سأكون بمفردي ولم أكون صديقات بالمدرسة...     تزوجت من ثلاث سنوات ولم أدخل بزوجتي حتى الآن ...     بعد عدة شهور من خطبتنا لم أستطع أن أكون مشاعر حب تجاه خطيبي     أختي عندها مشاكل نفسية و تتهمني بأنني قمت بعمل السحر لها...     أشعر أن أجمل أيام عمري تمضي ببرود زوجي وعدم اهتمامه بمشاعري     زوجي يتحدث مع فتاة كانت له علاقة معها قبل زواجنا , وبرسل لها مبالغ مالية     بعد اسبوعين من زواجنا بدأ زوجي يضربني ويتهمني بالخيانة     زوجي يشاهد مواقع إباحية للشواذ فهل هو شاذ ؟ وكيف الحل ؟؟؟    

 18726 - أنا شاب عمري 22 سنة أشعر بالارتباك أمام الناس وأخشى مواجهتتم

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  29-4-1439

الإسـتشــارة

أنا شاب عمري 22 سنة،أشعر دائما بالارتباك أمام الناس وعند تعرضي لأي موقف، ولا أعرف كيف أتصرف،أخشى مواجهة الناس وخاصة الواثقين من أنفسهم،وأخشى من المتنمرين وكنت أتعرض في صغري لمضايقات منهم،أشعر دائما بالخمول والكسل وأنني بلا فائدة في الوقت الحالي أنا طالب جامعة في السنة الرابعة،ومنذ بدئي بها في السنة الأولى وأنا لا أستطيع حضور المحاضرات بسبب قلقي من نفسي ،وأشعر أنني لا أعرف رد الفعل المناسب للموقف والغريب أنني أشعر في بعض الأوقات بالثقة وحسن التصرف والهدوء اللازم وردة الفعل ولكن سرعان ما أضطرب وأشعر أن أي قاعدة أتخذها لنفسي غير جيدة كلياً لأستمر بها أنا واثق من شكلي الجميل المقبول من كل من حولي والحمد لله ،وأشعر بالهدوء اللازم والرد المناسب على الانترنت ولكن في الحياة الواقعية أكون مرتبك وصوتي ضعيف وما بداخلي من ارتباك ينعكس على لغة جسدي فيلاحظ الجميع ذلك الحمد لله أنا جيد في دراستي في الجامعة (اللغة الانكليزية) ولكن ليس لدي مهارات اجتماعية وليس لدي سوى قليل من الأصدقاء الذين لا تربطني بهم سوى مشاعر حب واحترام وأشعر بالنقص أمامهم أنا جدا آسف للإطالة ولكن بشكل عام أشعر بالنقص والدونية رغم تفائلي من نفسي للمستقبل لما أملكه والحمد لله من شكل وتعليم وثقافة،هذا الأمر يدمرني الآن ويضعني في اكتئاب دائم واضطراب في شخصيتي .

الاجابة

لديك خوف ورهاب اجتماعي من الناس .. والمواقف العامة ويؤثر ذلك على دراستك وحياتك .. ولذا لابد من علاج هذه المواقف التي تخاف منها من خلال:
1. دحض ومقاومة الأفكار التي تدفعك إلى الخوف .
2. غير حديثك لنفسك وقل أنا قادر على فعل المواقف التي تخافها .
3. مارس الاسترخاء والرياضة .
4. تدرب على مواجهة الآخرين.
5. لا تنسحب من المواقف .
6. جرب القيام بمحاولات اتصالية مع غيرك .
أن قمت بهذه الأمور تحسنت دافعيتك للعمل والتواصل مع الآخرين وأصبحت أكثر ثقة بنفسك وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   تزوجت من ثلاث سنوات ولم أدخل بزوجتي حتى الآن ...
    *   بعد عدة شهور من خطبتنا لم أستطع أن أكون مشاعر حب تجاه خطيبي
    *   زوجي يمارس العادة السرية ويتهرب من النوم معي ...
    *   زوجي كثير الخوف على مسألة الشرف ودائماً يكرر أن امرأة واحدة تلطخ سمعة قبيلة
    *   مشكلتي .... أن ابنتي عاقة و تركتني من أجل زوجها
    *   زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أريد أن استعيد الثقة المفقودة مع زوجي

  العلاقة بين الرهاب الاجتماعي والشذوذ الجنسي

  نصائح حول التدريس

  هــل أسدد ديون والــــدي المتوفي

  أعاني من الوسواس القهري

  الحسد

  اكره الذي يفضل الذكور على الإناث.

  أصبحت أفكر بديني وعقيدتي وهل الإسلام حق !

  ضعفت صلتي بالله كثيرا وصرت احقدعلى كل من حولي

  أعاني من حالات خوف!!!

  تعلق عاطفي

  اريد الاقلاع عن المخدر

  حائرة في أمر طالبتي

  أخي تغير بعد زواجه

  أخي يعاني من اضطراب وجداني ثنائي القطب

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .