زووجي عصبي جداً ويرفع صوته علي و يجرحني بكلامه     لا أستتطع أن أنسى ذكريات بيتنا القديم أرجو المساعدة     أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس     زوجتي تزعل على أتفه الاسباب فكيف أعاملها    

 18557 - أعاني من القلق والخوف الشديد

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  11-1-1439

الإسـتشــارة

أنا رجل متزوج ولي 3 أطفال أعاني من حالات لا أجد لها تفسير وهي خوف من أن يحصل لي شيء مثل عندما أسوق سيارتي في أماكن واسعة ولابد أن أكون جهة اليمين أشعر بالخوف واتعرق وأخاف أن اصطدم بالأخرين وتطورت الحالة حتى لو كنت راكب مع الأخرين في الأمام وعندما أذهب إلى طريق جديد أشعر بالقلق والخوف وأخاف من الشعور بالخوف بأن افقد ذاكرتي أشعر بأنني في حيرة من أمري والضياع فأرجو إرشادي وجزاكم الله خير .

الاجابة

عزيزي أنت تعاني من ارتفاع القلق وعليك مجابهته بأساليب الاسترخاء والهدوء في المواقف الضاغطة وهدئ من روعك وفكر بأسلوب عقلاني حتى تستطيع أن تواجه تلك المواقف ولا تتفاقم وإن لم تستطع استعين باخصائي نفسي لمساعدتك في التغلب على الحالة وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل
    *   مشكلتي أني لدي وسواس أن حبيبتي تخونني مع إخوتي
    *   اولادي توأم عمر سنة ونصف كثيري الضرب لبعضهم
    *   متزوجة من 9 أشهر ولكن زوجي لا يشعرني بالحب
    *   نتعامل انا وزميلي في الجامعة على أننا أصدقاء ولكني أحبه
    *   متزوجة ولكني لا أحس بأي مشاعر تجاه زوجي


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  العناد و الامراض النفسية

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  أختي ترفض التحدث في الفصل

  تحمل مسؤولية الأسرة

  بيتنا مسكون بالجن

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .