زوجي يحب السيطرة ولا يريد الخروج للتنزه     تقدمت لوظيفة وطلبوا مني حلق اللحية     أخاف من الموت وفقدت الشعور بالفرح     ابنتي تتعصب بسرعة وترفع صوتها جداً     قلقة جداً من مشكلة الغشاء وأخاف أن أفقد عذريتي     أحب فتاة وأتمنى أن تكون زوجتي في المستقبل     تأتيني أحلام جنسية مزعجة ووساوس في العقيدة     ابني كثير البكاء وعصبي جداً ولا يسمع الكلام     ابنتي انطوائية جداً وليس لديها أصدقاء     ابني يعاني من التسرع وكثرة الحركة وعدم التركيز    

 18536 - لدي مشاكل مادية وأسرية وزادت نظرتي السوداوية للحياة

اجاب عليه   الدكتورة/ غادة عبدالغفار
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  29-12-1438

الإسـتشــارة

السلام عليكم ورحمة الله ، مشكلتي بأني منذ عام تعرضت لتغيير عميق في الأفكار والمعتقدات، ومع كثرة إطلاعي زادت نظرتي السوداوية للحياة لدي مشاكل مادية وضغوط أسرية أيضا، وبيني وبين أهلي فجوة فكرية عميقة، فأنا متفتحة وأهلي منغلقون جدًا، تأتيني أفكار انتحارية واكتئاب وبكاء شديد ونوبات غضب غريبة، بعض المرات اضرب رأسي بكلتا يداي حين اغضب بشدة،اشعر باليأس في كثير من المرات وأحاول أن أكون هادئة لكن دون جدوى أشعر بالفراغ الداخلي والوحدة بالرغم من هذا كله فأني أمارس الرياضة بإنتظام وأحاول أن يبقى طعامي صحيًا قدر الإمكان الجميع يشتكي من تغيري هذا ومن شخصيتي المتقلبة، مزاجي غير مستقر ونفسيتي أيضًا غير مستقرة دائمًا ما أبحث عن حلول لكن لا يفلح هذا معي، أود أن أفهم ما الذي يحدث معي وكيف اتعدى هذه الأزمة وأتخلص من نوبات الغضب والإكتئاب.. شكرًا .

الاجابة

عزيزتي لما لا تحاولي تحديد السبب الفعلي للمشاعر السلبية تلك وتنهيها وتفكري في ردود عقلانية تفند تلك الأفكار السلبية لديك وعليك أن تعاودي معالج نفسي عله يساعدك ببعض العقاقير التي تقلل من موجات الاكتئاب والغضب قبل أن تتفاقم وعليك أن تساعدي نفسك بأن تجعلي لنفسك هدف في الحياة تسعين لتحقيقه وجوائز تشجعك لاكمال حياتك بنجاح وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   لا أشك بزوجي ولكن أعاني من تأخره عن المنزل
    *   ليس لدي أي هدف أو طموح في حياتي
    *   العلاقات بين الجنسين عن طريق الانترنت
    *   ابني مات غرقاً وأشعر بأنني يائسة من الحياة
    *   لا أريد الذهاب للجامعة وأصبحت لا انتبه للدروس
    *   ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  زوجي يستغلني مادياُ ولا يتكفل بأي شيء

  لا أستطيع الزواج لأني أعاني من الشذوذ

  كيف أحب زوجتي من جديد وأعود لحياتي السابقه؟

  ابنتي لا تسمع الكلام وترفض النوم بمفردها

  اعانى من احلام اليقظة

  أريد التقدم لخطبة فتاة ولكنني متردد

  مشكلتي هي تعلقي بزوجي وتفكيري الزائد به

  الخوف و الاكتئاب

  التبول اثناء النوم

  اعاني من فراااااااغ كبير بحياتي

  زوجتي تطلب الطلاق بدون أي سبب

  تأتيني ضيقة ورغبة بالبكاء

  زوجي لا يكلمني ولا يجامعني بحجه تصرفاتي معه

  مشكلتي انى خجولة جدا

  حياء الأطفال

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .