انا افكر بشكل ممتاز وناجح علمياً و مادياً ولكني لا أملك الاحساس     زووجي عصبي جداً ويرفع صوته علي و يجرحني بكلامه     لا أستتطع أن أنسى ذكريات بيتنا القديم أرجو المساعدة     أعاني من الاكتئاب و الوسواس القهري بسبب ضغط من والدتي لترك حبيبي     أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟     زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي     أنا أم لثلاث أطفال أعاني من عصبية شديدة وتقلب في المزاج     زوجي انسان بسيط لدرجة أنه لا يميز سخرية الآخرين منه     مشكلتي علاقتنا بالعائلة شبه مقطوعة     كيف أتعامل مع شخص أصيب بالإحباط واليأس    

 18502 - أنا شخص انطوائي وثقتي بنفسي مهزوزة

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  7-12-1438

الإسـتشــارة

حصل لي موقف هز ثقتي بنفسي وجلعني شخص انطوائي وجعلني اهرب من الناس وأصبحت أخاف أجلس معهم والسبب فكرة دائما تأتي ولا أقدر اتخلص منها وعندما أجلس مع الناس أقول أن الناس ستلاحظ الموضوع هذا فأصبحت أقلق وأهرب من الجلوس مع الناس والنظر في أعينهم .

الاجابة

لم تفصح عن الموضوع الذي يقلقك ولم توضحه لكن أنصحك بالثقة بالنفس من خلال معرفة نقاط القوة والعمل على تنميتها ومعالجة نقاط الضعف والعمل على الاسترخاء وتمارس الرياضة والقيام بمخالطة الناس والتفاعل معهم وحدث نفسك بايجابية وغير أفكارك المقلقة إلى إيجابي وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   أعاني من خلاف دائم بين أمي وزجتي ماذا أفعل؟
    *   زوجي مشغول بجواله طول الوقت ولا يهتم بي
    *   أخي يريد الزواج بفتاة من عائلة لا تناسبنا مطلقاً
    *   مشكلتي عندي نسيان شديد وضعف في الذاكرة بسبب حادث مروري
    *   أنا شاب متزوج ولدي مشكلة في المعاشرة الزوجية
    *   أعاني منذ الصغر من الشذوذ الجنسي والأوهام


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أعاني من الاكتئاب وفقدت ثقتي بنفسي

  لا أستطيع ترك العادة السرية

  أشعر بالضيق وأريد ان استعيد علاقتي بصديقتي

  اعانى من خجل شديد

  تعبت من زوجي لأنه عديم الشخصية والمسؤولية

  العناد و الامراض النفسية

  أعاني من الخوف من الغرباء

  كيف أتحكم بالغيرة التي تكاد تحطم حياتي

  ابنتي تخاف جدا من الصوت المرتفع

  ابني لديه خوف شديد

  زوجتي تطلب الجماع فقط لأجل مصلحة شخصية

  كرهت زوجتي بسبب تصرفات والدها

  تحمل مسؤولية الأسرة

  أختي ترفض التحدث في الفصل

  بيتنا مسكون بالجن

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .