ابني يعض يده ويأكل أظافره ويرفع صوته كتيراً     ارتبطت بفتاة وتركتني لأنها لا تحبني وكانت معجبة فقط     حالة امي النفسية متدهورة للاسوء ومتقلبة المزاج     أفكر بترك تخصصي والالتحاق بما يناسب طموحي وأهدافي     أعاني من تغير المزاج المفاجئ     مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء     لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي     أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال     ابني عصبي جداً ويرد بشكل غير لائق     أريد علاجاً للرهاب الاجتماعي    

 18493 - أعاني من الهم والحزن والرهاب الاجتماعي

اجاب عليه   الدكتور/محسن العيسوى
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  22-11-1438

الإسـتشــارة

مشكلتي مع الهم والرهاب الاجتماعي ، أنا طالبة في السنة الثالثة في تخصص التغذية .. أعاني من الهم والحزن طول مدة الفصل الدراسي .. فأنا في وقت الدراسة أسكن في سكن الطلاب بعيداً عن أهلي .. وفيه أشعر بالحزن والضيق .. وكما أنني لا أحاول تكوين صدقات هناك ولا يوجد لدي أصدقاء فقط صديقتي هي ابنت خالتي في الجامعة مع التي تسكن مع أهلها .. وكلما قررت أني سأكون صداقات أجد من صعوبة في التعبير عن رأي واتأتأ في الحديث وأشعر بالاحراج واكتفي بالابتسامة .. فأعاني من الحزن والوحدة .. أرجوكم تنصحوني بطريقة اتغلب فيها على هذا الهم .. وشكراً .

الاجابة

السلام عليكم فتاتي الفاضلة أولاً يجب أن تقوي ثقتك بنفسك وتعتزي بكيانك ولعلاج الرهاب تستطيعي تناول أقراص سيبرالكس 10 مج قرص يومياً سيساعدك على التغلب على الشعور بالرهاب وحاولي أن تكوني اجتماعية ولا تهتمي بالتركيز على رأي أو نظرات الآخرين بل ركزي دائما مع من تتحدثي معها فقط وفقك الله إلى ما فيه الخير والسعادة .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   مشكلتي هي الخجل أو الخوف من الغرباء
    *   أعاني من سفر زوجي الدائم وإهماله لتربية الأطفال
    *   لا يوجد انسجام ولا تكافؤ في التعليم بيني وبين زوجتي
    *   أهدافي وطموحاتي غير واضحة وفقدت الثقة بنفسي
    *   أعاني من الوساوس أثناء الصلاة
    *   أعاني من كثرة الوساوس والأفكار القهرية


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  اشعر أنني غير مستقرة في حياتي

  زوجي حساس جداً

  زوجي لا يشاركني أفكاره وخططه المستقبلية

  معاناة نفسية

  رسالة الماجستير

  تزوجنـي بغيــر علــم أهلـه !

  خطيبي لا يعترف بخطئه ويخاصمني لأتفه الأسباب

  حياتي معقدة افتقدت للسعادة وأفكر بالانتحار

  التعامل مع الطفل

  أهلي يعاملونى مثل الاطفال !

  تم الاعتداء علي عندما كنت صغيرة وأخاف أن أكون قد فقدت عذريتي

  الاهتمام بالنظافة

  إهمال الزوجة الثانية وأبناءها

  عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة

  أشك في عدم وجود غشاء البكارة

الالتحاق بدورات وبرامج التوعية والإرشاد الأسري يحد من المشكلات الأسرية ؟
موافق تماما
موافق إلى حد كبير
لا أوافق
لا أوافق تماما

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .