تقدمت لخطبة فتاة فوافقت ولكن ضيعتها بنفسي والآن أفكر فيها ليل نهار ولا أستطيع نسيانها     زوجتي لا تحب الخروج من البيت ولا تحب الجماعات وتقول أنها طفشانة...     أنا طالبة مقبلة على الجامعة ومتخوفة جداً لأني سأكون بمفردي ولم أكون صديقات بالمدرسة...     تزوجت من ثلاث سنوات ولم أدخل بزوجتي حتى الآن ...     بعد عدة شهور من خطبتنا لم أستطع أن أكون مشاعر حب تجاه خطيبي     أختي عندها مشاكل نفسية و تتهمني بأنني قمت بعمل السحر لها...     أشعر أن أجمل أيام عمري تمضي ببرود زوجي وعدم اهتمامه بمشاعري     زوجي يتحدث مع فتاة كانت له علاقة معها قبل زواجنا , وبرسل لها مبالغ مالية     بعد اسبوعين من زواجنا بدأ زوجي يضربني ويتهمني بالخيانة     زوجي يشاهد مواقع إباحية للشواذ فهل هو شاذ ؟ وكيف الحل ؟؟؟    

 18455 - أعاني من الرهاب والتوتر أثناء الحديث مع الاخرين

اجاب عليه   الدكتور/ علي العزازمة
التصنيف /إستشارات إجتمـاعية
التاريخ  11-11-1438

الإسـتشــارة

السلام عليكم أصبت بالاكتئاب والضيق والقلق والرهاب والتوتر وعدم التركيز والخوف من الحديث مع الأخرين خوفاً من الاستهزاء والسخرية فأصبحت ملتزم السكوت والتوهان من ابتدأ الكلام ومجارات الأخرين - هل من نصائح أو أدوية علماً أني منذ خمس سنوات أتناول عدد من الأدوية النفسية أفيدوني بارك الله فيكم .

الاجابة

لماذا الخوف والقلق ... الاستهزاء والسخرية من الآخرين هل تخاف وتخشى الآخرين .. لماذا؟ .. هل تشعر بضعف بخوف ؟ هل لديك نقص ما ؟ هل تخشى أحد ؟ ظروفك الأسرية ؟ كل تلك الأسئلة مهمة ولذا نقول لك وفقك الله:
1- نحن لا نصف أدوية .. وأنت جربتها خمس سنوات .
2- فكر لماذا تخشى الناس وتخاف منهم ؟ وأجب عن السؤال فتكون قد حليت المشكلة أنت وحدك وهذا هو جوهر مشكلتك ويسبب لك الضيق والاكتئاب.
3- ضع هدف لك في الحياة .
4- إبحث عن نقاط القوة لديك ونميها .
5- مارس العبادات من صلاة ودعاء واستغفار وبخشوع لله .
6- أنظر لمشكلتك بأنك أنت من يحلها ، وأنت القادر على ذلك وفقك الله .




     

اقراء للمستشار ايضا :
    *   تزوجت من ثلاث سنوات ولم أدخل بزوجتي حتى الآن ...
    *   بعد عدة شهور من خطبتنا لم أستطع أن أكون مشاعر حب تجاه خطيبي
    *   زوجي يمارس العادة السرية ويتهرب من النوم معي ...
    *   زوجي كثير الخوف على مسألة الشرف ودائماً يكرر أن امرأة واحدة تلطخ سمعة قبيلة
    *   مشكلتي .... أن ابنتي عاقة و تركتني من أجل زوجها
    *   زوجي كثير اللعن والسب و لا يعطيني مصروف شهري بحجة أني أعمل


«««« اضف تعليقك على هذا الاستشارة»»»»

الاسم  :           
البريد الالكتروني:
الدولة  :            

«« كتابة الاستشارات من خلال رابط ارسل استشارتك فقط من أجل ضمان وصول الاستشارة والإجابة عليها »»

تعليقات سابقة :


لا توجد تعليقات سابقة




  أريد أن استعيد الثقة المفقودة مع زوجي

  نصائح حول التدريس

  هــل أسدد ديون والــــدي المتوفي

  أعاني من الوسواس القهري

  أصبحت أفكر بديني وعقيدتي وهل الإسلام حق !

  الحسد

  اكره الذي يفضل الذكور على الإناث.

  ضعفت صلتي بالله كثيرا وصرت احقدعلى كل من حولي

  أعاني من حالات خوف!!!

  تعلق عاطفي

  اريد الاقلاع عن المخدر

  حائرة في أمر طالبتي

  أخي تغير بعد زواجه

  أخي يعاني من اضطراب وجداني ثنائي القطب

  أعاني من الارق والاكتئاب بسبب تصرفات زوجي

تسهم المشاريع المتوسطة والصغيرة في القضاء على البطالة
نعم
لا

جميع الحقوق محفوظة لموقع حلول
Copyright © 2004 All rights reserved for holol.net
الآراء المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها فقط .